ເຮັດໃຫ້ຜະລິດຕະພັນຂອງທ່ານເອງ taco ການຄວບຄຸມສ່ວນປະກອບສໍາລັບໂພຊະນາການທີ່ດີກວ່າ. ສູດງ່າຍນີ້ແມ່ນດີທີ່ຈະຮັກສາໄວ້ໃນມືສໍາລັບ tacos ທັນທີ. ພຽງແຕ່ຕື່ມບາງສ່ວນຂອງປະສົມນີ້ກັບຊີ້ນງົວຊີ້ນງົວດິນແລະໃຊ້ມັນເປັນການຕື່ມສໍາລັບ tacos, enchiladas, ຫຼື burritos. ມັນກໍ່ຍິ່ງດີເພື່ອເຮັດໃຫ້ຕົວທ່ານເອງຕົວເອງເພາະວ່າທ່ານສາມາດຄວບຄຸມສິ່ງທີ່ເຂົ້າໄປໃນມັນໄດ້. ຜະລິດຕະພັນຫຼາຍປະກອບດ້ວຍຫຼາຍປະກອບດ້ວຍໂຊດຽມແລະມີສ່ວນປະກອບສໍາຄັນອື່ນໆເຊັ່ນສານຮັກສາແລະສານສະກັດກັ້ນ.
ຮ້ານປະສົມນີ້ດີຫລາຍເຖິງ 6 ເດືອນ, ຢູ່ໃນບ່ອນເກັບມ້ຽນຢ່າງແຫນ້ນຫນາ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານເກັບຮັກສາທັງຫມົດຂອງຢາສະຫມຸນໄພ, ເຄື່ອງເທດແລະເຄື່ອງປຸງແຕ່ງອາຫານໃນບ່ອນທີ່ຊ້ໍາເຢັນ. ຄວາມຮ້ອນແລະແສງສະຫວ່າງຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮຸນແຮງຂອງສ່ວນປະກອບເຫຼົ່ານີ້.
ທ່ານສາມາດແຕກຕ່າງກັນນີ້ປະສົມປະສານໃດໆທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ເພີ່ມຜັກບົ່ວຫຼາຍ, ຫຼືຫຼາຍຝຸ່ນແປ້ງ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການອາຫານເຜັດແທ້ໆ, ຕື່ມເມັດ pepper ສີແດງຫຼາຍຫຼື pepper cayenne. ຖ້າທ່ານກິນອາຫານທີ່ມີທາດຊາດຽມຕ່ໍາ, ທ່ານສາມາດເອົາເກືອອອກຫມົດແລ້ວແລະບໍ່ມີໃຜສະຫລາດກວ່າ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 1/4 ຈອກຜັກບົ່ວທັນທີທັນທີ
- 2 ບ່ວງ
- ຜົງຜັດ
- 2 ບ່ວງກາເຟ
- paprika
- 1 ບ່ວງກາເຟຄວັນຢາສູບ
- 2 ບ່ວງກາເຟທໍາລາຍເມັດ pepper ແດງແຫ້ງ
- 2 ບ່ວງກາເຟໃບແຫ້ງໃບ oregano
- 1 ບ່ວງກາເຟໃບຕາກແດດແຫ້ງ
- 1 ບ່ວງບ່ວງ
- 1 ບ່ວງກາເຟ pepper
- 3 ເມັດ cornstarch
- 1 ຕົ້ມນ້ໍາຕານທັນທີ
- ຜັກທຽມ
- 1 ບ່ວງກາເຟດິນ
ວິທີການເຮັດມັນ
- ສົມທົບທັງຫມົດຂອງສ່ວນປະກອບໃນໂຖປັດສະວະຂະຫນາດນ້ອຍແລະປະສົມຢ່າງລະອຽດກັບສາຍ whisk.
- ບ່ວງປະສົມເຂົ້າໄປໃນຖັງປິດແຫນ້ນແລະປ້າຍຊື່ວ່າ "Taco Seasoning Mix". ເກັບຮັກສາໄວ້ໃນບ່ອນທີ່ເຢັນແລະແຫ້ງ. ໃຊ້ພາຍໃນ 6 ເດືອນ. ເຮັດໃຫ້ 6 ຊຸດ (ປະມານ 2 ບ່ວງ, ແຕ່ລະ) ຂອງການປະສົມປະສານປຸງແຕ່ງອາຫານ. ສອງບ່ວງຂອງປະສົມນີ້ແມ່ນເທົ່າທຽມກັນຫນຶ່ງຊຸດຂະຫນາດ 1.25 ເອເຄີຂອງການຊື້ຜະລິດຕະພັນໂຕກຽວ.
ເພື່ອເຮັດໃຫ້ເຕົາກອກ :
- ້ໍາຕານ 1 ປອນຊີ້ນງົວຊີ້ນຄວາຍດິນໃນຊ້ອນໃຫຍ່ໃນໄລຍະຄວາມຮ້ອນຂະຫນາດກາງ; drain grease.
- ເພີ່ມນ້ໍາ 1/2 ຈອກແລະ 2 ໂຕນຂອງ ປະສົມ ແປ້ງ taco .
- ລົດຄວາມຮ້ອນ, ກວມເອົາແລະປຽກ 10 ນາທີ, stirring ບາງຄັ້ງ. ເຮັດໃຫ້ການຕື່ມຂໍ້ມູນພຽງພໍສໍາລັບ 8 ຫາ 10 tacos.
| ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ) | |
|---|---|
| ແຄລໍລີ່ | 7 |
| ໄຂມັນລວມ | 0 g |
| ໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 0 g |
| Unsaturated Fat | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| ໂຊດຽມ | 187 mg |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 1 g |
| ເສັ້ນໃຍອາຫານ | 0 g |
| ໂປຣຕີນ | 0 g |