01 of 11
11 ວິທີທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຫມາກພ້າວສົດທີ່ສຸດ
ຮູບພາບ Henrik Sorensen / Getty ຫມາກພ້າວແມ່ນຫນຶ່ງໃນບັນດາການກິນອາຫານທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງການກິນອາຫານ . ຄົນໃນແຄລິຟໍເນຍ, ອາຣິໂຊນາແລະເທັກຊັດອາດຈະສາມາດຊອກຫາຜັກກາດທີ່ປູກໃນທ້ອງຖິ່ນແຕ່ຖ້າທ່ານຢູ່ໃນສະພາບອາກາດເຢັນຫຼືມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຫຼາຍ, ພວກເຂົາອາດຈະມາຈາກໄກ. ບ່ອນໃດກໍຕາມທີ່ທ່ານເຕີບໃຫຍ່, ເພີດເພີນກັບວິທີການທີ່ດີໆເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອນໍາໃຊ້ຫມາກໄມ້ເຫຼົ່ານີ້ສີແດງ, ຫມາກມີນອ່ອນໆກ່ອນທີ່ມັນຈະຫມົດໄປອີກປີຫນຶ່ງ! ຄໍາແນະນໍາທີ່ງ່າຍດາຍແລະສູດປຸງແຕ່ງທີ່ດີເລີດຂ້າງລຸ່ມນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຮັດໃຫ້ມີກິ່ນຫອມຫວານພຽງເລັກນ້ອຍຂອງຫມາກເລັ່ນ.
02 of 11
ກິນແກ່ນຫມາກກອກອອກຈາກມື
rhinoneal / Getty Images ແກ່ນຫມາກພ້າວ (ດີ, ແຂນທາງດ້ານວິຊາການຫຼືແກ່ນທີ່ປົກຄຸມດ້ວຍເນື້ອຫນັງ) ມີລົດຊາດທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່. ພຽງແຕ່ peel ແລະກິນ ! ທ່ານອາດຈະເຫັນປະຊາຊົນແນະນໍາວ່າທ່ານກໍາລັງກິນຫມາກຫມີໃນຫມໍ້ນ້ໍາ. ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາເມັດທີ່ມີນ້ໍາເຂົ້າ, ໃຫ້ໃຊ້ວິທີອື່ນ!
03 of 11
ເພີ່ມເມັດຫມາກມ່ວງໃຫ້ກັບເຄື່ອງດື່ມ
Sofie Delauw / Getty Images ວາງເມັດຫມາກມ່ວງເຂົ້າໄປໃນແຊມແຊນຫຼື cider sparkling ສໍາລັບສີແລະອາຫານ - ແລະງານບຸນ! ພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນດີໃນຊາຂີ້ເຜີ້ງແລະນ້ໍາຈືດ, ເຊັ່ນດຽວກັນ.
04 of 11
ເພີ່ມເມັດຫມາກມ່ວງໃຫ້ກັບຜັກບົ່ວ
Westend61 / Getty Images ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີສີຂຽວສົດໃສແລະສົດຊື່ນຂອງເມັດຫມາກມອນແມ່ນເປັນທໍາມະຊາດທີ່ມີຜັກທີ່ອຸດົມສົມບູນແລະມີສີຄີມ. ວ່າສີຂຽວສີແດງແລະສີຂຽວທີ່ສວຍງາມເບິ່ງຄືວ່າ fabulous ຮ່ວມກັນແມ່ນເປັນເງິນທີ່ດີ.
05 of 11
ເຮັດໃຫ້ອາບນ້ໍາຫມາກພ້າວ
Pomegranate Red Pepper Dip Molly Watson ມີເມັດບາງໆທີ່ມີຫມາກພ້າວແກງ, ຫມາກໂມແລະນ້ໍາມັນອງຸ່ນທີ່ມີກິ່ນຫອມ, ເພື່ອເຮັດໃຫ້ການແຜ່ກະຈາຍ zingy ທີ່ດີເລີດສໍາລັບການແຜ່ຂະຫຍາຍກ່ຽວກັບເຄື່ອງໂກນຫນວດຫຼືການບໍລິໂພກນ້ໍາຕານ. ສະບັບພາສາແບບດັ້ງເດີມຂອງນ້ໍາຕານນີ້ໃຊ້ກາກບອນທີ່ມີນ້ໍາຫມາກກອກຕົ້ມແລະຫຼຸດລົງຈົນກວ່າມັນຈະກາຍເປັນຫນາແຫນ້ນ. ໃນທີ່ນີ້, ເມັດຫມາກໄມ້ສົດທີ່ສວຍງາມເຮັດໃຫ້ສິ່ງທີ່ສົດໃສແລະຂີ້ຮ້າຍ.
