ຜູ້ທີ່ບໍ່ຮັກ pancakes ໃນຕອນເຊົ້າ? ເຫຼົ່ານີ້ pancakes vanilla delicious ແມ່ນຫນາແລະເຮັດໃຫ້ຮ້ອນທ້ອງ - warmers ສໍາລັບມື້ເຢັນຂອງປີ. ເດັກນ້ອຍແລະຜູ້ໃຫຍ່ກໍ່ຈະເພີດເພີນກັບຄວາມຫນ້າກຽດເຫຼົ່ານີ້ກ່ອນທີ່ຈະຮຽນຫຼືເຮັດວຽກ.
ແບດເຕີລີ່ຜັດແມ່ນງ່າຍດາຍທີ່ຈະປະສົມຂຶ້ນແລະມັນຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີສ່ວນປະກອບທີ່ທ່ານອາດຈະມີຢູ່ໃນເຮືອນຄົວ. ຄວາມລັບທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຖ້ວຍ vanilla ທີ່ດີເລີດແມ່ນການເສີມທີ່ງ່າຍດາຍຂອງສານສະກັດຈາກ vanilla.
ສູດນີ້ເຮັດໃຫ້ປະມານ 18 pancakes ຂະຫນາດກາງແລະທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາເປັນຂະຫນາດນ້ອຍຫຼືຂະຫນາດໃຫຍ່ທີ່ຄອບຄົວຂອງທ່ານມັກ. ພວກເຂົາຍັງຄຸ້ນເຄີຍດີດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດໃຊ້ເວລາໃນຕອນເຊົ້າດຽວເຮັດໃຫ້ pancakes ແລະຄອບຄົວສາມາດເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຮ້ອນສໍາລັບອາຫານເຊົ້າຕະຫຼອດອາທິດ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 3 ໄຂ່
- ້ໍານົມ 2 ຈອກ (ອຸນຫະພູມເຢັນຫຼືຫ້ອງ)
- 2 1/2 ຖ້ວຍ
- flour ທັງຫມົດ, ຈຸດປະສົງ
- 2 ບ່ວງ້ໍາຕານ
- 1 ເກືອບ່ວງກາເຟ
- 1 ບ່ວງກາເຟບ່ວງໂຊດາ
- 1/2 ຊາບ່ວງກາແຟສານສະກັດຈາກ vanilla
ວິທີການເຮັດມັນ
- ໃນໂຖປັດສະວະຂະຫນາດກາງ, ຕື່ມໄຂ່, ນົມ, ແປ້ງ, ນໍ້າຕານ, ເກືອ, ບ່ວງໂຊດາແລະ vanilla.
- ປະສົມປະສານດ້ວຍມືຫຼືມີເຄື່ອງປັ່ນໄຟຟ້າ.
- ເອົານ້ໍາເຂົ້າຈອກໃສ່ 1/4 ຈອກໃສ່ນ້ໍາຮ້ອນ, ແກມສີຄີມຫຼືແກງ.
- ແຕ່ງກິນຈົນກ່ວາຟອງຟອມໃນດ້ານເທິງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ flip pancake ໃນໄລຍະແລະສີນ້ໍາຂ້າງອື່ນໆ.
- ໃຫ້ບໍລິການອົບອຸ່ນກັບມັນເບີແລະ ຫມາກຢານ້ໍາຫມາກໄມ້ .
ຫລາຍເກີນໄປ pancakes? pancakes ເຫຼົ່ານີ້ສາມາດ frozen ສໍາລັບອາຫານເຊົ້າໃນໄວໄວ. ພຽງແຕ່ອະນຸຍາດໃຫ້ pancakes ໃຫ້ເຢັນຫມົດແລະຈັດວາງໃຫ້ພວກເຂົາຢູ່ໃນຖົງ freezer, ແຍກແຕ່ລະ pancake ດ້ວຍເຈ້ຍຂອງຂີ້ເຜີ້ງ.
