ອາຫານແລະຢາຍັງໄດ້ຕິດພັນຢ່າງໃກ້ຊິດຢູ່ໃນວັດທະນະທໍາເກົາຫຼີ. ຄວາມສາມາດໃນການສະຫນັບສະຫນູນ "ສຸຂະພາບ" ຂອງຄົນຫນຶ່ງຍັງແມ່ນຫນຶ່ງໃນຄໍາຮ້ອງຂໍການຕະຫຼາດທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດສໍາລັບຜະລິດຕະພັນອາຫານໃນປະເທດເກົາຫລີໃນມື້ນີ້. ເຫຼົ່ານີ້ວິທີແກ້ໄຂເຮືອນເກົາຫຼີສໍາລັບການເຢັນ, hangovers, ແລະພະລັງງານຕ່ໍໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບຫຼາຍຮ້ອຍປີ.
01 of 06
Citron Tea for ColdsNaomi Imatome ພາສາຍີ່ປຸ່ນ Yuja Cha (Yuzu Tea) ແມ່ນ delicious ຫວານແລະ tart ແລະເຕັມໄປດ້ວຍວິຕາມິນ C. ເປັນທີ່ນິຍົມເປັນພາສາເກົາຫຼີເຢັນແລະໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່, ມັນງ່າຍທີ່ສຸດທີ່ຈະເຮັດຢູ່ເຮືອນຖ້າທ່ານສາມາດຊອກຫາ citron ສົດ. ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດຊອກຫາຫຍ້າສົດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຮ້ານຂາຍເຄື່ອງດື່ມຂອງອາຊີແລະຕະຫລາດເກົາຫລີທັງຫມົດຈະຂາຍ Yuja Chung (Citron Tea Marmalade).
02 of 06
ແກງໄກ່ທີ່ມີໂສມສໍາລັບອາການປວດແລະ DetoxNaomi Imatome Sam gae tang ຖືກນໍາໃຊ້ເປັນການຟື້ນຟູຄືນໃຫມ່ໃນເວລາທີ່ຄົນເຈັບປ່ວຍຫລືອ່ອນເພຍເຊັ່ນແກງໄກ່ໃຊ້ໃນພາກຕາເວັນຕົກ, ແຕ່ມັນມັກກິນແລະມັກກິນໃນໄລຍະເດືອນຮ້ອນ. ເກົາຫຼີມັກດື່ມແກງຫຼືແກງໃນລະດູຮ້ອນໃນຄວາມພະຍາຍາມຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມຮ້ອນດ້ວຍຄວາມຮ້ອນ. ເນື່ອງຈາກວ່າຫມາກຈືດແລະຂີງຍັງມີເຄື່ອງເທດ "ຮ້ອນ" ຕາມຢາປົວພະຍາດຈີນ, ທ່ານຈະເນົ່າເປື່ອຍແລະຖອກທ້ອງຫຼັງຈາກດື່ມເຫຼົ້າຮ້ອນໃນມື້ຮ້ອນ. ຄວາມເຊື່ອແມ່ນວ່າຮ່າງກາຍຂອງທ່ານດີກວ່າສາມາດຄວບຄຸມຕົວເອງແລະຢູ່ເຢັນໄດ້ໃນຄວາມຮ້ອນຮ້ອນຫຼັງຈາກທີ່ໄດ້ຮັບການ detoxed ແລະ rejuvenated ໂດຍ bow ຂອງ sam gae tang.
03 of 06
Porridge ສໍາລັບພະລັງງານ GinsengTastyart Ltd Rob White / Photolibrary / Getty Images Jook ( porridge ເຂົ້າ ) ໄດ້ຖືກກິນໃນເກົາຫລີເພື່ອຂະຫຍາຍສາຍພັນໃຫ້ແກ່ຜູ້ທຸກຍາກແລະເພື່ອຮັກສາທ້ອງຜີ, ໄວຫນຸ່ມຫຼືຜູ້ສູງອາຍຸ. ມັນຍັງມັກເປັນອາຫານຫວ່າງ, ອາຫານເຊົ້າ, ອາຫານຫວ່າງ, ຫຼືອາຫານທີ່ສະດວກສະບາຍສໍາລັບຄົນເຈັບ. ຢາກັງຍັງເປັນຢາພື້ນເມືອງເກົາຫຼີສໍາລັບການເພີ່ມພະລັງງານ, ພະລັງງານແລະລະບົບພູມຕ້ານທານ. ອາຫານແລະຢາປົວພະຍາດແມ່ນຍັງເຊື່ອມຕໍ່ຢ່າງໃກ້ຊິດຢູ່ໃນເກົາຫຼີ, ດັ່ງນັ້ນ porridge ginseng ນີ້ແມ່ນທັງການຟື້ນຟູແລະຢາ.
