01 of 22
Appetizers
Andie Mitchell ບໍ່ມີເຄື່ອງອາຫານທີ່ມີອາຫານແຊບໆສາມາດເປັນອາຫານທີ່ແຊບແລະບໍ່ມີຄວາມກົດດັນຕໍ່ກັບທຸກໆທີ່ດີທີ່ສຸດ. ໃນຖານະເປັນເຈົ້າພາບ, ທ່ານຄວນຈະສາມາດເພີດເພີນກັບມື້ເຊັ່ນດຽວກັນກັບບຸກຄົນທົ່ວໄປຂອງທ່ານ. ການວາງແຜນເປັນແບບແຜນທີ່ມີຄວາມຮູ້ຮອບຕົວຂອງອາຫານທີ່ງ່າຍໆສາມາດຊ່ວຍທ່ານໃນການບັນລຸເປົ້າຫມາຍນີ້.
ອາຫານທ່ຽງບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເສຍສະຫລາກແລະລົດຊາດພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າທ່ານເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຢູ່ພາຍໃຕ້ 30 ນາທີ. ແບ່ງອອກຈອກເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກນັ້ນແມ່ນເຄື່ອງດື່ມທີ່ງ່າຍສໍາລັບທ່ານທີ່ຈະຮັບໃຊ້ຢູ່ໃນເຫດການຕໍ່ໄປຂອງທ່ານ.
02 of 22
Burst Tomato Galette
Smitten ຄົວ ແກ້ວສາມາດເປັນປະໂຫຍດຫຼືຫວານ. ເປືອກແມ່ນເປືອກແລະມີນໍ້າມັນທີ່ມີເຄັດລັບຂອງເກືອ. ສໍາລັບການຕື່ມ, ພວກເຮົາໄດ້ເລືອກສູດທີ່ປະກອບມີຫມາກເລັ່ນ roasted ແຕ່ pastries ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ versatile ສະນັ້ນມີທາງເລືອກຫຼາຍ.
Burst Tomato Galette ຈາກ Smitten ຄົວ
03 of 22
ຄະນະຊີ້ນແລະຊີດ
Thomas Barwick / Getty Images ເລື້ອຍໆເຫລົ້າທີ່ເຮັດໄດ້ນ້ອຍແລະເນີຍແຂງແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບການເລີ່ມຕົ້ນຂອງພັກ. ກະດານເລີ່ມຕົ້ນງ່າຍດາຍແມ່ນ 3 ຊີ້ນແລະ 2 ຊີດ. ສໍາລັບເຫຼົ້າເບິ່ງໃນລະດູການ. ສີຂຽວແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບລະດູຫນາວແລະສີຂາວສໍາລັບອາກາດທີ່ອົບອຸ່ນ.
ຄະນະກໍາມະການຊີ້ນແລະຊີດ ຈາກ Spruce
04 of 22
Spring and Summer Rolls
Minimalist Baker ມ້ວນພາກຮຽນ spring ແລະ summer ແມ່ນສົດ, satisfying ແລະໃຊ້ເວລາການກະກຽມພຽງເລັກນ້ອຍ. ອາຫານປະເພດເມັດນີ້ແມ່ນສິ່ງມະຫັດສໍາລັບການສະຫນຸກສະຫນານພາຍນອກໃນອາກາດຮ້ອນ.
Gluten ຟຣີຟຣີ Summer ແລະພາກຮຽນ spring ສູດສູດ ຈາກ Spruce ໄດ້
05 of 22
Thai Style Lettuce Wraps
Cookie ແລະ Kate ໃນຖານະທີ່ເປັນທາງເລືອກທີ່ເຂົ້າຈີ່, ຜັກກາດສາມາດເຮັດໃຫ້ມີການອອກແບບພາຍນອກທີ່ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບການຫໍ່. ຖ້າທ່ານພົບກັບແຂກທີ່ມີສີຂີ້ເຖົ່າ, ມັນອາດຈະມີຄວາມຄິດທີ່ຈະມີສອງທາງເລືອກໃນການລວດລາຍ.
