ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- ້ໍາຕານ້ໍາຕານ 1/3 ຈອກ
- 1 ບ່ວງແປ້ງ cornstarch
- 3 ຫມາກໂປມຂະຫນາດກາງ (peeled, cored, ແລະ diced)
- ນ້ໍານາວ 2 ບ່ວງກາເຟ
- 1 ບ່ວງບ່ວງ
- 1 ບ່ວງກາເຟຜັກ
- 1/8 ບ່ວງກາເຟນ້ໍາຫມາກມ່ວງ
- 1 1/3 ຈອກ flour ທັງຫມົດ
- ເກືອຂີ້ເຫຍື້ອ
- ້ໍາຕານ 1 ບ່ວງກາເຟ
- 6 ບ່ວງໍາມັນເບີເຢັນ
- 2 ບ່ວງເຢັນສັ້ນ
- 3 ຫາ 4 ນ້ໍາກ້ອນ
- 1 ບ່ວງບ່ວງ
- 1/4 ຈອກ້ໍາຕານ (ສໍາລັບ sprinkling)
ວິທີການເຮັດມັນ
- ໃນຊອດ, ປະສົມກັນ້ໍາຕານ້ໍາຕານແລະ cornstarch ຈົນກ່ວາປະສົມ. ເພີ່ມຫມາກໂປມ, ມັນເບີແລະນ້ໍາມັນນາວ. ເອົາໃຈໃສ່ໃນຫມາກໄມ້ໄຄແລະ nutmeg. ຂີ້ເຜີ້ງໃສ່ຄວາມຮ້ອນຂະຫນາດກາງ, stirring, ຈົນກ່ວາຫມາກໂປມຈະອ່ອນລົງແລະປະສົມແມ່ນຫນາ, ປະມານ 8 ຫາ 10 ນາທີ. Refrigerate to refill thoroughly
- ໃນເຄື່ອງປຸງແຕ່ງອາຫານ, ປະສົມແປ້ງ, ເກືອ, ແລະ້ໍາຕານ 1 ບ່ວງກາເຟ.
- ຕື່ມ້ໍາເຜີ້ງ 6 ຊ້ອນໂຕ໊ະຜັດແລະ 2 ຊ້ອນຊາສັ້ນລົງແລະໃສ່ຫມໍ້ໄຟຈົນກ່ວາປະສົມປະສານກັບອາຫານຫຍາບ. ທ່ານຍັງຄວນຍັງມີບາງສ່ວນຂອງມັນເບີຫຼືສັ້ນກ່ຽວກັບຂະຫນາດຂອງຖົ່ວນ້ອຍ. ໃສ່ນ້ໍາເຢັນ 3 ບ່ວງນ້ໍາຕານແລະປະສົມຈົນກວ່າມັນຈະຕິດກັນ. ເພີ່ມຕື່ມອີກ, ໃນຈໍານວນຫນ້ອຍທີ່ສຸດ, ຖ້າຈໍາເປັນ. ດຶງເອົາ, ຮູບຮ່າງເຂົ້າໄປໃນແຜ່ນ, ໃສ່ຫໍ່ໃສ່ພາດສະຕິກແລະໃສ່ຕູ້ເຢັນຢ່າງຫນ້ອຍ 30 ນາທີ.
- ເອົາຂີ້ຝຸ່ນອອກໃສ່ແຜ່ນເຈ້ຍປະມານ 12 ຫາ 14 ນິ້ວ. ຕັດເຂົ້າສີ່ຫລ່ຽມ 5 ນິ້ວແລະໃຊ້ scraps ເພື່ອເຮັດໃຫ້ອີກຮູບສີ່ຫລ່ຽມມົນຂອງວົງກົມສໍາລັບຮອບທີ 5.
- ເອົາປະມານ 3 ບ່ວງຂອງການປະສົມຫມາກໂປມທີ່ອົບອຸ່ນໃນແຕ່ລະຮຽບຮ້ອຍ. ເຮັດຄວາມສະອາດດ້ວຍນ້ໍາພຽງເລັກນ້ອຍ, ຂື້ນລົງ, ແລະປະທັບຕາຢ່າງລະອຽດດ້ວຍຄວາມສະຫວ່າງຂອງສ້ອມ. Prick ຢູ່ໃນສະຖານທີ່ບໍ່ຫຼາຍປານໃດທີ່ມີມີດແຫຼມຫຼືສ້ອມເພື່ອອະນຸຍາດໃຫ້ອາຍນ້ໍາເພື່ອຫນີ.
- ເຕົາອົບຮ້ອນເຖິງ 375 °.
- ໄລ່ແຜ່ນເຈ້ຍຂະຫນາດໃຫຍ່ທີ່ມີເຈ້ຍ parchment ຫຼື mat silicone.
- ຈືນກິນ 25 ຫາ 30 ນາທີ, ຫຼືຈົນກ່ວາທອງສີນ້ໍາຕານ. ແປງດ້ວຍນ້ໍານົມນ້ອຍໆແລະລ້າງດ້ວຍນ້ໍາຕານ 5 ຫາ 10 ນາທີສຸດທ້າຍ.
ທ່ານອາດຈະເຊັ່ນດຽວກັນ
- Hand Pie Apple Pies
- Apple Pie with Cheese Pastry Cheese
- Easy Tarts Apple
- Apple Upside Down Cake
- Best Apple Crisp
| ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ) | |
|---|---|
| ແຄລໍລີ່ | 251 |
| ໄຂມັນລວມ | 15 g |
| ໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 8 ກໍາ |
| Unsaturated Fat | 5 ກໍາ |
| Cholesterol | 28 mg |
| ໂຊດຽມ | 201 ມົກ |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 29 ກໍາ |
| ເສັ້ນໃຍອາຫານ | 2 g |
| ໂປຣຕີນ | 1 g |