ຄອບຄົວຂອງຂ້າພະເຈົ້າຮັກຫຼາຍໆຊະນິດທີ່ມີຄຸນນະພາບໃນລົດຊາດທີ່ມີປະໂຫຍດຫລາຍທີ່ສຸດນີ້, delicious casserole noodle tuna ທີ່ປະເສີດ. ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ໄດ້ຮັບການປຸງແຕ່ງດ້ວຍລົດຊາດ, ມັນມີສີທີ່ສວຍງາມແລະມີໂຄງສ້າງ. ບໍ່ຮູ້ວ່າຈະອອກເຫັດຫຼືຜັກບົ່ວອອກ, ຫຼືເພີ່ມຣາວບາງຢ່າງເພື່ອແທນທີ່ສ່ວນປະກອບ.
ຖ້າທ່ານບໍ່ສົນໃຈກັບເຂົ້າຫນົມປັງ, ໃຫ້ໃສ່ນ້ໍາມັນແປ້ງ 1/4 ຈອກແທນ Parmesan.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 6 ອໍໄຂ່ໄຂ່ນ້ອຍໆຫຼືຂະຫນາດກາງ
- 5 ບ່ວງມັນເບີ, ແບ່ງອອກ
- 1/2 ຈອກຜັກບົ່ວຂຽວ
- flour 3 ບ່ວງ
- ້ໍານົມ 2 ຈອກ
- ຜັກສະຫຼັດ 1/2 ບ່ວງກາເຟຜັກທຽມ, ຫຼືການປຸງແຕ່ງທີ່ຄ້າຍຄືກັນ
- 1/8 ບ່ວງກາເຟສີດໍາ pepper ດິນ
- 1 ແກ້ວຫຼືສາມາດເຮັດໄດ້ (12 ຫາ 15 ອອນສ໌) ຫມາກຫົວໃຈແກະນ້ອຍ, ລ້າງ, ຕັດຫຼືຕັດ
- 1 ສາມາດ (2 1/4 ອໍ) olive ສຸກແລ້ວແລ້ວ, ລ້າງ
- 1 ກະປ໋ອງຂະຫນາດນ້ອຍ (2 ປໍ)
- 1 jar (4 to 6 ounces) ເຫັດເຫງືອກ, ຈົມ
- 1/2 ຈອກຜັກຂ່າ Parmesan ສົດ, ແລະຫຼາຍສໍາລັບ topping
- 1 ໂຕນຂະຫນາດໃຫຍ່ (12 ຫາ 14 ອອນສ໌) ທົ່ງນາ, ລ້າງແລະປຽກ (ຫຼືໃຊ້ 2 ຖ້ວຍມາດຕະຖານ)
- ເກືອ, ເພື່ອໃຫ້ມີລົດຊາດ
- 1 ຈອກ crumbs ເຂົ້າຈີ່ສົດຫຼື crumbs croissant
ວິທີການເຮັດມັນ
ປຸງແຕ່ງ noodles ໃນນ້ໍາເກືອຕົ້ມສຸກເສີນຕາມທິດທາງຂອງຊຸດ. ລ້າງດີແລະກໍານົດຫລີກໄປທາງຫນຶ່ງ.
ເຕົາອົບຮ້ອນເຖິງ 350 F.
ເບີແຫຼມທີ່ມີນ້ໍາມັນ 2 ຫາ 2 1/4 ຊິ້ນ.
ໃນຊອດຂະຫນາດໃຫຍ່, ເຮັດໃຫ້ມີນ້ໍາມັນ 3 ຊ້ອນໂຕ໊ະໃນຄວາມຮ້ອນຕ່ໍາ. ຕື່ມຜັກບົ່ວຂຽວແລະຜັກບົ່ວ 1 ນາທີ. ຕົ້ມໃນ flour ແລະປຸງແຕ່ງອາຫານຕໍ່ໄປ, stirring, ສໍາລັບ 2 ນາທີ. ຄ່ອຍໆເພີ່ມ້ໍານົມ; ແຕ່ງກິນ, stirring, ຈົນກ່ວາຫນາ.
ຕື່ມການດູແລ້ໍານົມພ້ອມກັບຫົວໃຈ artichoke, olives, pimientos, ເຫັດ, ແລະ 1/2 ຈອກ Parmesan ເນີຍແຂງ.
ປຸງແຕ່ງຊອດ, stirring, ຈົນກ່ວາເນີຍແຂງ Parmesan ໄດ້ melted. ຕື່ມການ tuna flaked; ລົດຊາດແລະເພີ່ມເກືອ, ຕາມຄວາມຕ້ອງການ. ໃສ່ໃນຫມູ.
ບ່ວງປະສົມເຂົ້າໄປໃນອາຫານ baking ກະກຽມ.
ເຮັດໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື້ນຂອງ 2 ຊ້ອນໂຕ໊ະຂອງມັນເບີ; toss ກັບ crumbs ເຂົ້າຈີ່ຈົນກ່ວາເຄືອບດີ. ຕື່ມ 1 ຫຼື 2 ບ່ວງຜັກທຽມ Parmesan ໃຫ້ເຂົ້າຈີ່ເຂົ້າຈີ່. ສະກັດ crumbs ໃນໄລຍະ casserole ໄດ້.
ຈືນກິນ 25 ຫາ 30 ນາທີ, ຈົນກ່ວາຮ້ອນແລະຂີ້ເຜິ້ງແລະຕົ້ມນ້ໍາຕານ.
ຄວາມຄິດເຫັນຂອງຜູ້ອ່ານ
"ບຸກຄົນທຸກຄົນມັກມັນ, ເຖິງແມ່ນວ່າຂ້ອຍມີສ່ວນຫນຶ່ງທີ່ບໍ່ມີ olives, ຫນຶ່ງໃນເດັກນ້ອຍບໍ່ມັກເຂົາເຈົ້າ, ທຸກຄົນຄິດວ່າມັນມີລົດຊາດຫຼາຍ." WB
"... ຈະເຮັດໃຫ້ມັນອີກເທື່ອຫນຶ່ງໃນຫົວໃຈ, ຂໍຂອບໃຈສໍາລັບຄວາມຄິດ - ສະເຫມີຊອກຫາວິທີໃຫມ່ເພື່ອເຮັດໃຫ້ casserole tuna!" RM
ທ່ານອາດຈະເຊັ່ນດຽວກັນ