ນີ້ sandwich tuna ເປັນຄລາສສິກ lunchbox ເປັນ. ໃຫ້ບໍລິການມັນສໍາລັບອາຫານທ່ຽງທີ່ມີຈອກແກງແລະຜັກບົ່ວຫຼືສະຫຼັດຂົ້ວ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 1 ສາມາດ (ປະມານ 7 ອໍ) ທນູ (ເຊີຍແລະຂີ້ເຫຍື້ອ)
- mayonnaise 3 ບ່ວງ, ຫຼືລົດຊາດ
- 2 ບ່ວງ celery ຟັກລະອຽດ
- dash ຂອງຊອດ Worcestershire
- 2 ຊ້ອນຊາຊ້ອນສົ້ມ
- 1 ບ່ວງນ້ໍານາວສົດ
- 1 ແຕງນ້ອຍ (ທາງເລືອກ)
- 4 ໃບ lettuce
- 4 ຊິ້ນ (ເຂົ້າຈີ່ຫຼື toast)
ວິທີການເຮັດມັນ
1. ປະສົມກັບຫມາກນາວທີ່ມີ mayonnaise, celery, sauce Worcestershire, ຊອຍກາບ, ແລະນ້ໍານາວ, ເພີ່ມ mayonnaise ພຽງເລັກນ້ອຍຫຼາຍຖ້າຫາກວ່າບໍ່ມີຄວາມຊຸ່ມພຽງພໍ.
2. Peel ແລະຕົ້ມແຕງໆບາງໆ.
3. ຈັດວາງໃບ lettuce ໃສ່ເຂົ້າຈີ່ຫຼືຕົ້ມ. ຮວບຮວມການປະສົມປະສານປາທູນາໃນໃບຜັກກາດແລະຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາເອົາຫມາກແຕງໃຫ້ບາງໆ. ທາງເທີງທີ່ມີ slice ຂອງເຂົ້າຈີ່ຫຼື toast ອື່ນ.
ທ່ານອາດຈະເຊັ່ນດຽວກັນ