ສູດ Smoothie ຂອງມື້ E-Course ວັນ 4
ໃນບົດຮຽນຂອງມື້ນີ້, ພວກເຮົາໄດ້ຮຽນຮູ້ວິທີການເຮັດໃຫ້ມີກິ່ນຫອມ. ຫມາກພິກໄທແມ່ນຫນຶ່ງໃນບັນດາສູດທີ່ມີຊື່ສຽງຫຼາຍທີ່ສຸດ. ໃນຂະນະທີ່ມີນ້ໍາມັນທັງຫມົດ, ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ສູດນ້ໍາມັນສະຫຼັດນີ້ມີສະຕໍເບີລີ່ສົດຫລືແຊ່ແຂໍງ ຂ້າພະເຈົ້າມັກ strawberries ແຊ່ນ້ໍາ, ເພາະວ່າພວກເຂົາໃຫ້ smoothie ນີ້ເປັນສີຂຽວ, milkshake ຄ້າຍຄື texture.
ສ່ວນທີ່ດີທີ່ສຸດກ່ຽວກັບການເຮັດໃຫ້ນ້ໍາຫມາກຂຸ່ຍຢູ່ເຮືອນແມ່ນວ່າທ່ານຮູ້ແທ້ໆສິ່ງທີ່ຢູ່ໃນພວກມັນ - ບໍ່ມີສ່ວນປະກອບປອມ, ສານປຸງລົດຊາດຫຼືສີ.
ແລະສູດສູດ smoothry ນີ້ເຮັດໃຫ້ອາຫານວ່າງສຸຂະພາບທີ່ດີເລີດຫຼືອາຫານເຊົ້າ. ຂ້າພະເຈົ້າຢາກເຮັດໃຫ້ສູດນີ້ smoothly strawberry ກັບ strawberries ອິນຊີ frozen.
Strawberry Smoothie Recipe
ເນື່ອງຈາກວ່າສະຫຼັດສະຕໍເບີລີ່ນີ້ເຮັດດ້ວຍເຟືອກເບີເກັດເຢັນແທນທີ່ຈະສົດແລະຍ້ອນວ່າຫມາກພ້າວແຊ່ແຂໍງມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຂະຫນາດໃຫຍ່ແລະຍາກທີ່ຈະປວດໃນເຄື່ອງປັ່ນ, ສູດນີ້ມີແຫຼວຫຼາຍກວ່າສູດເບົາພື້ນ.
Strawberry Smoothie Recipe
- 2 ຈອກ strawberries unsweetened frozen
- 1/2 ຖ້ວຍນ້ໍາສົ້ມ
- ນົມ 1/4 ຖ້ວຍຫລືນົມສົ້ມ
- 1/2 ຖ້ວຍນົມໂຍນ
- 1 Tbsp. honey
ສົມທົບສ່ວນປະກອບທັງຫມົດໃນເຄື່ອງປັ່ນ, ແລະບໍລິສຸດຈົນກ່ວາຄີມ.
More Strawberry Smoothie Recipes
ສູດອາຫານນີ້ມີລົດຊາດທີ່ຄ້າຍຄືກັບຫມາກເຟືອງໃນໂກລ.
Strawberry Banana Smoothiie ສູດ
ສູດສູດ້ໍາມັນຫວານນີ້ແມ່ນຄລາສສິກອີກ. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ນ້ໍາຜຶ້ງນີ້ມີນ້ໍາຕານ, ຈົ່ງກັງວັກກ້ວຍກ່ອນ.