ເຫຼົ່ານີ້ງ່າຍ Sandwiches ໄກ່ Cutlet ແມ່ນ delicious ແລະເສດຖະກິດເກີນໄປ. ເນື່ອງຈາກວ່າທ່ານໃຊ້ cutlets ໄກ່, ມັນເບິ່ງຄືວ່າທ່ານກໍາລັງກິນຊີ້ນຫຼາຍກວ່າທີ່ທ່ານມີ! ການປະສົມປະສານຂອງໄກ່ກັບຜັກກາດ, ຫມາກເລັ່ນ, ແລະຜະສົມຜັກກູດແລະ mayonnaise ເປັນຄລາສສິກ. ຫນຶ່ງໃນຂໍ້ໄດ້ປຽບທີ່ສໍາຄັນຂອງ cutlet ແມ່ນວ່າໄກ່ຈະແຕ່ງກິນໄດ້ໄວຂຶ້ນແລະມີສີຂຽວຫຼາຍເພາະມັນມີຫນ້ອຍ, ດັ່ງນັ້ນມັນກໍ່ດີເມື່ອທ່ານສັ້ນໃນເວລາດຽວກັນ.
ທ່ານສາມາດເອົາ toppings sandwich ໃດໆເຫຼົ່ານີ້ກ່ຽວກັບ cutlets ອ່ອນແລະ crisp ເຫຼົ່ານີ້. ບາງຜັກກາດຫມາກໄມ້ບາງໆຫຼື guacamole ກໍ່ຈະດີແທ້. ແທນນ້ໍາມັນແປ້ງ, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ນ້ໍາໄກ່, ນ້ໍາຈືດ, ຫຼືແມ້ກະທັ້ງ ketchup. ໃຫ້ບໍລິການດ້ວຍສະຫຼັດຫມາກແລະເບຍເຢັນບາງສໍາລັບອາຫານທ່ຽງຫຼືຄ່ໍາທີ່ດີ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 2 ເຕົ້ານົມເຕົ້ານົມ (ບໍ່ມີໄຂມັນ, ບໍ່ມີຜິວຫນັງຫຼືໄກ່ 4 ໂຕ)
- 1 ໄຂ່ (ຕີ)
- 1/3 ຈອກ breadcrumbs (ແຫ້ງ)
- 2 ບ່ວງ
- Cheese Parmesan (grated)
- 2 ບ່ວງມັນເບີ
- 4 ຖ້ວຍຫວານ (ແບ່ງແລະຜຸພັງ)
- mayonnaise 1/4 ຈອກ
- 1/4 cup Dijon mustard
- 8 ຊິ້ນເລັ່ນ
- 4 lettuce leaves
ວິທີການເຮັດມັນ
- ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດຊອກຫາ cutlets ໃນຮ້ານໄດ້, ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ. ໃສ່ເຕົ້ານົມໄກ່ທີ່ບໍ່ມີໄຂມັນແລະບໍ່ມີຜິວຫນັງໃນພື້ນທີ່ເຮັດວຽກ. ການນໍາໃຊ້ມີດແຫຼມ, ເອົາລູກອອກໄກ່ລົງຢ່າງລະມັດລະວັງເຊັ່ນທ່ານຕ້ອງຕັດເປືອກ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈິ່ງມີສອງຊິ້ນຂອງໄກ່ທີ່ມີຄວາມກວ້າງແລະຍາວຄືກັນກັບຕົ້ນສະບັບເທົ່ານັ້ນ. ເຮັດຊ້ໍາອີກດ້ວຍນົມໄກ່ທີ່ເຫຼືອ.
- ວາງໄຂ່ໃນໂຖປັດສະວະຕື້ນແລະສົມທົບ breadcrumbs ກັບເນີຍແຂງໃນແຜ່ນ. ເອົານ້ໍາຕານເຂົ້າໄປໃນໄຂ່ທີ່ຖືກຕີແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເຂົ້າໄປໃນອາຫານປະເພດເຂົ້າຈີ່. ກົດ crumbs ຄ່ອຍໆໃສ່ໄກ່ດັ່ງນັ້ນພວກເຂົາຈະຢູ່.
- ້ໍາຕົ້ມມັນເບີໃນຂະຫນາດໃຫຍ່ທີ່ມີຄວາມຮ້ອນຂະຫນາດກາງ. ລົ່ນອອກຈາກກະດອງ, ປ່ຽນເປັນເທື່ອຫນຶ່ງ, ສໍາລັບ 6 ຫາ 9 ນາທີຈົນກ່ວາການປຸງແຕ່ງຢ່າງລະອຽດ. ໄກ່ຄວນໄດ້ຮັບການປຸງແຕ່ງໃຫ້ 165 ° F ສໍາລັບເຫດຜົນຄວາມປອດໄພຂອງອາຫານ. ເອົາໄກ່ອອກໄປໃສ່ແຜ່ນແລະປົກຄຸມດ້ວຍຟູເພື່ອຮັກສາຄວາມອົບອຸ່ນ.
- ຕົ້ມຕົ້ມຫມູ, ຖ້າຕ້ອງການ. ກະຈາຍ mayonnaise ໃນເຄິ່ງຫນຶ່ງແລະ mustard ໃນເຄິ່ງອື່ນຂອງເຂົ້າຈີ່ໄດ້. ເຮັດໃຫ້ sandwiches ມີ cutlets ໄກ່, ຫມາກເລັ່ນ, ແລະ lettuce ຮ້ອນ. ໃຫ້ບໍລິການທັນທີ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານໄດ້ຮັບການກົງກັນຂ້າມຂອງໄກ່ຮ້ອນແລະຜັກທຽມເຢັນ.