06 of 11
ຮັບໃຊ້ແກ່ນຫມາກກອກທີ່ມີຫມາກມີວ
ຮູບພາບ Molly Watson ແກ່ນຫມາກພ້າວທີ່ດີທີ່ສຸດມີ olives (Crazy ແຕ່ຄວາມຈິງ!). ຮັບປະທານແກ່ນຫມາກມ່ວງພ້ອມກັບຫມາກໂອລີມ (ຮູບນີ້ທີ່ມີສີຂີ້ເຜີ້ງສໍາລັບສີ) ທີ່ມີເຄື່ອງດື່ມຫຼື sprinkle ສີຂຽວແກມສີຂຽວທີ່ມີແກ່ນຫມາກໄມ້ນ້ອຍໆສໍາລັບຫມາກເຜັດທີ່ມີກິ່ນຫອມທີ່ສວຍງາມທີ່ສຸດ.
07 of 11
ເພີ່ມເມັດຫມາກມ່ວງກັບ Bruschetta
ຮູບພາບ Molly Watson ເຮັດໃຫ້ bruschetta ຫຼຸດລົງງ່າຍດາຍແລະລະດູຫນາວໂດຍການກະຈາຍເລັກນ້ອຍຂອງເນີຍແຂງແບ້ໃນ toasted ຊໍ່ baguette ແລະ topping ມີຜັກບົ່ວແດງ minced, parsley minced, ແລະບາງເມັດ pomegranate.
08 of 11
ເພີ່ມເມັດຫມາກມ່ວງກັບສະຫຼັດ
Molly Watson ແກ່ນຫມາກກອກຕາຄ້າຍຄືກັບກ້ອນຫີນນ້ອຍໆແລະນຸ່ງສະຫຼັດໃດໆ. ພຽງແຕ່ sprinkle ແກ່ນ pomegranate ບໍ່ຫຼາຍປານໃດໃນສະຫຼັດສີຂຽວ favorite ຂອງທ່ານ. ໃນທີ່ນີ້ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກເພີ່ມເຂົ້າສະຫຼັດ romaine ອັນເຕັມທີ່ຂອງ jicama, persimmon ແລະ avocado.
09 of 11
ໃຊ້ເມັດຫມາກມ່ວງເພື່ອແຕ່ງກິນອາຫານຊີ້ນ
RJR Studio / Getty Images ຫມາກໂປມມີຊີ້ນ? ແມ່ນແລ້ວ! ຫມາກກ້ຽງທີ່ຫນ້າສົນໃຈຂອງເມັດຫມາກມ່ວງ ແລະນ້ໍາຫມາກໄມ້ຂອງພວກມັນແມ່ນເຫມາະສົມກັບ ຊີ້ນ ທີ່ມີ ກິ່ນຫອມຫຼືເຫລັກ ຂອງທຸກຊະນິດ.
10 ຂອງ 11
Sprinkle ແກ່ນຫມາກພ້າວໃນຕົ້ມ
Molly Watson ວິທີການທີ່ມັກໃຊ້ຂອງຂ້ອຍທີ່ຈະນໍາໃຊ້ຫມາກພ້າວໃນ desserts ແມ່ນພຽງແຕ່ sprinkle ແກ່ນບໍ່ຫຼາຍປານໃດໃນໄລຍະສີຄີມກ້ອນ, ນົມສົ້ມ frozen, ຫຼື sorbet (ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ Pear Sorbet ຮູບນີ້). ແຕ່ເມື່ອທ່ານມີພຽງພໍນັ້ນ, ລອງ ເພັດ Pomegranate ເຂົ້າຫນົມຕ່າງໆ .
11 of 11
ເຮັດໃຫ້ນ້ໍາຫມາກມ່ວງ
ນ້ໍາຫມາກໂປມ. Linda Lewis / Getty Images ຖ້າທ່ານກໍາລັງວາງແຜນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ນ້ໍາຫມາກມ່ວງ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເລືອກທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດ, ທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດຊອກຫາໄດ້, ເພາະວ່າມັນຈະເປັນຫມາກເດືອຍ.
ເພື່ອນ້ໍາຫມາກກອກ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງມີເມັດມັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເອົານ້ໍາອອກຈາກແກ່ນ. Sound tricky? ມັນກໍ່ບໍ່ແມ່ນ .