ວິທີການ toast ຝຣັ່ງທີ່ເກີດມາແມ່ນວ່າມັນແມ່ນວິທີການນໍາໃຊ້ເຂົ້າຈີ່ມື້ອາຍຸ. ເນື່ອງຈາກວ່າຫຼັງຈາກນັ້ນ (ຄືເວລາ medieval ໃນຂັ້ນພື້ນຖານ) ມັນແມ່ນ customary ເພື່ອ bake ເຂົ້າຈີ່ສົດທຸກໆມື້, ດັ່ງນັ້ນຖ້າຫາກວ່າທ່ານມີສິ່ງໃດຫມົດຈາກມື້ກ່ອນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດກັບມັນ.
ແລະຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ແນວຄຶດຄືແນວທີ່ທ່ານຈະແທນທີ່ຈະປະ ດິດສູດສູດໃຫມ່ທັງຫມົດ ກ່ວາເຄີຍຖິ້ມອາຫານ - ດັ່ງນັ້ນ, ເປັນຜົນມາຈາກ, ພວກເຮົາມີ toast ຝຣັ່ງ.
ແຕ່ວ່າມັນກໍ່ເປັນການປ່ຽນແປງວ່າຂະຫນົມປັງເລັກນ້ອຍກໍ່ເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບການເຮັດ toast ຝຣັ່ງເນື່ອງຈາກວ່າເຂົ້າຈີ່ stale ດູດຊຶມໄຂ່ຫຼາຍກວ່າເຂົ້າຈີ່ສົດ. ຖ້າຫາກວ່າເຂົ້າຈີ່ພຽງແຕ່ທ່ານພຽງແຕ່ popped ອອກຈາກເຕົາອົບ, ທ່ານສາມາດພະຍາຍາມ toasting ມັນຫຼາຍເລັກນ້ອຍທໍາອິດ.
ແຕ່ຄວາມຈິງແລ້ວແມ່ນມື້ນີ້, ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງພວກເຮົາຊື້ເຂົ້າຈີ່ຂອງພວກເຮົາຢູ່ຮ້ານຄ້າ, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າເຂົ້າຈີ່ໃຫມ່ແມ່ນອາດຈະຖືກເຜົາໃນມື້ວານນີ້ (ຫຼືແມ່ນແຕ່ກ່ອນຫນ້ານີ້), ແລະຂ້າພະເຈົ້າແນ່ໃຈວ່າທ່ານບໍ່ນໍາໃຊ້ເຂົ້າຈີ່ທັງຫມົດໃນ ມື້ດຽວໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ. ສະນັ້ນບໍ່ວ່າຈະເປັນແນວໃດ, ທ່ານກໍາລັງກຽມພ້ອມທີ່ຈະເຮັດ toast ຝຣັ່ງ.
ສູດສູດ toast ພາສາຝຣັ່ງງ່າຍນີ້ສາມາດດັດແປງແລະປັບປຸງໄດ້ໂດຍການເພີ່ມຜັກ, ຜັກສະຫຼັດຫຼືຫມາກກ້ຽງ. ສໍາລັບ toast ພາສາຝຣັ່ງຂະຫຍາຍຕົວ, ເພີ່ມ splash ຂອງ rum ຫຼື brandy ກັບປະສົມ custard ໄດ້.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 4 ໄຂ່
- 1 ຈອກ
- ເຄິ່ງຫນຶ່ງແລະເຄິ່ງຫນຶ່ງ
- ້ໍາຕານ 2 ບ່ວງກາເຟ
- 8 ຊິ້ນເຂົ້າຈີ່ຂາວປົກກະຕິ
- ½ກາເຟບ່ວງ
- pure vanilla extract
- 2 ບ່ວງບ່ວງ
ວິທີການເຮັດມັນ
- ເຕົາອົບຄວາມຮ້ອນກ່ອນ 200 ° F.
- ຕີໄຂ່ຢ່າງລະອຽດ. Whisk ໃນ້ໍາຕານ, ເຄິ່ງຫນຶ່ງແລະເຄິ່ງຫນຶ່ງແລະ vanilla.
- ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ປະສົມໄຂ່ເຂົ້າໄປໃນອາຫານກະຈົກຕື້ນ. ເລິກຫນຶ່ງນິ້ວຄວນຈະດີ.
- ເຮັດຄວາມຮ້ອນຂອງທ່ານເຂົ້າກາງຫາຕ່ໍາ, ແລະເຮັດໃຫ້ມັນຮ້ອນລົງໃນມັນ.
- ແຊ່ນ້ໍາສອງແກ້ວຂອງເຂົ້າຈີ່ (ແຕ່ເທົ່າທີ່ແກ່ນຂອງທ່ານສາມາດຮອງຮັບໃນເວລາດຽວກັນ) ໃນໄຂ່ໃນຂະນະທີ່ທ່ານນັບເຖິງສິບ. ຂື້ນພວກເຂົາແລະເຮັດຊ້ໍາອີກຄັ້ງ.
- ລະມັດລະວັງຖອນເອົາຊິ້ນແຊ່ນ້ໍາໄວ້ຈາກໄຂ່, ປ່ອຍໃຫ້ນ້ໍາຖ້ວມເກີນໄປເຂົ້າໄປໃນອາຫານ, ແລະໂອນເຂົ້າຈີ່ເຂົ້າແກງ. ເມື່ອໄຫລ່ເມື່ອ ສີນ້ໍາຕານສີນ້ໍາຕານ . ໃນເວລາທີ່ທັງສອງດ້ານແມ່ນຍັງທອງສີນ້ໍາ, ເອົາອອກຈາກ griddle ໄດ້.
- ໃຫ້ບໍລິການຝີຟຝຣັ່ງທັນທີ, ຫຼືໂອນມັນໄປໃສ່ອາຫານຢູ່ໃນເຕົາອົບເພື່ອຮັກສາຄວາມອົບອຸ່ນ.
| ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ) | |
|---|---|
| ແຄລໍລີ່ | 242 |
| ໄຂມັນລວມ | 18 ກໍາ |
| ໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 10 g |
| Unsaturated Fat | 6 ກໍາ |
| Cholesterol | 245 mg |
| ໂຊດຽມ | 156 mg |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 10 g |
| ເສັ້ນໃຍອາຫານ | 0 g |
| ໂປຣຕີນ | 10 g |