Thai Style Lettuce Wraps from C ookie and Kate
06 of 22
Pretzel Parker House Rolls
Smitten ຄົວ ມ້ວນ Pretzel ແມ່ນງ່າຍດາຍແລະ delicious. ໃນເວລາທີ່ພວກເຂົາມາສົດອອກຈາກເຕົາອົບ, ພວກເຂົາມີຄວາມອົບອຸ່ນ, ອ່ອນແລະດີເລີດທີ່ຈະກິນ. Mustard Artisanal ຫຼື ອາບນ້ໍາທໍາມະຊາດ ແມ່ນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບອາຫານປະເພດນີ້.
Pretzel Parker House Rolls ຈາກ Smitten Kitchen
07 of 22
້ໍາເຜີ້ງແລະເຄື່ອງເທດທີ່ມີລາຄາແພງ
Orangette carrots ຮາກແມ່ນເລືອກທີ່ເປັນປະໂຫຍດສຸຂະພາບທີ່ບໍ່ໄດ້ເສຍສະຫລະກິ່ນ. ຂີ້ຝຸ່ນຂີ້ເຫຍື້ອບາງແລະ sprinkle ເຄື່ອງເທດບາງຄົນ overtop ໃນຂະນະທີ່ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ roasting. A tahini ໂຍເກີດນ້ໍາສໍາລັບການດູຖູກແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ສູງ.
້ໍາເຜີ້ງແລະເຄື່ອງເທດທີ່ມີລາຄາແພງທີ່ມີໂຕໂຢນານົມສົ້ມຈາກ Orangette
08 of 22
ເນີຍແບ້ແລະຜັກສະຫລັດ Arugula
ມັນຫວານແນວໃດ ເນີຍແຂໍງເລັກນ້ອຍເຮັດໃຫ້ທຸກຢ່າງມີລົດຊາດດີກວ່າ! ສະຫຼັດຜັກທຽມຜັກທຽມເປັນອາຫານດີແລະເປັນອາຫານງ່າຍເພື່ອຮັບໃຊ້ແຂກພັກ. ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍບາງ pasta fusilli, olives pitted ແລະຫມາກເລັ່ນສົດຄຽງຄູ່ arugula ຂອງທ່ານສໍາລັບພື້ນຖານກັບ appetizer ນີ້.
ຜັກສະຫຼັດແລະຜັກສະຫລັດ Arugula Arugula ຈາກວິທີຫວານມັນແມ່ນ
09 of 22
Split Pea Soup
Karin Engelbrecht ແກງເປັນອາຫານທ່ຽງ. ມັນສ້າງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຊຸມຊົນຍ້ອນວ່າມັນຖືກແບ່ງປັນຈາກຫມໍ້ໃຫຍ່ຫນຶ່ງ, ຫຼືມັນກໍ່ສາມາດເປັນຕົວຕົນເອງ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ການບໍາລຸງຮັກສາຕ່ໍາຫຼາຍ.
ແກງຄລາສສິກ Split Pea ຈາກ Spruce ໄດ້
10 ຂອງ 22
Chili Cheese Dip
Chili Cheese Dip ຮັກປ່າຊ້າ ເຂົ້າແຊ່ຊີລີ Chili ແມ່ນບໍ່ມີຄວາມລົ້ມເຫລວ, ບໍ່ມີອາຫານປະເພດເມັດ. ແຂກຜູ້ເຂົ້າພັກຈະຮູ້ສຶກສະດວກສະບາຍໃນການເລີ່ມຕົ້ນທີ່ມີຂະຫນາດໃຫຍ່ທີ່ມີຖົງຂະຫນົມຂະຫນາດໃຫຍ່.
ເນີຍແຂໍງຂີ້ເຜີ້ງຈາກຄວາມຮັກຂະຫຍາຍຕົວຈາກທໍາມະຊາດ
11 ຂອງ 22
Delicata Squash
Not without Salt Squash ແມ່ນຜັກລະດູຫນາວທີ່ມີປະໂຫຍດແລະ savory. ລົດຊາດຫວານຂອງ squash delicata ແມ່ນທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດເປັນຕາຕະລາງທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ appetizer.
