Pan-Fried Savory Cake Recipe With Crab

cake crab ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນປະສົມປະສານຄລາສສິກຂອງ mayonnaise, crumbs ເຂົ້າຈີ່, ແລະ crabmeat ຄຸນະພາບດີ. ລາຄາເຄີນແລະຜັກຕ້າກູດເພີ່ມກິ່ນໃຫ້ກັບກະປູກະປູ.

ເຮັດໃຫ້ crab cakes ສໍາລັບອາຫານຫຼືເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຂະຫນາດນ້ອຍແລະໃຫ້ບໍລິການໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເປັນ appetizers.

ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ

ໃນໂຖປັດສະວະເປັນ, ສົມທົບການ mayonnaise, mustard Creole, Creole seasoning, pepper, parsley, ຜັກບົ່ວຂຽວ, ແລະລະຄັງ pepper; ກໍານົດຫລີກໄປທາງຫນຶ່ງ. ຖ້າຄາບຜັດເຄິ່ງບໍ່ມີເກືອ, ເພີ່ມເກືອຂອງເກືອຫຼືລົດຊາດ.
ລ້າງຫມູຊີ້ນແລະຍືດຫຍຸ່ນມັນໄດ້ອຍ່າງນ້ອຍເພື່ອໃຫ້ນໍ້າມັນອອກໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້.
ເອົາກະປູເຂົ້າໃນໂຖອາຫານຂະຫນາດກາງ. ມີ spatula ຫຼືບ່ວງໄມ້, ໃສ່ໃນ mayonnaise ປະສົມແລະ 1 ຈອກ crumbs ເຂົ້າຈີ່, ພຽງແຕ່ຈົນກ່ວາປະກອບ. ຮູບເຂົ້າໄປໃນ 8 ເຄ້ກ, ປະມານ 2 1/2 ນິ້ວໃນເສັ້ນຜ່າກາງ.

ຂ້າພະເຈົ້າໃຊ້ເຄື່ອງຕັດ biscuit ຫຼື cookie ທີ່ມີທາງເທີງເປີດເພື່ອສ້າງ cake ແລະກົດສ່ວນປະກອບຂອງມັນລົງເພື່ອເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຈັບກັນ. ກົດຄ່ອຍໆເຂົ້າໄປໃນ crumbs ໄວ້. ກວມເອົາແລະເຢັນສໍາລັບ 1 ຫາ 2 ຊົ່ວໂມງ.
ຮ້ອນມັນເບີແລະນ້ໍາມັນໃນລະດັບຄວາມຮ້ອນຂະຫນາດກາງ. ໃນເວລາທີ່ມັນເບີຢຸດເຊົາການອົບ, ເກືອ crab fry ປະມານ 5 ນາທີໃນແຕ່ລະດ້ານ, ລະມັດລະວັງປ່ຽນເປັນສີເທົ່ານັ້ນ. ຮັບປະທານອາຈົມກັບນາວແລະ Remoulade ຫຼືຊອດອື່ນໆ.

ວິທີການເຮັດເຂົ້າຈີ່ຂີ້ຜຶ້ງສົດຖ້າຫາກວ່າເຂົ້າຈີ່ຂອງທ່ານບໍ່ຄ່ອຍມີເວລາແລະແຫ້ງ, ຈິ່ງຈັດ 6 ຊິ້ນເຂົ້າຈີ່ໃສ່ແຜ່ນເຈາະ. ຈີ່ເຂົ້າຈີ່ໃນເຕົາອົບ 325 F ຈົນກວ່າມັນແຫ້ງ, ແຕ່ບໍ່ໄດ້ກິນເຂົ້າ. ຕັດຫລືຕັດເຂົ້າຈີ່ເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນຂະຫນາດນ້ອຍແລະຈໍາກັດໃນເຄື່ອງປຸງແຕ່ງອາຫານເພື່ອເຮັດໃຫ້ມີໄຂມັນດີ.
ຄ່ອຍໆແປງຂີ້ເຜີ້ງຂີ້ເຫຍື້ອຕື່ມໃສ່ໃນ tops ຂອງ cake crab ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະ flip ພວກເຂົາ.

ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ)
ແຄລໍລີ່	289
ໄຂມັນລວມ	16 ກໍາ
ໄຂມັນອີ່ມຕົວ	3 ກໍາ
Unsaturated Fat	6 ກໍາ
Cholesterol	65 mg
ໂຊດຽມ	762 mg
ຄາໂບໄຮເດດ	17 g
ເສັ້ນໃຍອາຫານ	1 g
ໂປຣຕີນ	19 ກໍາ

(ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບໂພຊະນາການໃນສູດຂອງພວກເຮົາຖືກຄິດໄລ່ໂດຍໃຊ້ຖານຂໍ້ມູນສ່ວນປະກອບແລະຄວນຈະຖືກພິຈາລະນາເປັນປະມານ. ຜົນໄດ້ຮັບແຕ່ລະຄົນອາດແຕກຕ່າງກັນ)