ສູດອາຍຸທີ່ດີນີ້ສໍາລັບງໍ cornbread ແມ່ນມີ buttermilk, cornmeal ແລະການສໍາພັດຂອງ້ໍາຕານ. ພວກເຂົາເຈົ້າເຮັດໃຫ້ມີການສະຫນັບສະຫນູນທີ່ດີກັບ ອາຫານ stew , hearty , ຫຼື ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວ .
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 1 ໄຂ່
- 1 1/2 ບ່ວງສັ້ນໆ (1 ບ່ວງບ່ວງບວກ 1 1/2 ບ່ວງກາເຟ)
- ້ໍາຕານ 1 ບ່ວງກາເຟ
- 1 ເກືອບ່ວງກາເຟ
- 1 1/2 ບ່ວງກາເຟຜັດບ່ວງ
- 1/2 ບ່ວງກາເຟບ່ວງໂຊດາ
- 1/2 ຈອກ flour ທັງຫມົດປະໂຫຍດ
- 1 ເມັດ cornmeal
- 1 ຈອກ buttermilk
ວິທີການເຮັດມັນ
- ເຕົາເຕົາອົບປະມານ 400 F (200 C) ແລະໃສ່ຂວດໄມ້ເຂົ້າສາລີໃນເຕົາອົບເພື່ອໃຫ້ຄວາມຮ້ອນໃນຂະນະທີ່ເຮັດໃຫ້ແບດເຕີລີ່.
- ຫຼິ້ນໃຫ້ເກີນແມ່ນໄຂ່, ້ໍາຕານແລະ shortening ຮ່ວມກັນ. ເອົາຜົງແລະຫມາກຂາມເຂົ້າກັນພ້ອມກັບເກືອແລະຜົງແປ້ງ, ແລ້ວຄ່ອຍໆຕື່ມໃສ່ອາຫານອື່ນໆ, ສະຫຼັບກັບ buttermilk.
- ງາມເຂົ້າໄປໃນຖົງໄມ້ເຂົ້າສາລີຮ້ອນແລະກິນເຂົ້າ 20 ນາທີ. ເຮັດໃຫ້ປະມານ 12 sticks ສາລີ.
Cornbread Recipe Favorites ອື່ນໆ
ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດໄດ້ຮັບ cornbread ພຽງພໍ, ນີ້ແມ່ນຫຼາຍ favorite.
ຈາກຫວານກັບ savory, ທ່ານຈະຮັກເຫຼົ່ານີ້ສູດ cornbread delicious:
- ຄລາສສິກ Southern Buttermilk Cornbread
- Jalapeno Cornbread
- Maple ແລະ Bacon Cornbread Muffins
- Tex-Mex Cornbread
| ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ) | |
|---|---|
| ແຄລໍລີ່ | 107 |
| ໄຂມັນລວມ | 4 ກໍາ |
| ໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 1 g |
| Unsaturated Fat | 2 g |
| Cholesterol | 20 mg |
| ໂຊດຽມ | 263 mg |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 15 g |
| ເສັ້ນໃຍອາຫານ | 1 g |
| ໂປຣຕີນ | 3 ກໍາ |