ອາຫານຕະວັນອອກສວັນ

ນີ້ແມ່ນສູດທີ່ໃຊ້ໃນເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະໃຊ້ເວລາໃຊ້ເຄື່ອງດື່ມທັງຫມົດ. ບໍ່ວ່າໃນເວລາທີ່ທ່ານຊື້ເຄື່ອງເທດດິນ, ພວກມັນບໍ່ເຄີຍມີກິ່ນຫອມຫຼືມີກິ່ນຫອມສົດໆ, ພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າພວກເຂົາໄດ້ນັ່ງຢູ່ໃນໂຮງງານ, ໃນການຂົນສົ່ງແລະໃນຮ້ານຂາຍເຄື່ອງດື່ມ. ສໍາລັບສູດທີ່ໃຊ້ເຄື່ອງເທດດິນ, ກະລຸນາເບິ່ງ Old Bay Seasoning Mix .

ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ

• 4 ໃບໃບປະສົມ (ທັງຫມົດ)
• 1 ເມັດກາເຟ peppercorns ສີດໍາ
• 1 peppercorns ບ່ວງກາເຟ
• 2 ເມັດແກ່ນ celery
• 3 ຫົວຜັກທຽມ (ທັງຫມົດ)
• 1 allspice berry
• 1 ເກືອບ່ວງກາເຟ
• 1/2 ບ່ວງກາເຟ paprika (ສູບຢາ)
• 1/4 ຊ້ອນຊາບ່ວງກາເຟ (ແກ່ນ)
• 1/8 ບ່ວງກາເຟຜັກຫົມ (ຮູ້ບຸນຄຸນສົດ)
• 1/8 ບ່ວງກາເຟຂີງ (ດິນ)
• 1/8 ເມັດບ່ວງກາເຟ (ດິນ)

ວິທີການເຮັດມັນ

1. ສົມທົບສ່ວນປະກອບທັງຫມົດໃນເຄື່ອງແປ້ງເຄື່ອງເທດ. ຂຸດຈົນກ່ວາດິນທີ່ດີ. ເກັບຮັກສາໄວ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນບ່ອນທີ່ເຢັນທີ່ສຸດໃນບ່ອນທີ່ບັນຈຸອຸ່ນ. ທ່ານສາມາດປ່ຽນແປງປະລິມານເຄື່ອງເທດຕາມຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ. ເອົາ sniff ຂອງປະສົມນີ້ໃນເວລາທີ່ມັນເຮັດແລະເພີ່ມຫຼາຍຂອງສ່ວນປະກອບໃດຫນຶ່ງ. ທ່ານຍັງສາມາດເພີ່ມ cardamom ແລະ nutmeg ໃຫ້ຜະສົມຜະສານນີ້ຖ້າທ່ານຕ້ອງການ.

ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ)
ແຄລໍລີ່	8
ໄຂມັນລວມ	0 g
ໄຂມັນອີ່ມຕົວ	0 g
Unsaturated Fat	0 g
Cholesterol	0 mg
ໂຊດຽມ	4 mg
ຄາໂບໄຮເດດ	2 g
ເສັ້ນ​ໃຍ​ອາ​ຫານ	1 g
ໂປຣ​ຕີນ	0 g

(ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບໂພຊະນາການໃນສູດຂອງພວກເຮົາຖືກຄິດໄລ່ໂດຍໃຊ້ຖານຂໍ້ມູນສ່ວນປະກອບແລະຄວນຈະຖືກພິຈາລະນາເປັນປະມານ. ຜົນໄດ້ຮັບແຕ່ລະຄົນອາດແຕກຕ່າງກັນ)