Squash Delicata ຈາກບໍ່ບໍ່ມີເກືອ
12 ຂອງ 22
Guacamole
Iain Bagwell / Photodisc / Getty Images ມັນເປັນເລື່ອງທີ່ຫາຍາກທີ່ທ່ານໄດ້ຍິນໃຜທີ່ເວົ້າວ່າພວກມັນຈະແຜ່ໄປໃນ guacamole. ໃນເວລາທີ່ສົງໃສ, ເລີ່ມຕົ້ນ mashing ເຖິງ avocado ເຫຼົ່ານັ້ນ! ຖົງ chipilla ຫຼືຜັກທຽມຈະປະກອບສໍາເລັດແລ້ວ.
5 Delicious Guacamole ສູດ ຈາກ Spruce
13 of 22
Loaded Nachos
Andie Mitchell Nachos ແມ່ນການກິນເຂົ້າຫນົມປັງຂອງຄລາສສິກ. ເຮັດໃຫ້ nachos ຂອງທ່ານ loaded ສໍາລັບການປຸງລົດຊາດສູງສຸດແລະຄວາມສຸກ. Nachos ແມ່ນງ່າຍຕໍ່ການກະກຽມ, ແບ່ງປັນແລະຮັບໃຊ້. ພຽງແຕ່ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານມີເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມຫຼືຜ້າເຊັດຕົວທີ່ໃກ້ຄຽງສໍາລັບການເຮັດຄວາມສະອາດ.
ສູດ Nachos ຊີ້ນງົວຈາກ Andie Mitchell
14 of 22
Hummus ແລະ Pita
A Cosy Kitchen Hummus ແມ່ນທາງເລືອກອື່ນທີ່ດີເລີດທີ່ສຸດເພາະວ່າມັນເປັນອາບນ້ໍາງ່າຍໆທີ່ມີອາຫານຫຼາຍຢ່າງ. ເພີ່ມຜັກແລະຜັກກາດຜັກສໍາລັບທາງເລືອກທີ່ງ່າຍດາຍທີ່ຊ່ວຍປະຫຍັດເວລາ. ນີ້ແມ່ນສູດທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ເຕັມໄປແລະສວຍງາມສໍາລັບຈຸດທີ່ນໍາສະເຫນີ.
Hummus ແລະ Pita ຈາກເຮືອນຄົວທີ່ອົບອຸ່ນ
15 ຂອງ 22
ແກງສີຂຽວເຜີ້ງແລະສະຫຼັດແກງ
Not without Salt ຄວາມປະທັບໃຈນີ້ແມ່ນທີ່ດີສໍາລັບການແບ່ງປັນແບບຄອບຄົວ; ຜ່ານໂຖປັດສະວະຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວຂຽວແລະ lentils ກັບບຸກຄົນທົ່ວໄປຂອງທ່ານແລະໃຫ້ພວກເຂົາຂຸດໃນ.
ແກງສີຂຽວເຜີ້ງແລະສະຫຼັດແກງຈາກບໍ່ບໍ່ມີເກືອ
16 of 22
Labneh
David Lebovitz Labneh ແມ່ນເຄື່ອງດື່ມປະສົມປະສານທີ່ຫນ້າສົນໃຈທີ່ຜະລິດອາຫານຈໍານວນຫນຶ່ງ. Veggies, crackers ຫຼືຈຸດທີ່ວ່າຊີ້ນແລະຄະນະ cheese ເປັນຄູ່ທີ່ດີເລີດສໍາລັບ labneh.
