ມີຄວາມສົງໃສວ່າທ່ານສາມາດກິນອາຫານຫມູລາຄາລາຄາຖືກໃນ ອາຫານຜັກສະຫລັດ ຫຼືແມ້ກະທັ້ງ ອາຫານ vegan ບໍ? ດີ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຂ່າວດີສໍາລັບທ່ານ - ແມ່ນ, ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້! ແຕ່ມັນບໍ່ງ່າຍດາຍ. ດັ່ງນັ້ນສືບຕໍ່ອ່ານເພື່ອຊອກຫາສິ່ງທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ກ່ຽວກັບການກິນອາຫານປະເພດອາຫານປະເພດເມັດເຜັດ Ramen.
ຫນ້າທໍາອິດ: ແມ່ນຫຍັງ, ຢ່າງແທ້ຈິງ, ແມ່ນ Ramen?
ຫມູ Ramen ແມ່ນປຸງແຕ່ງຈາກແປ້ງສາລີແລະນ້ໍາມັນ , ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນມີສ່ວນປະກອບສໍາແຮ່ສໍາລັບປຸງລົດຊາດເຊັ່ນ: ເກືອຫຼືທາດແປ້ງອື່ນໆເຊັ່ນທາດແປ້ງມັນຕົ້ນ - ແລະມັນແມ່ນ!
ສ່ວນປະກອບເຫຼົ່ານີ້ທັງຫມົດແມ່ນຜັກບົ່ວ 100%, ແລະເຖິງແມ່ນ 100% ຜັກສະຫຼັດ!
ດັ່ງນັ້ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມີບັນຫາຫຍັງກັບການກິນອາຫານເມນູ Ramen ເປັນຜັກກາດຫຼືແມ້ກະທັ້ງເປັນ vegan? ມັນເປັນບັນ ດາຊຸດ ອາຫານທີ່ມີຊີວິດຊີວາທີ່ເກືອບທຸກໆເວລາທີ່ ບໍ່ໄດ້ຮັບປະ ທານອາຫານ, ຍ້ອນວ່າພວກມັນມັກມີສ່ວນປະກອບສໍາປະໂຫຍດເຊັ່ນ "ໄກ່ປຸງແຕ່ງແປ້ງ" ຫຼື "ສານສະກັດຊີ້ນທີ່ຂາດນ້ໍາ". ຈະມີຄວາມຊັດເຈນ 100%: ມູມມ່າເອງແມ່ນຜັກກາດ, ແຕ່ວ່າບັນດາຂະແຫນງປຸງແຕ່ງອາຫານຫນ້ອຍໆແມ່ນບໍ່ແມ່ນ . ແຕ່, ໃຫ້ສືບຕໍ່ອ່ານ ...
ການຍົກເວັ້ນຢ່າງໃຫຍ່ຫຼວງຕໍ່ກົດລະບຽບນີ້ແມ່ນ ຜະລິດຕະພັນ Oriental ທີ່ມີຊື່ວ່າ Ramen , ເຊິ່ງບໍ່ມີສ່ວນປະກອບຂອງສັດທັງຫມົດ, ລວມທັງໃນຊຸດອາຫານທີ່ມີລົດຊາດແລະທັງຜັກກາດແລະ ຜັກກາດ. ສະນັ້ນໂດຍວິທີການທັງຫມົດ, ຫຼັກຊັບຂຶ້ນກ່ຽວກັບ ຍີ່ຫໍ້ ramen vegan ນີ້! ຊອກຫາການຫຸ້ມຫໍ່ Ramen Top Blue ຢູ່ຮ້ານຂາຍເຄື່ອງຂອງທ່ານ. Ramen ປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ມີລາຄາສູງທີ່ສຸດຂອງ Ramen ແມ່ນຜັກແລະຜັກສະຫລັດ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນບໍ່ແມ່ນອາຫານພື້ນເມືອງ.
ແຕ່ຈະລະມັດລະວັງ! ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ຊື້ອຸປະກອນ Maruchan Oriental ໂດຍບັງເອີນ, ເຊິ່ງຍັງຢູ່ໃນຊຸດສີຟ້າແຕ່ ບໍ່ແມ່ນຜັກກາດ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະຊື້ເມນູອາຫານມັງສວິລັດແລະ vegan, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ຮັບຖ່ານກ້ອນ Ramen ເທິງ . ໃນເວລາທີ່ສົງໃສ, ອ່ານປ້າຍຊື່!
