ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 2 ຖ້ວຍ (15 ອໍ)
- ຖົ່ວເຫຼືອງ , ຖົ່ວດໍາ , ລ້າງແລະລ້າງ
- 2 ຖ້ວຍ (ປະມານ 4 ounces ແຕ່ລະຄົນ) ຜັກບົ່ວຂຽວ
- 1 ສາມາດ (14.5 ອໍ) ຫມາກເລັ່ນເມລໍດເມລໍດເມລໍດຕາມລຶະເບິ່ງການ, undrained
- 1 ສາມາດລ້າງຫມາກເລັ່ນ (14.5 ອໍ), ບໍ່ມີນ້ໍາ
- 1 ສາມາດ (12 ຫາ 16 ອອນສ໌) ສາລີເຂົ້າຈີ່ທັງຫມົດ, ລ້າງ
- 4 ກັບ 6 ຜັກບົ່ວຂຽວ, ຜັກບົ່ວ
- 2 ບ່ວງບ່ວງບ່ວງ 2 ຜັກບ່ວງກາເຟ
- 1 ບ່ວງກາເຟດິນ
- 1 ຜັກທຽມຜັກທຽມຂະຫນາດນ້ອຍ, ແຮ່
ວິທີການເຮັດມັນ
ສົມທົບສ່ວນປະກອບທັງຫມົດໃນເຄື່ອງປຸງອາຫານຊ້າ 5 ຫາ 6 ຊິ້ນ. ກວມເອົາແລະປຸງແຕ່ງໃນໄລຍະສູງສຸດ 3 ຫາ 4 ຊົ່ວໂມງ (ຫຼືແຕ່ງກິນໃນໄລຍະຫ່າງ 6 ຫາ 8 ຊົ່ວໂມງ).
More Bean Soup Recipes