Paprika ແລະການປຸງແຕ່ງອື່ນໆໃຫ້ອາຫານມັນຕົ້ນເຫຼົ່ານີ້ roasted. ຮັບໃຊ້ມັນຕົ້ນເຫຼົ່ານີ້ດ້ວຍ ຊີ້ນງົວ , ຫມູ, ຫຼືໄກ່ທີ່ມີປີ້ງຫຼື ຂົມ . ພວກເຂົາເຈົ້າເປັນອາຫານທີ່ມີລົດຊາດທີ່ມີລົດຊາດຢູ່ພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບອາຫານໃດໆ. ມີຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ເສຍຄ່າກັບການປ່ຽນແທນເກືອ, ຫມາກພິກແລະ thyme ກັບ Cajun ຫຼື Creole seasoning.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 2 ຫາ 2 1/2 ປອນມັນຝະລັ່ງສີແດງ, ປອກເປືອກ, ລ້າງ
- 2 ບ່ວງກາເຟ paprika ຮັງກາຣີ
- 1 ເກືອບ່ວງກາເຟ
- 1/4 ຖ້ວຍກາເຟຖົ່ວດິນ
- 1 ຜັກບົ່ວຜັກບົ່ວຜັກບົ່ວ
- 1/2 ບ່ວງກາເຟ thyme ໃບຕາກແດດແຫ້ງ, ຖອຍລົງ
- 2 ບ່ວງນ້ໍາ olive
ວິທີການເຮັດມັນ
- ຕັດມັນຕົ້ນເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນ 1 ຫາ 2 ນິ້ວ. ເຕົາອົບຮ້ອນເຖິງ 375 °.
- ເອົາຜັກກາດກັບຜັກ, ເກືອ, ຜັກບົ່ວ, ຜັກບົ່ວ, ຜັກບົ່ວ, ແລະນ້ໍາມັນ. ໃຫ້ຢືນຢູ່ 5 ຫາ 10 ນາທີ. ເອົາຜັກກາດໄວ້ໃນເຕົາອົບຕົ້ມນ້ໍາຕື້ນແບບເບົາ ໆ ແລະຕົ້ມປະມານ 45 ນາທີ, ຫຼືຈົນກວ່າມັນຕົ້ນອ່ອນໆ.
ໃຫ້ບໍລິການ 4.
ທ່ານອາດຈະເຊັ່ນດຽວກັນ
Potatoes Roasted With Parmesan Cheese
| ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ) | |
|---|---|
| ແຄລໍລີ່ | 261 |
| ໄຂມັນລວມ | 7 ກໍາ |
| ໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 1 g |
| Unsaturated Fat | 5 ກໍາ |
| Cholesterol | 0 mg |
| ໂຊດຽມ | 25 mg |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 46 ກໍາ |
| ເສັ້ນໃຍອາຫານ | 6 ກໍາ |
| ໂປຣຕີນ | 5 ກໍາ |