ສູດປຸງແຕ່ງອາຫານຝຣັ່ງງ່າຍໆ

Buttery, ຫວານ, ແລະ fluffy ... toast ຝຣັ່ງແມ່ນດີທີ່ສຸດ. ຜູ້ທີ່ບໍ່ມີຄວາມຊົງຈໍາທີ່ແທ້ໆຂອງຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງທີ່ພິເສດເຮັດໃຫ້ພວກມັນກິນເຂົ້າຝຣັ່ງໃນຕອນເຊົ້າວັນອາທິດ? ມັນອາດຈະຖືກເອີ້ນວ່າ toast FRENCH , ແຕ່ວ່າມັນແນ່ນອນຢູ່ໃກ້ແລະຮັກກັບຫົວໃຈຂອງເດັກຍິງອາເມລິການີ້. ສູດສູດ toast ພາສາຝຣັ່ງນີ້ງ່າຍດາຍອີງໃສ່ສ່ວນປະກອບທີ່ມີຄຸນນະພາບງ່າຍດາຍແລະບໍ່ຫຼາຍປານໃດ.

toast ຝຣັ່ງ ສາມາດເຮັດໃຫ້ທຸກໆອາທິດຮູ້ສຶກວ່າພິເສດ. ໃຫ້ບໍລິການນີ້ສໍາລັບເຮືອນທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍບຸກຄົນທົ່ວໄປຫຼືພຽງແຕ່ສໍາລັບຕົວທ່ານເອງ! ແລະມັນກໍ່ດີກວ່າຖ້າທ່ານຮັບໃຊ້ມັນດ້ວຍ ... BACON!

ຖ້າທ່ານນໍາໃຊ້ເຂົ້າຈີ່ຢູ່ເບື້ອງທີ່ສົດຊື່ນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໃຫ້ເຂົ້າຈີ່ລົງໃນເວລາຫນ້ອຍລົງ. ອາຫານຂົມຫຼາຍແມ່ນຫຼາຍ, ມັນກໍ່ຈະຕາກແດດອີກຕໍ່ໄປ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດນໍາໃຊ້ເຂົ້າຈີ່ພາສາຝຣັ່ງ, ciabatta, ໃດກໍ່ຕາມເຂົ້າຈີ່ທີ່ເຫຼືອທີ່ທ່ານມີຢູ່ໃນມື. ແຕ່ຕາມກົດລະບຽບ, ເຂົ້າຈີ່ຫນາຫຼືແຫ້ງແລ້ງ, ການປະສົມ ໄຂ່ / ນົມທີ່ທ່ານຕ້ອງການ, ດັ່ງນັ້ນຖ້າທ່ານກໍາລັງວາງແຜນກ່ຽວກັບການນໍາໃຊ້ເຂົ້າຈີ່ແບບນັ້ນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຮັດໃຫ້ການປະສົມຫຼາຍ!

ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດນໍາໃຊ້ສູດນີ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ນ້ໍາຕານຂີ້ເຜິ້ງຝຣັ່ງ. ພຽງແຕ່ຖິ້ມທັງຫມົດຂອງສ່ວນປະກອບເຂົ້າໃນອາຫານ baking ແລະ bake ປະມານ 30 ນາທີຢູ່ 350 ອົງສາ.

ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ

ວິທີການເຮັດມັນ

  1. ຫຼິ້ນໃຫ້ເກີນແມ່ນໄຂ່, ້ໍານົມທັງຫມົດ, ້ໍາຕານ, vanilla ໃນອາຫານແປ, ແລະເລິກ. ອາຫານກະປ໋ອງເຮັດວຽກດີ.
  2. ຂຸດຫມາກຂີ້ຜຶ້ງແລະໄຄອອກຈາກປາຍຂອງປະສົມ້ໍານົມ. ໃສ່ເຄື່ອງເທດໃນການປະສົມຈົນກ່ວາລວມກັນຫມົດ.
  3. ເຮັດຄວາມຮ້ອນໃຫ້ມີຄວາມຮ້ອນສູງຂະຫນາດກາງ. ໃຊ້ເຕົາແກງຖ້າທ່ານບໍ່ມີແກງ. ເຕົາລີດເຫລໍກກໍ່ເຮັດວຽກໄດ້ດີແທ້.
  4. ອາບນ້ໍາເຂົ້າຈີ່ໃນການປະສົມ້ໍານົມ. ໃຫ້ພວກເຂົານັ່ງແລະແຊ່ນ້ໍາປະສົມ, ສໍາລັບການຕໍ່ໄປອີກແລ້ວຖ້າຫາກວ່າເຂົ້າຈີ່ແມ່ນ stale. ຈົ່ງລະມັດລະວັງຢ່າປ່ອຍໃຫ້ເຂົ້າຈີ່ສົດໃສ່ເວລາດົນເກີນໄປ, ຫຼືມັນຈະກາຍເປັນຫມອງເກີນໄປທີ່ຈະເອົາອອກມາຈາກການປະສົມ! ຂື້ນເຂົ້າຈີ່ເພື່ອໃຫ້ທັງສອງຝ່າຍແຊ່ນ້ໍາໃນຜະສົມນົມ.
  1. ຫມູແກງແລະເຮັດໃຫ້ຄວາມຮ້ອນເປັນກາງ.
  2. ວາງຊິ້ນຂອງ toast ຝຣັ່ງສຸດ griddle ໄດ້. ເບິ່ງຄວາມຮ້ອນທີ່ລະມັດລະວັງແລະປິດລົງຖ້າຈໍາເປັນທີ່ຈະບໍ່ເຜົາຟອດຟີຕ້າ!
  3. ຫຼັງຈາກປະມານ 2 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຈອກເຂົ້າຈອກນ້ໍາມັນຝລັ່ງແລະປຸງແຕ່ງອີກນາທີສອງນາທີຂ້າງນອກ. ຖອດອອກຈາກແກງແລະໃຫ້ອົບອຸ່ນໃນເຕົາອົບ 200 ອົງສາຈົນກ່ວາທ່ານພ້ອມທີ່ຈະຮັບໃຊ້ທຸກເຄື່ອງດື່ມ.
  4. Top toast ທີ່ອົບອຸ່ນຝຣັ່ງທີ່ມີຫມາກຢານ້ໍາ, ນໍ້າມັນ, ແລະນໍ້າຕານແປ້ງ!
ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ)
ແຄລໍລີ່ 123
ໄຂມັນລວມ 5 ກໍາ
ໄຂມັນອີ່ມຕົວ 2 g
Unsaturated Fat 2 g
Cholesterol 159 mg
ໂຊດຽມ 108 mg
ຄາໂບໄຮເດດ 12 g
ເສັ້ນ​ໃຍ​ອາ​ຫານ 0 g
ໂປຣ​ຕີນ 7 ກໍາ
(ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບໂພຊະນາການໃນສູດຂອງພວກເຮົາຖືກຄິດໄລ່ໂດຍໃຊ້ຖານຂໍ້ມູນສ່ວນປະກອບແລະຄວນຈະຖືກພິຈາລະນາເປັນປະມານ. ຜົນໄດ້ຮັບແຕ່ລະຄົນອາດແຕກຕ່າງກັນ)