ປະສົມ Turkey ນີ້ພື້ນດິນເຮັດໃຫ້ມີລົດຊາດ, burgers Turkey Turkey ບໍ່, ຫຼືນໍາໃຊ້ມັນເພື່ອເຮັດໃຫ້ burgers mini slider ແບບສໍາລັບການພັກຫຼືໄດ້ຮັບການຮ່ວມກັນ. ຜັກບົ່ວຂຽວໆຜັກບົ່ວແລະຜັກສະຫມຸນໄພທີ່ມີກິ່ນຫອມງ່າຍໆ, ແລະເຕົ້ານົມ Turkey ແລະນົມຂາວເຮັດໃຫ້ພວກມັນມີໄຂມັນຫນ້ອຍລົງ.
ສໍາລັບ burgers Turkey ໄກ່, ນໍາໃຊ້ພາກສ່ວນຫນຶ່ງຂອງໄກ່ Turkey ໃນການປະສົມ.
ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນມີ delicious ກັບ Remoulade sauce ຫຼື Sriracha mayo ເຜັດ , ຫຼືນໍາໃຊ້ toppings ຂອງທ່ານ favorite ແລະ condiments.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 1 1/4 to 1 1/2 pounds ground turkey breast
- 1 ບ່ວງນ້ໍາມັນມະກອກ
- 3 ຜັກບົ່ວສີຂຽວ (scallions, ມີດລະອຽດ)
- 2 ບ່ວງ (parsley, ຟັກລະອຽດ)
- 1 ຜັກທຽມຫົວຜັກທຽມ (minced ລະອຽດ)
- 1 ຊ້ອນໂຕ໊ະຊອດ Worcestershire
- 1 ໄຂ່ຂາວຂະຫນາດໃຫຍ່
- 1/4 ຈອກ
- crumbs ເຂົ້າຈີ່ທີ່ດີແຫ້ງ
- 1/2 ເກືອບ່ວງກາເຟ
- 1/4 ຖ້ວຍກາເຟຖົ່ວດິນ pepper ສີດໍາ
- 1/2 ບ່ວງກາເຟໃບໄມ້ແຫ້ງແລ້ງ
- 1/4 ບ່ວງກາເຟ thyme ໃບແຫ້ງ
ວິທີການເຮັດມັນ
- ເຕົາອົບຄວາມຮ້ອນເຖິງ 350 F (180 C / Gas 4).
- ເອົາ rack ເຮັດຄວາມເຢັນຢູ່ໃນເອກະສານຂະຫນານທີ່ມີຂະຫນາດໃຫຍ່ທີ່ມີເສັ້ນໄຍ, ເຊັ່ນເຄິ່ງເຄືອບຫຼືເຄືອບມ້ວນວຸ້ນ. ສີດ rack ໄດ້ງ່າຍໆດ້ວຍສີດປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ບໍ່ສະອາດ.
- ສົມທົບສ່ວນປະກອບທັງຫມົດຈົນກ່ວາປົນກັນດີ.
- ຮູບແຕ້ມ burgers Turkey ໃນ burgers ຂະຫນາດໃຫຍ່ຫຼືຂະຫນາດນ້ອຍແລະຈັດແຈງກ່ຽວກັບ rack ໄດ້.
- ຕົ້ມປະມານ 30 ນາທີ, ຈົນກ່ວາຜ່ານການປຸງແຕ່ງຜ່ານ. ອຸນຫະພູມຄວນຈະຢູ່ຢ່າງຫນ້ອຍ 165 F ໃນອຸນຫະພູມອາຫານ. ນີ້ຂຶ້ນຢູ່ກັບຂະຫນາດຂອງ burgers, ນີ້ອາດຈະໃຊ້ເວລາ 30 ຫາ 45 ນາທີ.
- ຮັບໃຊ້ burgers ເຫຼົ່ານີ້ກ່ຽວກັບ bun slider homemade ຫຼືຂະຫນາດໃຫຍ່ hamburger buns ກັບຊໍ່ avocado, sauce remoulade, ແລະຕົ້ມເລັ່ນ, ຫຼື burger favorite ຂອງຄອບຄົວຂອງທ່ານ toppings.
ທ່ານອາດຈະເຊັ່ນດຽວກັນ
Burgers Turkey Baked Juicy ມີຜັກທຽມ
Turkey Meatloaf With Cranberry Chili Sauce Glaze
Burberry Turkey Burritos ດ້ວຍຖົ່ວຂົ້ນຂົ້ວ
| ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ) | |
|---|---|
| ແຄລໍລີ່ | 115 |
| ໄຂມັນລວມ | 4 ກໍາ |
| ໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 1 g |
| Unsaturated Fat | 1 g |
| Cholesterol | 33 mg |
| ໂຊດຽມ | 399 mg |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 8 ກໍາ |
| ເສັ້ນໃຍອາຫານ | 1 g |
| ໂປຣຕີນ | 12 g |