ຄ່ໍາຊີ້ນງົວແລະແກງ Crockpot

ອາຫານຈາກຊີ້ນງົວແລະຖົ່ວເຫຼືອງນີ້ເຮັດໃຫ້ອາຫານທີ່ມີອາຫານທີ່ມີອາຫານທີ່ມີອາຫານທີ່ມີອາຫານຮ້ອນທີ່ອົບອຸ່ນ, ແລະມັນຍັງເຮັດໃຫ້ມີອາຫານທີ່ດີສໍາລັບອາຫານກາງວັນ.

ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ

• 1 ປອນຊີ້ນງົວຊີ້ນງົວ
• bacon 12 ounces (diced)
• ຜັກບົ່ວ 1 ຈອກ (ຜັກທຽມ)
• 2 ຖ້ວຍ (16 ອໍແຕ່ລະ) ຫມູແລະຫມາກຖົ່ວ
• ຫມາກຖົ່ວສາມາດຖອກນ້ໍາໄດ້ 1 ຊະນິດ (15 ຫາ 16 ອອນສ໌)
• 1 ສາມາດ (15 ຫາ 16 ອອນສ໌) ລາບ້ໍາເຜີ້ງ (້ໍາຕານ)
• 1 ຈອກ ketchup
• 1/4 ຊ້ອນ້ໍາຕານ້ໍາຕານ
• 2 ບ່ວງກາເຟຄວັນຢາສູບ
• 3 ສົ້ມສົ້ມຂາວ
• 1 ເກືອບ່ວງກາເຟ
• 1/4 ຖ້ວຍກາເຟຖົ່ວດິນ pepper ສີດໍາ

ວິທີການເຮັດມັນ

ຊີ້ນງົວຊີ້ນຄວາຍດິນສີນ້ໍາຕານ ເອົານ້ໍາມັນອອກແລະເອົາຊີ້ນງົວໃນເຄື່ອງປຸງອາຫານຊ້າໆ / ຫມໍ້ແກະ. bacon ້ໍາຕານແລະຜັກບົ່ວ; ເອົານ້ໍາໄຂມັນອອກ, ເພີ່ມໄຂມັນ, ຜັກບົ່ວແລະສ່ວນປະກອບທີ່ຍັງເຫລືອເພື່ອເຮັດໃຫ້ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ / ຫມໍ້ຫຸງຕົ້ມ. ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ກັນ. ກວມເອົາແລະປຸງແຕ່ງໃນ 4-9 ຊົ່ວໂມງຕໍ່າ.

ຫມາຍເຫດ Cynthia: ຂ້າພະເຈົ້າປົກກະຕິແລ້ວນໍາໃຊ້ກ່ຽວກັບ 1-1 / 2 LB ດິນ chuck ແລະຂ້າພະເຈົ້າໃຊ້ 1 LB ຂອງ bacon. ນີ້ຈະເພີ່ມຈໍານວນດັ່ງນັ້ນຂ້ອຍຈຶ່ງສາມາດແຊ່ເຢັນໄດ້ສໍາລັບອາຫານອື່ນ.

ທ່ານອາດຈະເຊັ່ນດຽວກັນ

Honey Baked Beans

ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ແກງ

ເບຍແລະຖົ່ວແຊບດ້ວຍເນີຍແຂງ Cheddar

Slow Cooker Recipes

Main Recipe Index

ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ)
ແຄລໍລີ່	2736
ໄຂມັນລວມ	138 ກໍາ
ໄຂມັນອີ່ມຕົວ	72 ກໍາ
Unsaturated Fat	46 ກໍາ
Cholesterol	422 mg
ໂຊດຽມ	2,122 mg
ຄາໂບໄຮເດດ	243 ກໍາ
ເສັ້ນ​ໃຍ​ອາ​ຫານ	64 ກໍາ
ໂປຣ​ຕີນ	139 ກໍາ

(ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບໂພຊະນາການໃນສູດຂອງພວກເຮົາຖືກຄິດໄລ່ໂດຍໃຊ້ຖານຂໍ້ມູນສ່ວນປະກອບແລະຄວນຈະຖືກພິຈາລະນາເປັນປະມານ. ຜົນໄດ້ຮັບແຕ່ລະຄົນອາດແຕກຕ່າງກັນ)