Rotini Bake With Tomatoes and Cheese

ຮັບປະທານອາຫານແຄບຊູນແບບງ່າຍດາຍນີ້ເປັນອາຫານດ້ານຂ້າງຫຼືເຮັດໃຫ້ມັນເປັນປະໂຫຍດທີ່ບໍ່ມີເນື້ອໃນສໍາລັບທຸກໆຄືນຂອງອາທິດ.

ເພີ່ມ ສະຫຼັດທີ່ມີດ ແລະເຂົ້າຈີ່ຜັກທຽມເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນເປັນອາຫານທີ່ເຕັມໄປແລະພໍໃຈ.

ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ

• 8 ounces rotini, ປຸງແຕ່ງຕາມກໍານົດ, drained
• 1 ບ່ວງນ້ໍາມັນມະກອກ
• ຜັກບົ່ວ 1/2 ຈອກຜັກບົ່ວ
• 2 ຫົວຜັກທຽມຜັກທຽມ, minced ລະອຽດ
• 1 ສາມາດ (145 ອອນສ໌) ຫມາກເລັ່ນທີ່ຕົ້ມ, ບໍ່ມີນ້ໍາ
• 1/2 ບ່ວງກາເຟໃບຕົ້ມໃບຕາກແຫ້ງ
• ຂີ້ເຫຍື້ອພື້ນດິນສີດໍາ
• 1/2 ເກືອບ່ວງກາເຟ, ຫຼືເພື່ອລົດຊາດ
• 1 1/2 ຈອກຜັກບົ່ວ Mozzarella, ແບ່ງອອກ

ວິທີການເຮັດມັນ

1. ຮ້ອນເຕົາອົບໃຫ້ 350 F.
2. ຊຸ່ມຊື່ນອາຫານທີ່ໃຊ້ປຸງອາຫານ 2 ຊິ້ນຫຼືສີດດ້ວຍສີດປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ບໍ່ສະອາດ.
3. ຮ້ອນນ້ໍາມັນອວບ້ໍາມັນໃນຖ້ວຍປານກາງ; ເພີ່ມຜັກບົ່ວແລະຜັກຫອມປະມານ 3 ຫາ 5 ນາທີ, ຈົນກ່ວາຜັກບົ່ວແມ່ນອ່ອນໂຍນ. ເພີ່ມຜັກທຽມ, ຫມາກເລັ່ນແລະແປ້ງມັນຕົ້ນ; ແຕ່ງກິນສໍາລັບ 2 ນາທີ, ຈົນກ່ວາຄວາມຮ້ອນຜ່ານ. ມີລົດຊາດແລະເພີ່ມເກືອແລະເກືອ, ການປັບປຸງເພື່ອໃຫ້ເຫມາະສົມກັບລົດຊາດຂອງທ່ານ.
4. ການປຸງແຕ່ງ rotini ປຸງແຕ່ງອາຫານຮ້ອນເຂົ້າໃນປະສົມເລັ່ນ. ໃສ່ໃນ 1 ຈອກເນີຍແຂງ; ບ່ວງເຂົ້າໄປໃນອາຫານທີ່ອົບອຸ່ນທີ່ກະກຽມ.

1. ສີດຂີ້ຜຶ້ງຊາກທີ່ເຫລືອຢູ່ເທິງປາຍຂອງ casserole.
2. ຕົ້ມ 20 ຫາ 25 ນາທີ, ຈົນກ່ວາຮ້ອນແລະ bubbly.

ໃຫ້ບໍລິການ 4.

ທ່ານອາດຈະເຊັ່ນດຽວກັນ

Stuffed Shells With White Garlic Bread