01 of 11
ວິທີການເຮັດໄກ່ & Broccoli ສູດປຸງແຕ່ງເຂົ້າຈີ່
ສູດເຂົ້າຈີ່ໄກ່ແລະຜັກໂຂມໂປ່ງ. © 2013 Peggy Trowbridge Filippone, ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃຫ້ About.com, Inc. ນີ້ເຂົ້າຈີ່ທີ່ມີລົດຊາດທີ່ມີລົດຊາດເປັນອາຫານຄົບຖ້ວນສົມບູນເມື່ອທ່ານຕື່ມສະຫຼັດຂ້າງຫນຶ່ງ. ມັນຄືກັບເຄື່ອງມືທີ່ມີຂະຫນາດໃຫຍ່ໃນຄອບຄົວ, ແຕ່ວ່າທ່ານແນ່ນອນວ່າຕ້ອງການໃຊ້ຟັກເພື່ອດູດຂີ້ເຫຍື້ອທັງຫມົດ. ວາງແຜນລ່ວງຫນ້າສໍາລັບການໃຊ້ເວລາໃນການເຮັດຄວາມເຢັນ.
ມັນເບິ່ງຄືວ່າສັບສົນທີ່ຈະເຮັດ, ແຕ່ມັນກໍ່ງ່າຍດາຍ, ດັ່ງທີ່ທ່ານຈະເຫັນໂດຍການຄລິກໃສ່ຮູບພາບຂັ້ນຕອນຂອງຂ້ອຍ. ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ການຕື່ມຂໍ້ມູນລ່ວງຫນ້າເພື່ອປະຫຍັດເວລາ, ດັ່ງນັ້ນທຸກໆທ່ານຕ້ອງເຮັດໃນເວລາທີ່ພ້ອມທີ່ຈະກິນໄດ້ຖືກຫໍ່ມັນໃນ dough ແລະ bake.
ຫນ້າທໍາອິດທ່ານຈະຕ້ອງເຮັດໃຫ້ການຕື່ມຂໍ້ມູນແລະເຮັດໃຫ້ມັນເຢັນເພື່ອວ່າມັນແມ່ນບໍລິສັດ:ໄກ່ Broccoli Filling ສູດ
• mayonnaise 1 ຈອກ
•ຜົງຜັກບົ່ວ 1/2 ບ່ວງກາເຟ
• 1/4 ບ່ວງກາເຟຜົງ ຜັກທຽມ
• 1/4 ບ່ວງກາເຟຜັກຕົ້ມ thyme
• 1/4 ບ່ວງກາເຟແຫ້ງ ແລງ
• 1/4 ບ່ວງກາເຟ ຜັກຊີດ ແຫ້ງ
•ຫມາກຂີ້ເຜີ້ງສີດໍາສົດເພື່ອລົດຊາດ
• 2 ຈອກ ໄກ່ ສຸກ, ຜັກບົ່ວປະມານ (ປະມານ 1/2 ນິ້ວ)
•ຖ້ວຍແປ້ງ broccoli frozen, 1 ຈອກເປືອກ, ຖອກລົງ, ນ້ໍາຫຼາຍເກີນໄປ (ເບິ່ງຫມາຍເຫດ)
• 1 ຈອກ ເນີຍແຂງ Cheddar ທີ່ດີຂື້ນ
• 1/2 ຈອກຜັກບົ່ວແດງຈື
1/4 cup celiced celery
•ຜັກບົ່ວ 1/4 ຈອກ
• 2 ບ່ວງກາບ ບິກ bits, ທາງເລືອກ (ບິດ bicon ຖົ່ວເຫລືອງສາມາດຖືກແທນທີ່)
ຮວບຮວມເຂົ້າ mayonnaise, ຜັກບົ່ວຜັກບົ່ວ, ຜັກທຽມ, thyme, sage, mustard ແຫ້ງແລະ pepper ຈົນກ່ວາລວມ.
ເອົາໄກ່, broccoli, ເນີຍແຂງ Cheddar, ຫມາກພິກແດງ, celery, ຜັກບົ່ວ, ແລະ bacon bits ໃນໂຖປັດສະວະຂະຫນາດໃຫຍ່. ຕື່ມການປະສົມອາດ mayonnaise ແລະຂື້ນຮ່ວມກັນ, ການດູແລທີ່ບໍ່ຄວນຕື່ມ shred ໄກ່ໄດ້.
ກວມເອົາໂຖປັດສະວະແລະ refrigerate ສໍາລັບ 4 ຊົ່ວໂມງຫຼືຄືນເພື່ອອະນຸຍາດໃຫ້ລົດຊາດທີ່ຈະ meld.
ຫມາຍເຫດ:
ນີ້ແມ່ນສູດທີ່ດີເລີດທີ່ຈະນໍາໃຊ້ໄກ່ຜັດທີ່ມີຮ້ານຄ້າທີ່ເກັບຊື້ຫລືໄກ່ໄກ່ທໍາມະດາ. ການປະສົມ mayonnaise ເຮັດໃຫ້ຊີ້ນສີຂາວແມ້ກະທັ້ງຈາກເວລາແຫ້ງໃບອອກ.
