ເກືອແມ່ນສານປົກປັກຮັກສາທໍາມະຊາດທີ່ສະກັດກັ້ນການເຕີບໂຕຂອງເຊື້ອໄຟແລະເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ. ມັນຮູ້ສຶກວ່າມັນມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຕໍ່ຊີວິດຈາກອົງການອັນຕະລາຍທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກມັນບໍ່ສາມາດເຕີບໂຕຫຼືຜະລິດໄດ້. ເມື່ອນໍາໃຊ້ເປັນ condiment ຫຼືສ່ວນປະກອບ, ມັນເຮັດໃຫ້ສົດຊື່ນອາຫານແລະສະສົມຄວາມສົມດຸນລະຫວ່າງຄວາມຫວານແລະຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໂດຍການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມອີ່ມຫນໍາສໍາລານຂອງອາຊິດແລະເພີ່ມຄວາມຫວານຂອງນໍ້າຕານ.
ເກືອສາມາດເຮັດຫຼືແຕກອາຫານໄດ້
ທ່ານຈະພົບເຫັນວ່າສູດບາງຢ່າງເອີ້ນວ່າປະເພດສະເພາະໃດຫນຶ່ງຫຼືເກືອຂອງເກືອເກີນເກືອຕາຕະລາງທໍາມະດາ.
ໃນບາງກໍລະນີ, ມັນຈະບໍ່ສໍາຄັນຖ້າທ່ານໃຊ້ເກືອຕາຕະລາງ, ແຕ່ວ່າໃນຄົນອື່ນ, ມັນສາມາດເຮັດຫຼືທໍາລາຍອາຫານ. ການເດີມພັນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານແມ່ນເພື່ອປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງຜູ້ຂຽນສູດເພື່ອບັນລຸຜົນທີ່ຕ້ອງການ.
ມັນອາດຈະເປັນເລື່ອງແປກທີ່ຈະຄິດວ່າເກືອຖືກນໍາໃຊ້ເປັນວິທີການປຸງແຕ່ງທີ່ບໍ່ເປັນໄຂມັນ, ແຕ່ມັນກໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້. ຊຸກຍູ້ຊີ້ນໃນເກືອຂອງເກືອແລະເກືອຈະດຶງອອກແລະດູດຊຶມໄຂມັນໃນຂະນະທີ່ປະທັບຕາໃນຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະມີລົດຊາດທີ່ຄ້າຍຄືກັບອາຫານພື້ນເມືອງເກົ່າທີ່ໃຊ້ ດິນເຜົາ . ນອກຈາກນີ້ຍັງມີການຫຼຸດຜ່ອນເວລາປຸງແຕ່ງອາຫານຢູ່ທຸກບ່ອນຈາກຫນຶ່ງໃນສາມຫາຫນຶ່ງເຄິ່ງ.
ວິທີການເກືອຈໍານວນຫຼາຍແມ່ນຈໍາເປັນ
- 1 ບ່ວງກາເຟຕໍ່ຄ່ໍາສໍາລັບແກງແລະນໍ້າສົ້ມ.
- 2 ບ່ວງກາເຟຕໍ່ປໍສໍາລັບຊີ້ນດິບທີ່ບໍ່ເຕັມໃຈ.
- 1 ບ່ວງກາເຟຕໍ່ 4 ເມັດ flour ສໍາລັບ dough.
- 1 ບ່ວງກາເຟຕໍ່ສອງຖ້ວຍຂອງເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກເມັດທັນຍາຫານ.
- 1 ບ່ວງກາເຟຕໍ່ 3 ຈອກນ້ໍາສໍາລັບຜັກຕົ້ມ.
- 1 ຕົ້ມນ້ໍາສໍາລັບນ້ໍາປະປາ 2 ຊິ້ນ.
- 1 ຊ້ອນໂຕ໊ະ ເກືອ ຫຍາບຫລື ເກືອເກືອ = 2 ເກືອຊາຕາຕະລາງເກືອ .