ຮ້ານອາຫານສຸຂະພາບ ສາມາດປະຕິບັດແບ້ ອາຫານປະເພດອາຫານ ປະເພດ Ramen ຜັກບົ່ວ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນບໍ່ແມ່ນລາຄາຖືກຕາມທີ່ທ່ານອາດຈະຄາດຫວັງ, ແລະຖ້າເຫດຜົນຕົ້ນຕໍທີ່ທ່ານກິນຫມາກໂມແມ່ນວ່າມັນມີລາຄາຖືກ, ດີ, ບໍ່ມີເຫດຜົນທີ່ຈະຊື້ຫມາກໂມຖ້າມັນບໍ່ເຫມາະສົມກັບງົບປະມານ!
ຖ້າຫາກວ່າທ່ານມີຄວາມສະດວກສະບາຍ, ທ່ານຄວນເບິ່ງ ອາຫານປະເພດອາຫານປະເພດ Ramen ຂອງ Soken (ມີລົດຊາດທີ່ຫນ້າຫວາດສຽວເຊັ່ນ: "Spicy Dragon," "Bengal Curry" ແລະ "Wasabi") ຫຼື ຖ້ວຍຊຸບມູມມອນ Mc Dougall . ຍີ່ຫໍ້ເຫລົ່ານີ້ຖືກລະບຸຢ່າງຊັດເຈນວ່າເປັນຜັກກາດຫຼື vegan, ດັ່ງນັ້ນບໍ່ມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງອ່ານບັນຊີລາຍຊື່ສ່ວນປະກອບ. ແລະສຸດທ້າຍ, ເຖິງແມ່ນວ່າແພັກເກັດກ່າວວ່າ "ຜັກ" ແທນ "ຜັກກາດ", Koyo ຜັກບົ່ວຍີ່ຫໍ້ອາຫານແມ່ນແທ້ຈິງ vegetarian ແລະ vegan. ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດຊອກຫາພວກເຂົາຢູ່ໃນທ້ອງຖິ່ນ, ພວກເຂົາຈະມີລາຄາຖືກທີ່ສຸດໃນ Amazon.
ບາງຄົນຜັກແລະຜັກສະຫມຸນເລືອກທີ່ຈະຊື້ເມັດ ມອນ ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຈິ່ງ ຖິ້ມຊຸດອາຫານທີ່ ໃຊ້ປຸງແຕ່ງອາຫານແລະນໍາໃຊ້ອາຫານຂອງພວກເຂົາເອງເຊັ່ນ: ແປ້ງ curry, ຊອດຮ້ອນ, ຫຼືນ້ໍາມັນແລະນ້ໍາຊາຫຼື tamari . ບໍ່ວ່າຈະເປັນແນວໃດຫຼືບໍ່ທີ່ເຫມາະສົມກັບ ຄໍານິຍາມຂອງຜັກຫົມ ນີ້ແມ່ນຂຶ້ນກັບທ່ານ.
ຄໍາແນະນໍາເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບການຄ້າສໍາລັບ Vegetarian Ramen
- ຖ້າມີ ຮ້ານອາຫານເອເຊຍ ຢູ່ໃນພື້ນທີ່ຂອງທ່ານ, ກວດເບິ່ງວ່າພວກເຂົາເອົາເມນູອາຫານປະເພດ Ramen, ຍ້ອນວ່າລາຄາຂອງພວກເຂົາຈະມີລາຄາດີກ່ວາເຄື່ອງດື່ມປົກກະຕິຂອງທ່ານ.
- ຮ້ານຂາຍເຄື່ອງແຫ້ງສ່ວນໃຫຍ່ຂາຍເຂົ້າຫນົມບ່ວງໃນ ຈໍານວນຫລາຍ . ອາຫານທີ່ມີຕໍ່ໄປຕະຫຼອດໄປ, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງຊື້ຫມາກໂມປະເພດຜັກບາງຊະນິດແລະປະຫຍັດເງິນໄດ້!
Vegetarian Ramen Noodle Brands
- Ramen Oriental Flavor (ສີຟ້າ)
- ລາຄາເມັດ Ramen Chili (ສີຂຽວແລະສີດໍາ)
- Soken Brand Ramen
- ເຕະບານ Ramen Noodle ຂອງທ່ານດຣ. McDougall
Vegetarian Ramen Noodle Recipes
ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນຄໍາແນະນໍາພິເສດຈໍານວນຫນຶ່ງຖ້າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາເພື່ອຊ່ວຍປະຢັດເງິນກ່ຽວກັບອາຫານຜັກສະຫລັດຫຼືກິນລາຄາຖືກທີ່ມີມູມມໍາ: