ກະປູນີ້ stuffed ເຫັດ recipe ເຮັດໃຫ້ batch ໃຫຍ່ຂອງ 3 ອາຍແກັ, ແລະມັນງ່າຍທີ່ຈະຂະຫຍາຍໃຫຍ່ຂຶ້ນສໍາລັບການພັກຂະຫນາດໃຫຍ່ຫຼືກໍລະນີ. ບໍ່ມີອາຫານປະເພດເຂົ້າຈີ່ໃນກະປ໋ອງເຫຼົ່ານີ້, ພຽງແຕ່ກະປ໋ອງ, mayonnaise ແລະອາຫານ. ມັນເປັນທາງເລືອກທີ່ດີເລີດຖ້າວ່າທ່ານຫຼືແຂກກໍາລັງພະຍາຍາມຮັກສາອາຫານຄາບຫນ້ອຍລົງ.
ການປະສົມປະສານຂອງຊີ້ນປູ, mayonnaise, ແລະ parsley ເຮັດໃຫ້ການຕື່ມແບບງ່າຍດາຍແລະ delicious ສໍາລັບເມັດເຫັດ, ຄ້າຍຄືກັບ crab cake ໃນລົດຊາດ.
ຮັກສາເຫັດອົບອຸ່ນສໍາລັບການຮັບໃຊ້ໃນຖາດອົບອຸ່ນ, ເຄື່ອງປຸງອາຫານຊ້າ, ຫຼືອາຫານແຊ່ແຂງ. ພວກເຂົາເຈົ້າເຮັດໃຫ້ເປັນ appetizer fabulous ສໍາລັບມື້ພັກເກມຫຼືສະເຫຼີມສະຫຼອງວັນພັກ. ຫຼືເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາສໍາລັບຄອບຄົວຂອງທ່ານທີ່ຈະສະຫນຸກກັບອາຫານວ່າງເວລາຂອງປີ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 3 ແກ່ນເຫັດຂະຫນາດໃຫຍ່ທັງສາມແກັດ
- 1 ກະປ໋ອງ (7 1/2 ອໍ) ກະເພາະອາຫານ (drained, cartilage ອອກ, flaked)
- 1 ບ່ວງແປ້ງ (ມີດລະອຽດ)
- 1 ບ່ວງ pimiento (ຟັກ)
- 1/4 ບ່ວງກາເຟຜັກຊີດແຫ້ງ
- mayonnaise 1/2 ຈອກ
- ທາງເລືອກ: ຢາເນີຍ Parmesan shredded or grated
ວິທີການເຮັດມັນ
- ຮ້ອນເຕົາອົບໃຫ້ 375 ° F (190 ° C / ແກັດ 5).
- ໄລ່ເຂົ້າກັບເຕົາອົບທີ່ມີກະເບື້ອງຂີ້ເຫຍື້ອ. ເມັດຜົງຜັດອ່ອນໆ.
- ລ້າງເຫັດໄດ້ດີ; ແຫ້ງແລະເອົາລໍາຕົ້ນມີມີດແຫຼມ.
- ປະສົມປະສານກັບຫມາກໄຂ່ມຸກ, parsley ຟັກແລະ pimiento.
- ໃສ່ນ້ໍາມັນແປ້ງແລະຜັກຊີດໃຫ້ແຫ້ງຈົນກ່ວາປົນກັນດີ; ຄ່ອຍໆເຮັດໃຫ້ມັນເຂົ້າໄປໃນອາຫານກະປູ.
- ຈົ່ງໃສ່ຝາເຫັດທີ່ມີປະມານ 2 ບ່ວງປະສົມປູ. ຈັດແຈງໃນເຕົາອົບທີ່ກຽມພ້ອມ.
- ຖ້າຕ້ອງການ, ໃສ່ເຫັດທີ່ມີເມັດ Parmesan ເລັກນ້ອຍຫຼືຂີ້ຫູ.
- ຈົ່ງຕົ້ມໃນເຕົາອົບທີ່ອົບກ່ອນປະມານ 10 ນາທີ, ຫຼືຈົນກ່ວາຮ້ອນ.
ທ່ານອາດຈະເຊັ່ນດຽວກັນ
Bacon Stuffed Mushrooms With Variations
| ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ) | |
|---|---|
| ແຄລໍລີ່ | 28 |
| ໄຂມັນລວມ | 2 g |
| ໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 0 g |
| Unsaturated Fat | 1 g |
| Cholesterol | 6 mg |
| ໂຊດຽມ | 67 mg |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 0 g |
| ເສັ້ນໃຍອາຫານ | 0 g |
| ໂປຣຕີນ | 1 g |