01 of 07
Vegetarian and Vegan Japanese Food
ອາຫານຍີ່ປຸ່ນມີຄວາມອຸດົມສົມບູນທີ່ຈະສະເຫນີໃຫ້ຜູ້ກິນຜັກແລະຜັກສະຫລັດ! ນີ້ແມ່ນສູດອາຫານຍີ່ປຸ່ນຈໍານວນຫນ້ອຍທີ່ແນະນໍາໃຫ້ທ່ານເລືອກທາງເລືອກທີ່ບໍ່ມີຊີວິດໃນ cuisine ຍີ່ປຸ່ນ. ແນ່ນອນ, ສິ່ງທີ່ຂ້າພະເຈົ້າມັກກ່ຽວກັບການເປັນ vegetarian ໃນເວລາຢ້ຽມຢາມປະເທດຍີ່ປຸ່ນແມ່ນ sushi ຜັກທີ່ເບິ່ງຄືວ່າຈະມີຢູ່ທົ່ວທຸກແຫ່ງ!
ຖ້າທ່ານກໍາລັງກິນອາຫານຢູ່ຮ້ານອາຫານຍີ່ປຸ່ນ, ທ່ານກໍາລັງຊອກຫາບາງສະຫຼັດຜັກທຽມຫຼື tofu, ຜັກຕົ້ມ tempura, ແກງ miso (ເບິ່ງສໍາລັບປາໃນນ້ໍາຕານ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງຖາມ), ແລະແນ່ນອນ, ຖ້າທ່ານໂຊກດີ, ທ່ານກໍ່ຈະພົບອາຫານ noodle ປຸງແຕ່ງອາຫານ, dumplings (ທີ່ເອີ້ນວ່າ gyoza) ແລະ sushi ຜັກກາດ.
ການເຊື່ອມຕໍ່: ສູດອາຫານຍີ່ປຸ່ນສູດອາຫານເພື່ອພະຍາຍາມ
02 of 07
Vegetarian Vietnamese Food
ສູດອາຫານຫວຽດນາມສູດອາຫານຂອງຫວຽດນາມ
ຫວຽດນາມຍັງບໍ່ໄດ້ຮັບຮູ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງວ່າມັນເປັນອາຫານຜັກສະຫລັດທີ່ດີ, ແຕ່ມີຮ້ານອາຫານມັງສວິລັດທີ່ມີຄວາມຄິດສ້າງສັນຈໍານວນຫນ້ອຍໃນປະເທດຫວຽດນາມ, ແລະປະເພດອື່ນໆເຊັ່ນຟີ, ແກງກະປ໋ອງແລະມ້ວນຮ້ອນສົດກໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍບໍ່ມີຊີ້ນ.
ໄດ້ຮັບການດົນໃຈດ້ວຍການເກັບກໍາສູດອາຫານຫວຽດນາມແລະຜັກສະຫລັດຫວຽດນາມ.
03 of 07
ສູດອາຫານອິນເດຍສູດອາຫານອິນເດຍ
ສູດອາຫານອິນເດຍສູດອາຫານອິນເດຍ
ອາຫານຂອງອິນເດຍແມ່ນຖືວ່າເປັນທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດໃນທົ່ວໂລກສໍາລັບຜັກແລະຜັກແລະເກືອບທັງຫມົດຮ້ານອາຫານອາຫານອິນເດຍຈະມີຈໍານວນທາງເລືອກລວມທັງເຂົ້າຈີ່ຜັກ, ຖົ່ວຫຼາຍແລະຖົ່ວເຫຼືອງ,
ໃນປະເທດສະຫະລັດອາເມລິກາ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ພົບວ່າຮ້ານອາຫານອິນເດຍຫຼາຍໆຄົນໃຊ້ນ້ໍາມັນອວບແທນ ghee ແບບປະເພນີ (butter), ແຕ່ຜັກສະແດງອາດຈະຕ້ອງກວດເບິ່ງອີກເທື່ອຫນຶ່ງ.
