ຜັກໄກ່ງ່າຍ Homemade ແມ່ນ snap ເພື່ອກະກຽມດ້ວຍໄກ່ແລະປະສົມນ້ໍາງ່າຍດາຍ. ໃຊ້ເຄ່ືອງຊື້ຫຼືເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າມີ batter crpe ງ່າຍ ນີ້.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 8 crepes (ຊື້ຫຼືເຮັດດ້ວຍຕົນເອງ)
- 1 ສາມາດ (10 3/4 ອໍ) ຄີມເຄິ່ງຂົ້ນຂອງແກງເຫັດ
- 2 ຈອກໄກ່ທີ່ຕົ້ມສຸກ
- 1 ສາມາດແກ່ນຫມາກນາວນ້ໍາ (drained ແລະຊອຍໃຫ້ບາງໆແລ້ວ)
- 1/4 ຈອກເຫລົ້າຂາວຂາວແຫ້ງ (ຫຼືແກງໄກ່)
- Dash Worcestershire sauce
- ຂີ້ຝຸ່ນຂອງ pepper ສີດໍາສົດ (ຫຼື pepper ສີຂາວ)
- 1/2 ຊ້ອນແປ້ງ Parmesan (ຕາຕະລາງ, ສໍາລັບການ topping)
ວິທີການເຮັດມັນ
- ຮ້ອນເຕົາອົບໃຫ້ 325 F.
- ເບົາເບົາເບົາເປັນອາຫານເບົາ.
- ໃນນ້ໍາຂະຫນາດກາງ, ສົມທົບກັບແກງທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ໄກ່, ແກ່ນຫມາກໄມ້, ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກ, Worcestershire ແລະ pepper; ຄວາມຮ້ອນຜ່ານ.
- ຈົ່ງຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ສູນກາງຂອງແຕ່ລະຫນ່ວຍບໍລິການທີ່ມີສ່ວນປະສົມ 1/3 ຖ້ວຍຂອງໄກ່.
- ວາງສອງດ້ານໃນໄກ່ຕື່ມແລະຈັດແຈງໃຫ້ພວກເຂົາຢູ່ໃນອາຫານຜັກ.
- ຂັດຂູດດ້ວຍເນີຍສະຫມຸນໄພ Parmesan.
- ຈືນເຂົ້າໃນເຕົາອົບທີ່ອົບກ່ອນ 10 ນາທີ 15 ນາທີ.
ສູດຄໍາແນະນໍາ
ໃຫ້ບໍລິການເຄ່ືອຍທີ່ ມີນ້ໍາສີຂາວພື້ນເມືອງທີ່ມີຊີວິດຊີວາ ຫຼືບາງສ່ວນຂອງຄີມຂອງແກງເຫັດຫຼືຄີມໄກ່ດ້ວຍນ້ໍານົມຂະຫນາດນ້ອຍແລະຄວາມຮ້ອນເພື່ອເຮັດໃຫ້ມີຊອດ.