ສູດໄກ່ພາສາລັດເຊຍ - Kurnik

ສູດນີ້ສໍາລັບ pie ໄກ່ຂອງລັດເຊຍຫຼື kurnik ແມ່ນເຮັດດ້ວຍໄກ່, ເຂົ້າ, ໄຂ່ຮ້ອນປຸງແຕ່ງ, ເຫັດແລະເປືອກຫນາ flaky. ມັນມັກຈະໄດ້ຮັບຜິດຊອບໃນວັນພັກ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນ Easter. Kurnik ແຕກຕ່າງກັນໄປຈາກຄອບຄົວໄປຫາຄອບຄົວ - ມັນສາມາດເຮັດດ້ວຍສອງຊັ້ນຫຼືພຽງແຕ່ເປືອກດ້ານເທິງ, ສູດບາງຢ່າງທີ່ເອີ້ນວ່າສໍາລັບຂະຫນົມປຽກທີ່ຄ້າຍຄືກັບ blini ເພື່ອແຍກສ່ວນຂັ້ນຕອນຂອງມັນ, ມັນສາມາດເປັນຮູບສີ່ຫລ່ຽມຫລືຮູບສີ່ຫລ່ຽມມຸມສາກແລະເມື່ອມັນມາຮອດ ຂຸມ, ດີ, ສິ່ງໃດດີໄປ. ມັນສາມາດເຮັດໄດ້ດ້ວຍ dough pie, dough pastry savory ຫຼື pastry puff. ຂ້າພະເຈົ້າຮັກນີ້ຜະລິດຕະພັນອາຫານຂະຫນົມເຄິ່ງສີຄີມເນີຍແຂງຈາກ Norene Gilletz ຂອງ "The New Food Process Bible: 30th Anniversary Edition" (Whitecap Books, 2011). ສູດຂອງນາງໄດ້ກາຍເປັນ pastry ໃຫມ່ຂອງຂ້ອຍສໍາລັບການ kołaczki ແລະ hamantaschen ແລະ dough ສາມາດເຮັດໄດ້ຫວານໂດຍການເພີ່ມ 2 ບ່ວງ granulated ້ໍາຕານ.

Kurnik ແມ່ນຄ້າຍຄືກັບ Polish kulebiak , ເຊິ່ງເອີ້ນວ່າ kulebyaka ໃນພາສາລັດເຊຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ແຊນມອນຈະເປັນຕົວແທນທີ່ດີສໍາລັບໄກ່ຫຼືຜັກກາດແປ້ງສໍາລັບການປຸງແຕ່ງຜັກກາດຂອງສູດນີ້. ຖ້າທ່ານໃຊ້ໄກ່, ທ່ານສາມາດໃຊ້ໄກ່ຜັກທຽມ, ໄກ່ຕົ້ມ, ຫຼືໄກ່ກະປ໋ອງ. ຖ້າດື່ມໄກ່ຂອງທ່ານເອງ, ຊ່ວຍປະຢັດນ້ໍາຮ້ອນເພື່ອແຕ່ງກິນເຂົ້າເພື່ອເພີ່ມສະເຫນ່.

ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ

ວິທີການເຮັດມັນ

  1. ວິທີການເຮັດ ຂີ້ ຜຶ້ງ: ໃຊ້ແຜ່ນເຫຼັກຂອງເຄື່ອງປຸງແຕ່ງອາຫານ, ເອົາສ່ວນປະກອບທັງຫມົດເຂົ້າໃນໂຖປັດສະວະ. ຂະບວນການຈົນກ່ວາ dough ຮູບຫມາກບານ, 18 ຫາ 20 ວິນາທີ. Chilling ບໍ່ຈໍາເປັນ. ໃນເວລາທີ່ກຽມພ້ອມ, ໃສ່ມ້ວນທີ່ມີນ້ໍາຫນັກເບົາເພື່ອການວັດແທກຂອງເຕົາທີ່ທ່ານຈະກວມເອົາ, ປະມານ 2 ນິ້ວໃນແຕ່ລະດ້ານ. ອາຫານທີ່ບໍ່ມີກິ່ນຫອມ 12x7 ນິ້ວເຮັດວຽກໄດ້ດີສໍາລັບສູດນີ້.

  2. ເຮັດແນວໃດເພື່ອເຮັດໃຫ້ການຕື່ມ: ເອົາ 2 ຈອກນ້ໍາຫຼື broth ໄກ່ກັບຕົ້ມໃນ saucepan ຂະຫນາດກາງ. ຖ້າໃຊ້ນ້ໍາ, ຕື່ມເກືອ. ຂີ້ເຫຍື້ອໃນເຂົ້າຫນຽວແລະລ້າງ. ກັບຄືນໄປບ່ອນຕົ້ມ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮ້ອນ, ກວມເອົາແລະປຽກເປັນເວລາ 15 ນາທີຫຼືຈົນກ່ວາທັງຫມົດຂອງແຫຼວໄດ້ຖືກດູດຊືມແລະເຂົ້າແມ່ນອ່ອນໂຍນ. ຄົ້ນພົບ, fluff ກັບ fork ແລະເອົາອອກຈາກຄວາມຮ້ອນ.

  1. ໃນຂະນະດຽວກັນ, ຈືນ 2 ບ່ວງບ່ວງເຂົ້າຈີ່ໃຫຍ່ແລະໃສ່ຜັກບົ່ວແລະເຫັດແລະເຊັດຈົນກ່ວາຜັກບົ່ວແມ່ນອ່ອນໂຍນແລະມີກິ່ນຫອມ. ການປູກເຂົ້າສາລີເຂົ້າໃນເຄິ່ງຫນຶ່ງແລະເຄິ່ງຫນຶ່ງແລະເພີ່ມຜັກບົ່ວພ້ອມກັບແກງໄກ່ 1 ຈອກ, ເຮັດໃຫ້ຕົ້ມ, stirring ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮ້ອນແລະປຽກ 1 ນາທີ. ເພີ່ມໄກ່, parsley, ເກືອແລະ pepper ແລະປະສົມຢ່າງລະອຽດ. ດຶງອອກຈາກຄວາມຮ້ອນ. ຢູ່ໃນໂຖປັດສະວະຂະຫນາດກາງ, ປົນໄຂ່ທີ່ມີການປຸງແຕ່ງທີ່ດີກັບຫມາກໂມແລະເອົາໄວ້ຫລີກໄປທາງຫນຶ່ງ.

  2. ວິທີການປະຊຸມປະກອບອາຫານ: ເຕົາອົບຮ້ອນເຖິງ 400 ອົງສາ. ກະຈາຍ 1/3 ຂອງເຂົ້າທີ່ຕົ້ມເຂົ້າໄປໃນພື້ນທີ່ຂອງເຕົ້ານົມທີ່ບໍ່ໂຄ້ງ. ຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປ 1/2 ຂອງການປະສົມໄກ່ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ 1/2 ຂອງໄຂ່ -dill ປະສົມ. ການແຜ່ຂະຫຍາຍໃສ່ອີກ 1/3 ຂອງເຂົ້າ, ສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງໄກ່ແລະສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງໄຂ່ -dill. ກະຈາຍເຂົ້າທີ່ເຫລືອ. ຈັດວາງຫຍ້າລ້ຽງສັດຢູ່ດ້ານເທິງ. ຫັນຂອບຂອງ pastry overhanging ກັບພາຍໃນ. ສ້ອມແປງສະບຽງອາຫານຢ່າງເຕັມທີ່ດ້ວຍການລ້າງນ້ໍາໄຂ່. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ການນໍາໃຊ້ກັບຄືນໄປບ່ອນຂອງການ fork, ເຮັດໃຫ້ເຄື່ອງຫມາຍ crisscross ອອກແບບທັງຫມົດໃນໄລຍະ. ຕັດເປືອກໃນສູນກາງສໍາລັບລົມທາງອາກາດ. ອີກທາງເລືອກຫນຶ່ງ, ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ໃບ fancy ຫຼືຮູບນົກຊະນິດອອກຈາກ dough pastry ທີ່ເຫຼືອເພື່ອ decorate ເທິງ.

  3. ເອົາອາຫານໃສ່ແຜ່ນເຈຍເພື່ອຈັບນ້ໍາຊຸບໆແລະຕົ້ມ 30 ນາທີຫຼືຈົນກ່ວາທອງແລະເປືອກ. ເອົາອອກຈາກເຕົາອົບແລະໃຫ້ພັກຜ່ອນ 10 ນາທີ. ຮັບໃຊ້ຢ່າງຮ້ອນ.
ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ)
ແຄລໍລີ່ 579
ໄຂມັນລວມ 36 ກໍາ
ໄຂມັນອີ່ມຕົວ 18 ກໍາ
Unsaturated Fat 12 g
Cholesterol 246 mg
ໂຊດຽມ 674 mg
ຄາໂບໄຮເດດ 35 ກໍາ
ເສັ້ນ​ໃຍ​ອາ​ຫານ 2 g
ໂປຣ​ຕີນ 28 ກໍາ
(ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບໂພຊະນາການໃນສູດຂອງພວກເຮົາຖືກຄິດໄລ່ໂດຍໃຊ້ຖານຂໍ້ມູນສ່ວນປະກອບແລະຄວນຈະຖືກພິຈາລະນາເປັນປະມານ. ຜົນໄດ້ຮັບແຕ່ລະຄົນອາດແຕກຕ່າງກັນ)