cake carrot vegan ແມ່ນສະເຫມີມົນຕີ, ແລະມັນງ່າຍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເປັນ carrots ໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນພຽງພໍທີ່ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງກັງວົນກ່ຽວກັບການນໍາໃຊ້ແລະ ໄຂ່ replacer ເປັນ binder ເປັນ. ນີ້ສູດ cake carrot Vegan ທີ່ມີ flour wheat ທັງຫມົດນໍາໃຊ້ວັນທີແລະນ້ໍາສົ້ມສໍາລັບການ bit ຂອງຫວານນັ້ນມັນແມ່ນ refined ້ໍາຕານຟຣີ. ນ້ໍາຫມາກນັດສຸມໃສ່ຍັງເຮັດວຽກໄດ້ດີໃນສູດ cake cake carrot ນີ້ຟຣີ້ໍາຕານ.
ການນໍາໃຊ້ແປ້ງເຂົ້າຈີ່ທັງຫມົດໃນ cake vegan ນີ້ເຮັດໃຫ້ມັນນ້ອຍລົງ, ແຕ່ cake carrot ບໍ່ປົກກະຕິແລ້ວເປັນ cake ແສງສະຫວ່າງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ. ສູດປຸງແຕ່ງຂອງ Beverly Lynn Bennett ຂອງ VeganChef.com.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 2 ຈອກ flour wheat ທັງຫມົດ
- 1 ບ່ວງບ່ວງບ່ວງຜົງ
- 1 ບ່ວງກາເຟບ່ວງໂຊດາ
- 1/4 ເກືອບ່ວງກາເຟ
- 1 1/4 ຈອກນ້ໍາ
- ວັນທີ 1 1/4 ຈອກ (ມີດ)
- 1 ຈອກ raisins
- 1 ບ່ວງກາເຟຜັກ
- 1 ບ່ວງກາເຟຂີງດິນ
- 1/2 ຖ້ວຍກາເຟຖົ່ວດິນ
- 1/2 ບ່ວງກາເຟນ້ໍາຫມາກມ່ວງ
- 1/2 ຈອກແກ້ວ (ທີ່ມີຄວາມຮູ້ບຸນຄຸນຫຼືຕັດໃນເຄື່ອງປຸງແຕ່ງອາຫານ)
- 1/2 ຈອກຫມາກວານ (ຂັດ)
- 1/3 ຈອກນ້ໍາສົ້ມນ້ໍາສົ້ມສຸມ (thawed)
ວິທີການເຮັດມັນ
- ທໍາອິດຢູ່ໃນໂຖປັດສະວະຂະຫນາດນ້ອຍ, ປະສົມຜົງແປ້ງ, ຜົງອົບ, ບ່ວງໂຊດາ, ແລະເກືອ.
- ຕໍ່ໄປ, ສົມທົບນ້ໍາ, ວັນທີ, raisins, ໄຄ, ginger, cloves, ແລະ nutmeg ໃນ saucepan ຂະຫນາດນ້ອຍ. ນໍາເອົາປະສົມນີ້ໄປຕົ້ມແລ້ວຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮ້ອນ, ແລະອະນຸຍາດໃຫ້ຄ່ອຍໆປຽກເປັນເວລາ 5 ນາທີ, stirring ຫນຶ່ງຫຼືສອງຄັ້ງ.
- ຕໍ່ໄປວາງແຄລ້ຮວບຂີ້ເຫຍື້ອຫຼືຂົ້ວໄວ້ໃນໂຖເຂົ້າຈີ່ແລະຫຼີ້ນນ້ໍາຮ້ອນ, ວັນທີແລະເຂົ້າບ່ວງໃສ່ພວກມັນແລະໃຫ້ເຢັນຫມົດ. ຂັ້ນຕອນນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ແຄລອດອ່ອນລົງເລັກນ້ອຍ. ຕໍ່ໄປ, ເພີ່ມເຂົ້າຫນົມຫວານຟັກແລະ 1/3 ຈອກນ້ໍາສົ້ມສຸມໃສ່ການປະສົມ carrot ແລະປົນກັນດີ.
- ເພີ່ມສ່ວນປະກອບສໍາແຫ້ງເຂົ້າໄປໃນສ່ວນຜະລິດທີ່ປຽກແລະເຮັດໃຫ້ດີທີ່ສຸດເພື່ອສົມທົບ.
- ງາມຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວຂອງທ່ານເຂົ້າໄປໃນແຊ່ cake greased ເລັກນ້ອຍ.
- ຈົ່ງຕົ້ມເຂົ້າຫນົມເຄັກທັງຫມົດທີ່ບໍ່ໄດ້້ໍາຕານໃສ່ໃນເຕົາອົບຮ້ອນທີ່ 375 ອົງສາສໍາລັບ 45 ນາທີ, ຫຼືຈົນກ່ວາຢາສີຟັນໃສ່ໃນສູນອອກມາສະອາດ.
- ຫຼັງຈາກທີ່ເຮັດໃຫ້ເຢັນ, ອາກາດຫນາວ, cake ແກະສະຫຼັດ vegan vegan ຂອງທ່ານ, ມີ frozen vegan ້ໍາຕານຟຣີ . ອາຫານພາບອາກາດຫນາວຄີມຄີມເປັນປະເພນີສໍາລັບ cake ກາເຟ. ພະຍາຍາມນີ້ ສູດສີຄີມເນີຍແຂງເຄືອບສີຄີມອາຫານສູດ ນີ້ຫຼື ສູດ ສີຄີມເນີຍແຂງສີຄີມເນີຍແຂງສູດອາຫານເຢັນ ຫຼື, ສໍາລັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ແຕກຕ່າງກັນເລັກນ້ອຍ, ລອງ ້ໍາມັນເບີຫມາກແຫ້ງເປືອກແຂງ vegan ດິບແລະ agave nectar frosting ສູດ . ເພີດເພີນ!
ສູດອາຫານໄອສະກີມ ເພີ່ມເຕີມ:
- ຕ່ໍາຕານໄຂມັນເລດ Applelesauce Cake
- Lemon Poppy Seed Cake
- ເຂົ້າຫນົມຫວານຢ່າງງ່າຍດາຍ cake ສີເຫຼືອງ
- Cake Spice Cake
- cake ນ້ໍາຫມາກຂີ້ເຜີ້ງລົງຊ້າລົງ
- Easy Vegan Soda Cake
| ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ) | |
|---|---|
| ແຄລໍລີ່ | 260 |
| ໄຂມັນລວມ | 6 ກໍາ |
| ໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 1 g |
| Unsaturated Fat | 1 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| ໂຊດຽມ | 230 mg |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 51 ກໍາ |
| ເສັ້ນໃຍອາຫານ | 6 ກໍາ |
| ໂປຣຕີນ | 6 ກໍາ |