ຮຸ່ນນີ້ຂອງ Nantua Sauce, ຊີ້ນອາຫານທະເລເປັນຄລາສສິກ, ໄດ້ຖືກຜະລິດໂດຍການປະສົມ ໍາມັນເບີກຸ້ງ ແລະຄີມເຂົ້າໄປໃນ Sauce Béchamelພື້ນຖານ. ຕາມປະເພນີ, ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນກໍ່ຖືກເຮັດດ້ວຍກະເພາະອາຫານ.
ຊອດ Nantua ແມ່ນ delicious ທີ່ມີປາແລະອາຫານທະເລ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຫອຍປາ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 1 ປີ
- Bechamel sauce
- 6 ອໍ
- ກຸ້ງກຸ້ງ
- 1/2 ຈອກຄີມຫນັກ
ວິທີການເຮັດມັນ
- ໃນຖົງຊຸບລຸ່ມທີ່ຮຸນແຮງ, ໃຫ້ຮ້ອນBéchamelກັບອາບນ້ໍາ.
- ໃສ່ນ້ໍາມັນເບີແລະຄີມແລະປຸງແຕ່ງອີກນາທີ. ໃຫ້ບໍລິການທັນທີ.
| ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ) | |
|---|---|
| ແຄລໍລີ່ | 101 |
| ໄຂມັນລວມ | 6 ກໍາ |
| ໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 3 ກໍາ |
| Unsaturated Fat | 1 g |
| Cholesterol | 59 mg |
| ໂຊດຽມ | 453 mg |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 7 ກໍາ |
| ເສັ້ນໃຍອາຫານ | 0 g |
| ໂປຣຕີນ | 5 ກໍາ |