04 of 06
ຜັກອາຊີມີ້ໍາເຜີ້ງສໍາລັບອາການໄອແລະເຈັບຄໍNaomi Imatome pears ອາຊີມີ້ໍາເຜີ້ງເປັນວິທີແກ້ໄຂບ້ານທີ່ງ່າຍດາຍແລະປະສິດທິພາບສໍາລັບອາການໄອແລະເຈັບຄໍ. ພໍ່ແມ່ເກົາຫຼີຂອງຂ້ອຍນໍາໃຊ້ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້ສໍາລັບພວກເຮົາໃນເວລາທີ່ພວກເຮົານ້ອຍໆ, ແລະມັນເປັນສິ່ງທີ່ຂ້ອຍເຮັດເພື່ອລູກຂອງຂ້ອຍເອງ. ບໍ່ເຫມືອນກັບຢາປົວພະຍາດໄອທີ່ຫຼາຍໂພດ, ມັນກໍ່ຊ່ວຍປິ່ນປົວອາການຕ່າງໆແລະບໍ່ພຽງແຕ່ສະກັດກັ້ນພວກມັນ. ເພີດເພີນກັບອາຫານຫວ່າງທີ່ມີປະໂຫຍດແລະ delicious ນີ້ 2-3 ເທື່ອຕໍ່ມື້ໃນຂະນະທີ່ທ່ານກໍາລັງສູ້ກັນເຊື້ອໄວຣັສເຢັນ.
05 of 06
ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວງອກສໍາລັບ HangoversNaomi Imatome ແກງຫມາກພ້າວເກົາຫລີທີ່ມີລາຄາຖືກແລະງ່າຍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ມີລົດຊາດສົດແລະສົດຊື່ນ. ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ເຕັມໄປດ້ວຍວິຕາມິນຊີ, ແລະມີແຄລໍລີ່ຕ່ໍາ, ມັນກໍ່ເປັນສິ່ງທີ່ດີສໍາລັບການລ້ຽງ. ຕື່ມຂໍ້ມູນຂອງ splashes ຂອງ peaks ສີແດງ peppers (kochukaru) ແລະມັນຍິ່ງໃຫຍ່ສໍາລັບການເປັນຫວັດເຊັ່ນດຽວກັນ.
ງອກມີຂີ້ເຖົ້າສູງທີ່ສົມມຸດວ່າຈະຊ່ວຍໃນການຫຼຸດຜ່ອນສານອາເຊວອີເຣດ, ເຊິ່ງຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນຕາມປົກກະຕິໃນຮ່າງກາຍຫຼັງຈາກດື່ມເຫຼົ້າ.
06 of 06
ຊຸບແກະເຜັດເຜັດເຜັດສໍາລັບເຢັນແລະແຂ້ວNaomi Imatome Yuk Gae Jang ແມ່ນແກງເກົາຫຼີທີ່ຫນ້າຮັກທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກອົບອຸ່ນຈາກປາກຂອງທ່ານ. ເຕັມທີ່ຂອງຊີ້ນແລະຜັກ, ມັນເປັນສີແດງ, ກ້າຫານ, ແລະເຜັດ. Yuk Gae Jang ແມ່ນອາຫານທີ່ມີຫມໍ້ຫນຶ່ງທີ່ຕ້ອງໃຊ້ເວລາຫນ້ອຍແຕ່ມີລົດຊາດທີ່ທ່ານຕ້ອງໃຊ້ເວລາຫມົດມື້. ຫມາກເຜັດຜັດຈືດຈືດແລະເຮັດຄວາມສະອາດຕັບຂອງທ່ານ.