ພວກເຂົາສາມາດຟື້ນຟູໄດ້ດົນເຖິງ 6 ອາທິດ.
More Delicious Breakfast Recipes
Pancakes ແມ່ນອາຫານເຊົ້າທີ່ດີເລີດແລະມີສູດມ່ວນຫຼາຍເພື່ອຄົ້ນຫາ. ກວດສອບການອອກ pancakes ມ່ວນແລະຫນ້າສົນໃຈເຫຼົ່ານີ້ພ້ອມກັບຄູ່ຜົວເມຍຄູ່ຜົວເມຍຫຼາຍກ່ວາເພີ່ມເຕີມ favorite.
- Pancakes Cake Carrot - ສໍາລັບປະສົບການ pancake ເປັນເອກະລັກແທ້ໆ, ທົດລອງສູດນີ້. cake ໄດ້ກໍ່ເຮັດແນວໃດລົດຊາດເຊັ່ນ cake carrot, ສໍາເລັດດ້ວຍ carrots, raisins, ແລະໄຄຕົ້ນ.
- Cranberry Orange Pancakes - ເປັນອາຫານເຊົ້າທີ່ມີຄຸນຄ່າທີ່ສົມບູນແບບຫຼືເປັນພື້ນຖານສໍາລັບຜະລິດຕະພັນຫມາກໄມ້ທີ່ມີຫມາກໄມ້ຍໍາ, ສູດນີ້ມີນ້ໍາສົ້ມແລະຜັກຂຽວແຫ້ງຫຼືສົດ.
- Pancakes ຫວານຫວານ - ຖ້າທ່ານຍັງບໍ່ທັນໄດ້ທົດລອງ pancakes ມັນຝະລັ່ງຫວານ, ທ່ານຍັງຂາດອອກຈາກແກ້ວທີ່ເຊື່ອງໄວ້. ມັນເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະນໍາໃຊ້ມັນຕົ້ນຂຽວຫວານແລະຫມາກມ່ວງແຫ້ງເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາກາຍເປັນຄວາມສຸກແທ້ໆມາດູໃບໄມ້ລົ່ນ.
- Pancakes ພາສາອັງກິດພື້ນເມືອງ - cake ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນບາງໆແລະ crisp, ຄືກັນກັບ crepe ເປັນ. ພວກເຂົາບໍ່ມີລົດຊາດຫນ້ອຍລົງແລະຖ້າທ່ານກໍາລັງພະຍາຍາມກິນຜັກກາດທີ່ແຕກຕ່າງກັນພຽງເລັກນ້ອຍ, ມັນເປັນສູດທີ່ສະຫນຸກສະຫນານ.
- Vanilla French Toast - ນໍາຄໍາແນະນໍາຂອງ vanilla ເຂົ້າໄປໃນອາຫານເຊົ້າອາຫານເຊົ້າທີ່ຊື່ນຊອບແລະເພີດເພີນໄປກັບສູດອາຫານຝລັ່ງເສດທີ່ຫນ້າຕື່ນຕາຕື່ນໃຈນີ້.
- Vanilla Muffins - ສໍາລັບອາຫານເຊົ້າໄວໃນເວລາໄປ, ລອງ້ໍາເຜີ້ງ muffins ເຫຼົ່ານີ້. ສູດນີ້ແມ່ນງ່າຍດາຍແລະທ່ານສາມາດເພີ່ມການກະກຽມ marmalade ຫຼື jelly favorite ຂອງທ່ານ.
| ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ) | |
|---|---|
| ແຄລໍລີ່ | 59 |
| ໄຂມັນລວມ | 2 g |
| ໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 1 g |
| Unsaturated Fat | 1 g |
| Cholesterol | 37 mg |
| ໂຊດຽມ | 173 mg |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 7 ກໍາ |
| ເສັ້ນໃຍອາຫານ | 0 g |
| ໂປຣຕີນ | 2 g |