ການເຊື່ອມໂຍງ: ສູດອາຫານອິນເດຍອາຫານເພື່ອພະຍາຍາມ
04 of 07
Vegetarian Indonesian Food
undefined ສູດອາຫານອິນໂດເນເຊຍສູດອາຫານ
ໃນຖານະເປັນນັກທ່ອງທ່ຽວ, ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ໄດ້ພົບເຫັນທາງເລືອກໃນການປຸງແຕ່ງອິນຊີຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນປະເທດອິນໂດເນເຊຍ, ແຕ່ວ່າອາຫານທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເຮັດແມ່ນ delicious ທີ່ສຸດ: ສະຫຼັດສົດແລະປະສົມ, ຫລາຍທາງເລືອກເຂົ້າແລະຜັກ, gado gado salad, ແລະ, favorite ຂອງຂ້າພະເຈົ້າ, tempeh satay in sauce peanut
Link: ສູດອາຫານອິນໂດເນເຊຍສູດອາຫານ
05 of 07
ສູດອາຫານໄທອາຫານມັງສວິລັດ
ເຊັ່ນອາຫານອິນເດຍ, ອາຫານໄທແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນດີສໍາລັບການເປັນມິດກັບຜັກແລະຜັກຊະນິດຕ່າງໆ. ຖ້າທ່ານເດີນທາງໄປປະເທດໄທ, ຈົ່ງສັງເກດເບິ່ງນ້ໍາປາທີ່ເອີ້ນວ່າ "nam pla" ໃນພາສາໄທຊຶ່ງເປັນພຽງແຕ່ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແຕ່ກໍ່ສາມາດຖືກແທນທີ່ດ້ວຍນ້ໍາສະຫມຸນໄພຕາມຄໍາຮ້ອງຂໍ. ໃນເວລາທີ່ເຮັດອາຫານໄທຢູ່ເຮືອນ, ມີໂອກາດຫຼາຍ! ອາຫານປະເພດອາຫານຍີ່ປຸ່ນ, ເຄື່ອງປະດັບ, ເຄື່ອງປະດັບ, ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມ, ຫມາກພ້າວ, ແກງ, ແກງ, ຫມາກພ້າວ, ແກງ, ຫມາກພ້າວແລະເຂົ້າຈີ່ແມ່ນພຽງແຕ່ເລີ່ມຕົ້ນ!
06 of 07
ອາຫານຈີນອາຫານມັງສວິລັດ
ອາຫານຈີນອາຫານມັງສວິລັດ
ອາຫານຈີນເປັນທາງເລືອກທີ່ດີສໍາລັບຜັກແລະ ຜັກສະຫລັດ ! ໃນປະເທດຈີນ, ທ່ານຈະພົບກັບຮ້ານອາຫານທຸກໆປະເທດ (ມັກຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບພຣະວິຫານຫຼືຊຸມຊົນທາງສາສະຫນາ), ເຖິງແມ່ນວ່າຮ້ານອາຫານທີ່ບໍ່ແມ່ນຜັກກາດຈໍານວນຫຼາຍອາດຈະສະເຫນີທາງເລືອກຫນ້ອຍ. ກັບຄືນບ້ານໃນສະຫະລັດແລະອັງກິດ, ຮ້ານອາຫານຈີນແຕກຕ່າງກັນກັບວິທີການທີ່ພວກເຂົາເປັນມິດກັບຜັກແລະຜັກ. ສ່ວນຫຼາຍຈະມີທາງເລືອກຫຼາຍຢ່າງຫນ້ອຍ, ແລະບາງຄົນຈະມີທາງເລືອກຫລາຍສິບແຫ່ງຫຼືເມນູຜັກຕ່າງໆທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ຖ້າທ່ານໂຊກດີ!
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການທົດລອງປຸງອາຫານຈີນບາງຊະນິດຢູ່ບ້ານ, ລອງກິນອາຫານບາງຢ່າງຂອງ ຜັກແລະຜັກສະຫລັດອາຫານຈີນ .
07 of 07
ສູດອາຫານມັງສວິລັດແລະ vegan ຫຼາຍ
ຊອກຫາແນວຄວາມຄິດປຸງແຕ່ງອາຫານ, ຜັກແລະວິຕາມິນຫຼາຍ, ຄໍາແນະນໍາແລະສູດ? ຖ້າທ່ານຮັກການປຸງແຕ່ງອາຫານຜັກແລະຜັກສະຫລັດ, ທ່ານຈະຕ້ອງການກວດສອບແລະ bookmark ການເຊື່ອມຕໍ່ເຫຼົ່ານີ້ຈໍານວນຫນຶ່ງ:
- ສູດ Vegan ງ່າຍໆທີ່ຈະພະຍາຍາມ
- ຄ່ໍາ, ງ່າຍດາຍແລະງ່າຍດາຍອາຫານມັງສວິລັດ
- Vegan Dinner Ideas
- ສູດອາຫານມັງສວິລັດທັງຫມົດສໍາລັບທຸກໆໂອກາດ