Quick Fresh Tomato Chutney

ນີ້ປະສົມ chutney ຫມາກເລັ່ນສົດງ່າຍງ່າຍເຮັດໃຫ້ທາງເລືອກ ketchup ທີ່ດີເລີດສໍາລັບ topping burgers, meatloaf ຂອງທ່ານ, ຫຼືຫມາຮ້ອນ.

chutney ຫມາກເລັ່ນແມ່ນປະສົມປະສານເລັ່ນທີ່ມີລົດຫວານແລະມີກິ່ນຫອມຢ່າງມີລົດຊາດທີ່ມີລົດຊາດທີ່ດີແລະມີສິ່ງປະທັບໃຈແລະມັນເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີສໍາລັບຫມາກເລັ່ນສົດ.

ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ

• 3 ຫມາກເລັ່ນໃຫຍ່, ປອກເປືອກ, ແກ່ນອອກ
• 3 ບ່ວງຜັກບົ່ວຟັກລະອຽດ
• 2 ສົ້ມ cider ສົ້ມ
• 1 1/2 ຊ້ອນໂຕ້ງຊ້ໍາຫຼືແສງສະຫວ່າງ
• ນ​້​ໍ​າ​ຕານ​ແດງ
• Dash ໄຄຕົ້ນ
• Dash allspice
• 1/4 ຖ້ວຍກາເຟຖົ່ວດິນ pepper ສີດໍາ

ວິທີການເຮັດມັນ

1. ໃນຕົ້ມຂະຫນາດນ້ອຍ, ປະສົມກັບຫມາກເລັ່ນ, ຜັກບົ່ວ, ສົ້ມ, ນ້ໍາຕານ້ໍາຕານ, ຜັກທຽມ, ຜັກທຽມແລະຫມາກພິກ. ເອົານ້ໍາຊຸບເຂົ້າໃສ່ຄວາມຮ້ອນຕໍ່າ.
2. ປຸງແຕ່ງ, uncovered, stirring ເລື້ອຍໆ, ຈົນກ່ວາຫນາ, ປະມານ 10 ຫາ 15 ນາທີ.
3. ການໂອນໄປຫາຕ່ອງໂສ້ກາຊວນຫລືຕູ້. ກວມເອົາແລະ refrigerate ສໍາລັບການສູງເຖິງສອງອາທິດ.

ຮັບປະທານອາຫານທີ່ເປັນເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີອາຫານສໍາລັບລົດຊີ້ນຫມູຫຼື burgers, ຫຼືໃຊ້ເປັນເຄື່ອງປຸງອາຫານເພື່ອຮັບໃຊ້ກັບອາຫານຄອບຄົວ.

ມັນແຊບກັບຖົ່ວເຫຼືອງ, ຫມູ, ແລະຊີ້ນງົວ.

ທ່ານອາດຈະເຊັ່ນດຽວກັນ

Green Tomato Chutney

Rhubarb Chutney ໄວແລະງ່າຍດາຍ

Curried Nectarine Chutney

Crutberry Chutney ດ້ວຍຫມາກໂປມແລະສີສົ້ມ

ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ)
ແຄລໍລີ່	22
ໄຂມັນລວມ	0 g
ໄຂມັນອີ່ມຕົວ	0 g
Unsaturated Fat	0 g
Cholesterol	0 mg
ໂຊດຽມ	3 mg
ຄາໂບໄຮເດດ	5 ກໍາ
ເສັ້ນ​ໃຍ​ອາ​ຫານ	1 g
ໂປຣ​ຕີນ	0 g

(ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບໂພຊະນາການໃນສູດຂອງພວກເຮົາຖືກຄິດໄລ່ໂດຍໃຊ້ຖານຂໍ້ມູນສ່ວນປະກອບແລະຄວນຈະຖືກພິຈາລະນາເປັນປະມານ. ຜົນໄດ້ຮັບແຕ່ລະຄົນອາດແຕກຕ່າງກັນ)