8 ອາຫານອິຕາລີສໍາລັບການຫຼຸດລົງ

ທີ່ຄຸ້ນເຄີຍກັບຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ສົດຊື່ນແລະສົດໃສ, ມີກິ່ນຫອມເຢັນກັບຄືນໄປບ່ອນຢູ່ໃນອາກາດ. ມັນເປັນເວລາທີ່ຈະສົ່ງເສື້ອຜ້າແລະຜ້າພັນຄໍອອກຈາກການເກັບຮັກສາແລະການປະກາດລາຄາໃຫ້ແກ່ມື້ທີ່ມີກິ່ນຫອມ, ຜະລິດຕະພັນທີ່ອຸດົມສົມບູນ, ແລະ barbecues ສວນຫຼັງເຮືອນ ... ຢ່າງຫນ້ອຍຈົນກ່ວາປີຕໍ່ໄປ.

ແຕ່ດູໃບໄມ້ລົ່ນສະຫນອງຄວາມປອບໂຍນໃນຮູບແບບພິເສດຕາມລະດູການຂອງຕົນເອງ. ແລະໃນອີຕາລີ, ບ່ອນທີ່ການປ່ຽນແປງລະຫວ່າງລະດູການແມ່ນແຫຼມໂດຍສະເພາະໃນທົ່ວປະເທດ, ບາງຄົນລໍຖ້າປີທັງຫມົດສໍາລັບການຫຼຸດລົງອາຫານໂປດເຊັ່ນເຫັດ porcini ແລະແກ່ນຫມາກກໍ່.

ນີ້ແມ່ນການຄັດເລືອກສູດສູດອີຕາລີທີ່ໃຊ້ສ່ວນປະກອບການຫຼຸດລົງຕາມລະດູການເຊັ່ນ: ຜັກ, ຫມາກໄມ້, ຫມາກພິກ, ຫມາກໂປມ, ຫມາກນາວ, ແລະຫມາກພ້າວ.