Butteron Cornbread ມີແກ່ນຫມາກພ້າວ

ນີ້ແມ່ນ delicious, cornbread buttery ເຮັດດ້ວຍການເພີ່ມຂອງແກ່ນສາລີ. ຖ້າທ່ານຢາກກິນເຂົ້າຫນົມຫວານ, ໃຫ້ຕື່ມ 1/4 ຈອກ້ໍາຕານໃສ່ຫມໍ້ໄຟ.

ນີ້ແມ່ນທາງເລືອກທີ່ດີເລີດສໍາລັບອາຫານໃດຫນຶ່ງ, ແລະໂດຍສະເພາະແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບອາຫານຄ່ໍາວັນປີໃຫມ່. ສາລີໃນເຂົ້າຈີ່ໄດ້ຖືກກ່າວວ່າເປັນສັນຍາລັກຂອງຄໍາຂີ້ເຫຍື້ອໃນທອງຄໍາ "ທອງ".

cornbread ນີ້ແມ່ນເຂົ້າຈີ່ທີ່ດີເລີດສໍາລັບອາຫານຂອງຖົ່ວເຫຼືອງ, ຫມາກຖົ່ວຫຼືຣາວກັບແກະ, ຫຼື bake ມັນໃຫ້ບໍລິການທີ່ມີຜັກຫຼືສີຂຽວ.

ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ

• 1/2 cups cornmeal
• 1/2 ຖ້ວຍ
• flour ທັງຫມົດ, ຈຸດປະສົງ
• ທາງເລືອກ: 1 ບ່ວງບ່ວງ
• 1 1/2 ບ່ວງກາເຟຜັດບ່ວງ
• 1 ເກືອບ່ວງກາເຟນ້ອຍໆ
• 1/2 ບ່ວງກາເຟບ່ວງໂຊດາ
• ສາລີ 1 ຈອກ (ກະປ໋ອງຫຼືປຸງແຕ່ງ, ລ້າງ)
• 1 1/2 ຖ້ວຍ
• buttermilk (shaken ດີ)
• 1 ໄຂ່ໃຫຍ່
• 6 ບ່ວງມັນເບີ (ເນີຍແຂງ, ແບ່ງອອກ)

ວິທີການເຮັດມັນ

1. ຮ້ອນເຕົາອົບໃຫ້ 400 ° F. ເອົາເຕົາໄຟເຫຼັກ ໃນເຕົາອົບໃຫ້ຮ້ອນໃນ 10 ນາທີ.
2. ໃນໂຖປັດສະວະຂະຫນາດໃຫຍ່, ປະສົມເຂົ້າສາລີ, flour, ້ໍາຕານ, ຖ້າໃຊ້, ຜົງແປ້ງ, ເກືອແລະໂຊດາ. Whisk to blend ingredients thoroughly. ໃສ່ໃນແກ່ນສາລີ.
3. ໃນໂຖປັດສະວະອື່ນ, ຮວບຕົວ buttermilk ແລະໄຂ່ຮ່ວມກັນຈົນກ່ວາປົນກັນດີ. ໃສ່ໃນ 4 ຊ້ອນໂຕ໊ະຂອງມັນເບີມັນເບີ.
4. ດ້ວຍລະມັດລະວັງຄວນເອົານ້ໍາຮ້ອນອອກຈາກເຕົາອົບແລະວາງມັນໃສ່ກະດານ. ຕື່ມສ່ວນທີ່ເຫຼືອ 2 ບ່ວງຂອງມັນເບີກັບຕົ້ມ. ປ່ຽນຫມໍ້ຕົ້ມເລັກນ້ອຍໃຫ້ກວມເອົາລຸ່ມດ້ວຍມັນເບີ.

1. ສົມທົບກັບສ່ວນປະກອບສໍາແຫ້ງທີ່ມີປະສົມ buttermilk ຈົນກວ່າປະກອບ.
2. ກະປ໋ອງໃສ່ຫມໍ້ຫຸງເຂົ້າແລະເອົາແກະໃສ່ເຕົາ.
3. ຈືນກິນ 23 ຫາ 26 ນາທີ, ຈົນກ່ວາທອງສີນ້ໍາຕານແລະຂີ້ຝຸ່ນຕາມຂ້າງ.

ທ່ານອາດຈະເຊັ່ນດຽວກັນ

• Maple ແລະ Bacon Cornbread Muffins
• ຄລາສສິກ Southern Buttermilk Cornbread
• Jalapeno Cornbread
• ເຂົ້າຈີ່ທີ່ມີອາຍຸເກົ່າແກ່

ເບິ່ງຍັງ

• Top 12 Cornbread Recipes

ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ)
ແຄລໍລີ່	349
ໄຂມັນລວມ	15 g
ໄຂມັນອີ່ມຕົວ	8 ກໍາ
Unsaturated Fat	5 ກໍາ
Cholesterol	141 mg
ໂຊດຽມ	739 mg
ຄາໂບໄຮເດດ	44 ກໍາ
ເສັ້ນ​ໃຍ​ອາ​ຫານ	3 ກໍາ
ໂປຣ​ຕີນ	8 ກໍາ

(ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບໂພຊະນາການໃນສູດຂອງພວກເຮົາຖືກຄິດໄລ່ໂດຍໃຊ້ຖານຂໍ້ມູນສ່ວນປະກອບແລະຄວນຈະຖືກພິຈາລະນາເປັນປະມານ. ຜົນໄດ້ຮັບແຕ່ລະຄົນອາດແຕກຕ່າງກັນ)