Labneh ຈາກ David Lebovitz
17 ຂອງ 22
Quesadilla
ມັນຫວານແນວໃດ Quesadillas ແມ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ສໍາລັບຄົນນ້ອຍຂອງທ່ານ. ເນີຍແຂງ Pimento ເພີ່ມປຸງລົດຊາດທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນຂອງ favorite ຂອງທ່ານໃນໄວເດັກ. ຕັດ quesadillas ຂອງທ່ານເຂົ້າໃນ quarters ເພື່ອຮັບໃຊ້ບໍລິການຂະຫນາດນ້ອຍມີລົດຊາດທີ່ມີລົດຊາດສໍາລັບບັນເທີງຕ່າງໆ. ທ່ານສາມາດເພີ່ມໄກ່ຫຼືພຽງແຕ່ຕິດກັບເນີຍແຂງໃນເວລາທີ່ການກະກຽມ.
Pimento Cheese ໄກ່ Quesadillas ຈາກວິທີຫວານມັນແມ່ນ
18 of 22
ຄີມ Sour Cream ແລະ Bacon Deviled Eggs
ພຽງແຕ່ສູດ ໄຂ່ Deviled ແມ່ນເປັນ appetizer ຄລາສສິກທີ່ໄດ້ປະມານສໍາລັບປີ. ລອງສູດນີ້ທີ່ປະກອບດ້ວຍບິດເບຍແລະສົ້ມສົ້ມກັບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນແບບນີ້.
ຄີມ Sour ແລະ Bacon Deviled Eggs ຈາກສູດງ່າຍໆ
19 ຂອງ 22
Hot Honey Lime Wings Wings
A Cosy Kitchen ໃນຖານະເປັນ appetizer, ປີກໄກ່ແມ່ນທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ບໍ່ພຽງແຕ່ເຫມາະສົມສໍາລັບເຫດການກິລາ, ແຕ່ການເກັບກໍາໃດໆ. ອາຫານກຸ່ມທີ່ໃກ້ຊິດຫຼືຂະຫນາດໃຫຍ່ເປັນແຜ່ນຂອງປີກໄກ່ເຫຼົ່ານີ້ມີນໍ້າເຜິ້ງຮ້ອນແລະພວກເຂົາຈະຮູ້ບຸນຄຸນ.
Hot Honey Lime Wings Wings ຈາກເຮືອນຄົວທີ່ສະດວກສະບາຍ
20 of 22
Barbecue Chicken Rolls
Andie Mitchell ມ້ວນໄກ່ barbecue ແມ່ນຄວາມຄິດທີ່ມ່ວນຊື່ນສໍາລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານພາຍຫລັງ, tailgates ຫຼືສັງເກດເບິ່ງເກມໃຫຍ່ຢູ່ເຮືອນ.
ໄກ່ແບ້ໄກ່ມ້ວນຈາກ Andie Mitchell
21 of 22
ສະຫລັດຫມາກໂມແລະ Avocado
ອາຫານຂອງ Gaby ແມ່ນຫຍັງ Guacamole ບໍ່ແມ່ນວິທີດຽວທີ່ຈະໃຊ້ອາຫານ. ສະຫຼັດເລັ່ນແລະ avocado ແມ່ນຫມາກໄມ້ສົດ, ສະເຫນີຂາຍຕາມລະດູການ. ສະຫນຸກສະຫນານການແຕ່ງຕົວທີ່ຊື່ນຊອບຂອງທ່ານໃນໄລຍະສະຫຼັດສັບສະເພາະສໍາລັບການສໍາພັດສໍາເລັດນີ້.
ອາຫານ Avocado ແລະ Heirloom Salad Tomato ຈາກປຸງແຕ່ງອາຫານຂອງ Gaby ແມ່ນຫຍັງ
22 ຂອງ 22
Beet Salad
Cookie ແລະ Kate Beets ແມ່ນ ຜັກຮາກທີ່ ມີກິ່ນຫອມເຕັມໄປດ້ວຍອາຫານທີ່ມີລົດຊາດທີ່ຫນ້າຮັກ. ສະຫຼັດຫມາກເຜັດເປັນເຄື່ອງປະດັບທີ່ມີສີສັນທີ່ນໍາເອົາການນໍາສະເຫນີທີ່ສວຍງາມໃຫ້ກັບການບັນເທີງ.
ສະຫຼັດ Beet ຈາກ Cookie ແລະ Kate