ຮູ້ສຶກວ່າສາມາດປ່ຽນແທນຜັກທີ່ທ່ານມັກ. ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຫມາກຖົ່ວຂຽວ, ຣາວກັບແກະຫວານເດັກນ້ອຍ, ຫຼືຜັກບົ່ວຕົ້ມມີການປ່ຽນແທນຜັກທີ່ດີ. (ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດໃຫ້ນ້ໍາມັນຕົ້ມ, ຖ້າແຊ່ນ້ໍາ). ບາງຄັ້ງຂ້ອຍກໍ່ສາມາດເພີ່ມເຂົ້າສາລີແຊ່ແຂໍງໄດ້. ຫມາກພິກແດງຂ້ຽວຫລື ຫມາກເລັ່ນແຫ້ງແລ້ງ ເຮັດວຽກໄດ້ດີຄືກັບຫມາກພິກແດງ. ຮູ້ສຶກບໍ່ເສຍຄ່າກັບການໃຊ້ຢາສະຫມຸນໄພທີ່ທ່ານມັກ.02 of 11
ການກະກຽມ dough ມ້ວນ crescent ໄດ້
ສູດເຂົ້າຈີ່ໄກ່ແລະຜັກໂຂມໂປ່ງ. © 2013 Peggy Trowbridge Filippone, ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃຫ້ About.com, Inc.
ກວມເອົາເຕົາອົບທີ່ມີຂະຫນາດ 10 ນິ້ວໂດຍ 15 ນິ້ວດ້ວຍຄວາມຫນາແຫນ້ນ. Preheat oven to 350 F.
ຝຸ່ນຂີ້ຝຸ່ນແລະເອົາແຜ່ນໃບຂ້າງໂດຍບໍ່ຕ້ອງແຍກເປືອກ.
ຖ້າທ່ານມີສູດສູດແປ້ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ທ່ານຕ້ອງການ, ໃຫ້ຮູ້ສຶກວ່ານໍາໃຊ້ໃນສະຖານທີ່ຂອງມ້ວນ. ດ້ວງອອກໄປປະມານປະມານປ້ອນແຜ່ນ, ໃສ່ຄວາມຫນາປະມານ 1/4 ນິ້ວ. ຂະຫນາດແມ່ນບໍ່ສໍາຄັນເພາະວ່າວິທີການແມ່ນການໃຫ້ອະໄພຫຼາຍ.03 of 11
ກົດ dough ເປັນຮູບສີ່ແຈສາກທີ່ແຂງ
ສູດເຂົ້າຈີ່ໄກ່ແລະຜັກໂຂມໂປ່ງ. © 2013 Peggy Trowbridge Filippone, ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃຫ້ About.com, Inc. 04 of 11
ຕື່ມການຕື່ມຂໍ້ມູນຕື່ມ
ສູດເຂົ້າຈີ່ໄກ່ແລະຜັກໂຂມໂປ່ງ. © 2013 Peggy Trowbridge Filippone, ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃຫ້ About.com, Inc. 05 of 11
Tuck ເຖິງປາຍສຸດກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມ braid
ສູດເຂົ້າຈີ່ໄກ່ແລະຜັກໂຂມໂປ່ງ. © 2013 Peggy Trowbridge Filippone, ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃຫ້ About.com, Inc. 06 of 11
ຕັດແຖບໃນ dough ໄດ້
ສູດເຂົ້າຈີ່ໄກ່ແລະຜັກໂຂມໂປ່ງ. © 2013 Peggy Trowbridge Filippone, ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃຫ້ About.com, Inc. 07 of 11
ແຖບ Weave ຜ່ານການຕື່ມໄກ່
ສູດເຂົ້າຈີ່ໄກ່ແລະຜັກໂຂມໂປ່ງ. © 2013 Peggy Trowbridge Filippone, ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃຫ້ About.com, Inc. 08 of 11
ການຍືດເຍື້ອແລະການຕັດທ່ອນໄມ້
ສູດເຂົ້າຈີ່ໄກ່ແລະຜັກໂຂມໂປ່ງ. © 2013 Peggy Trowbridge Filippone, ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃຫ້ About.com, Inc.
ຂໍ້ແນະນໍາ: ທ່ານສາມາດແປງຂີ້ເຫຍື້ອເຫຼົ່ານີ້ດ້ວຍມັນເບີແລະລ້າງດ້ວຍນ້ໍາຕານໄຄ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຈົ່ງເຂົ້າຈີ່ພ້ອມກັບເຂົ້າຈີ່ສໍາລັບການປິ່ນປົວຂອງຜູ້ປຸງແຕ່ງ, ຫຼືພຽງແຕ່ຖິ້ມມັນ.09 of 11
ເຂົ້າຈີ່ສໍາເລັດແລ້ວພ້ອມທີ່ຈະ bake
ສູດເຂົ້າຈີ່ໄກ່ແລະຜັກໂຂມໂປ່ງ. © 2013 Peggy Trowbridge Filippone, ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃຫ້ About.com, Inc. 10 ຂອງ 11
ການກະກຽມເຂົ້າຈີ່ສໍາລັບການ baking
ສູດເຂົ້າຈີ່ໄກ່ແລະຜັກໂຂມໂປ່ງ. © 2013 Peggy Trowbridge Filippone, ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃຫ້ About.com, Inc. 11 of 11
ຊົມເຊີຍເຂົ້າຈີ່ Broccoli Stuffed Bread
ສູດເຂົ້າຈີ່ໄກ່ແລະຜັກໂຂມໂປ່ງ. © 2013 Peggy Trowbridge Filippone, ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃຫ້ About.com, Inc.
ໃນປັດຈຸບັນທີ່ທ່ານໄດ້ເຫັນວິທີການດັ່ງກ່າວ, ທ່ານຄວນຊອກຫາວິທີງ່າຍຕໍ່ການປະຕິບັດຕາມສູດໃນຮູບແບບພື້ນເມືອງ: