ເນີຍສີຄີມ whipped ກໍ່ມີແຄລໍລີ່ຫນ້ອຍ?
ເຄັດລັບ, ເຄັດລັບ, ແລະການທົດແທນການສີຄີມ
•ເນີຍແຂງຄີມສາມາດແຜ່ກະຈາຍໄດ້ອາດຈະມີແຄລໍລີ່ຫນ້ອຍຕໍ່ການບໍລິໂພກໂດຍປະລິມານກ່ວາຄີມໂກລຂະຫນົມ, ແຕ່ນີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າອາກາດຖືກລົງໄປໃນເນີຍແຂງເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນແຜ່ລາມໄດ້ງ່າຍ. ປະລິມານໂດຍນ້ໍາຫນັກຫນ້ອຍ, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງຫນ້ອຍແຄລໍລີ່ຕໍ່ບ່ວງ. ມັນຍັງເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການຄວບຄຸມສ່ວນຫນຶ່ງ. ພຽງແຕ່ບໍ່ໃສ່ໃນຫນາເກີນໄປ.
•ແນວພັນທີ່ມີໄຂມັນຕ່ໍາແລະໄຂມັນທີ່ບໍ່ມີໄຂມັນຈະຍັງບໍ່ປ່ຽນແປງເພາະວ່າມັນມີທາດໄຂມັນຫນ້ອຍ.
•ໃຊ້ໄມໂຄເວຟເພື່ອເຮັດໃຫ້ຊາມໂກລຂະຫນົມປຽກຊຸ່ມຊື່ນ ສໍາລັບການປະສົມກັບສ່ວນປະກອບອື່ນໆ : ເອົາອອກຈາກການຫຸ້ມຫໍ່ຫຸ້ມຫໍ່ແລະວາງໃສ່ແຜ່ນທີ່ມີຄວາມປອດໄພ. ຈົ່ງສຸມໃສ່ພະລັງງານ 50 ເປີເຊັນໃນເວລາປະມານ 1 ນາທີສໍາລັບຕັນ 8 ອໍຫຼື 30 ວິນາທີສໍາລັບຕັນ 3 ອໍ. ໃຫ້ພັກຜ່ອນສໍາລັບ 1 ນາທີກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້.
•ໃຊ້ໄມໂຄເວຟເພື່ອເຮັດໃຫ້ອາຫານຄຣີມຄຣີມຄຣີມຂີ້ເຜີ້ງໄປສູ່ອຸນຫະພູມຫ້ອງ ສໍາລັບການນໍາໃຊ້ຕາຕະລາງ : ເອົາລຸດແລະວາງໃສ່ແຜ່ນທີ່ມີຄວາມປອດໄພ. ຂຸດຂີ້ເຫຍື້ອ 3 ອໍໃນລະດັບສູງສໍາລັບ 5 ຫາ 15 ວິນາທີຫຼືຕັນ 8 ອໍໃນລະດັບສູງສໍາລັບ 20 ຫາ 30 ວິນາທີ.
•ໃນເວລາທີ່ໃຊ້ໂກລສີຄີມໃນ ຊີດຊີ , ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ເນີຍແຂງຈະຢູ່ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ຄີມແລະລຽບງ່າຍ.
•ຜັກບົ່ວທີ່ມີຜັກຫອມແລະຫມາກມີຜົນກະທົບຢ່າງກວ້າງຂວາງຢູ່ໃນຮູບແບບທີ່ໄດ້ຖືກຫຸ້ມຫໍ່, ແຕ່ມັນງ່າຍທີ່ຈະຄີມເນີຍແຂງແລະເພີ່ມສານສະກັດອາຫານທີ່ທ່ານມັກຫຼື ຫມາກໄມ້ ແລະຂີ້ເຫຍື້ອ.
•ສໍາລັບການພັກຜ່ອນຢ່າງໄວວາ, ເອົາຄີມຄີມໄປຫາອຸນຫະພູມຫ້ອງແລະເທິງດ້ວຍ salsa , chutney , ຫຼື preserves ຫມາກໄມ້.
ໃຫ້ບໍລິການທີ່ມີ crackers, ຜັກ, ຫມາກໄມ້, ຫຼື cookies .
• 3 ອໍຂອງເນີຍຄີມມີ 6 ໂຕບ່ວງ.
• 8 ອໍຂອງຊີດຄີມແມ່ນ 1 ຈອກ.
•ໃນຄໍາຮ້ອງສະຫມັກຫຼາຍທີ່ສຸດ, ເນີຍສັສຊາເລີອາດຈະຖືກແທນທີ່ດ້ວຍເນີຍຄີມດ້ວຍມາດຕະການເທົ່າທຽມກັນ.
•ເພື່ອ ຫຼຸດຜ່ອນການດູດຊືມໄຂມັນ ແລະການແຜ່ກະຈາຍ, ເນີຍແຂງນົມ, ເນີຍແຂງ ຄີມ , ແລະເນີຍ ຄີມ ທີ່ມີໄຂມັນຕ່ໍາ / ໄຂມັນທີ່ບໍ່ມີໄຂມັນອາດຈະຖືກແທນທີ່ດ້ວຍມາດຕະການທີ່ເທົ່າທຽມກັນ.
ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບໂກນຫມາກຄີມແລະຄີມເນີຍແຂງສູດ:
•ໂກ ເລດຄີມແມ່ນຫຍັງ? FAQ
?
• ສູດຄີມເນີຍແຂງ