Bechamel ແມ່ນເປັນສີຂາວພື້ນເມືອງຝລັ່ງເສດ. ສູດນີ້ປະກອບມີການປ່ຽນແປງຫຼາຍ, ລວມທັງ Mornay, sauce mustard, sauce ຫຍ້າ, ແລະອື່ນໆ.
ນີ້ແມ່ນເປັນນ້ໍາຂະຫນາດກາງ. ໃຊ້ນ້ໍາມັນເບີ 1 ບ່ວງແລະ 1 ບ່ວງແປ້ງ. ສໍາລັບນ້ໍາຫນາ, ໃຊ້ 3 ບ່ວງມັນເບີແລະ 3 ບ່ວງແປ້ງ.
ເບິ່ງຍັງ
Classic Hollandaise Sauce
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 2 ບ່ວງມັນເບີ
- 2 ບ່ວງ
- flour ທັງຫມົດ, ຈຸດປະສົງ
- ້ໍານົມ 1 ຈອກ
- ເກືອກັບລົດຊາດ
- pepper ສີຂາວເພື່ອລົດຊາດ
- ທາງເລືອກ: ຫມາກຂີ້ໂມ້ສົດໃຫມ່
ວິທີການເຮັດມັນ
- ້ໍາມັນເບີໃນ ຖົງແຊ່ ຫຼື saucier ໃນໄລຍະຄວາມຮ້ອນຂະຫນາດກາງ. ເພີ່ມແປ້ງແລະແຊ່ນ້ໍາຈົນກ່ວາປະສົມປະສານໄດ້ຖືກຜະສົມເຂົ້າກັນດີ ແຕ່ງກິນ, stirring ສະເຫມີ, ສໍາລັບ 2 ນາທີ.
- ຄ່ອຍໆປັ່ນໃນນົມຮ້ອນ. ປຸງແຕ່ງໃນອາກາດຂະຫນາດກາງ, stirring constantly, ຈົນກ່ວາຍັງເລີ່ມຕົ້ມແລະ thickens.
- Simmer, stirring ເລື້ອຍໆ, ໃນໄລຍະຄວາມຮ້ອນຕໍ່າຫຼາຍສໍາລັບ 5 ນາທີ.
- ລະດູການທີ່ມີເກືອແລະ pepper ເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດແລະເພີ່ມເລັກນ້ອຍ nutmeg, ຖ້າຕ້ອງການ.
- ເຮັດໃຫ້ປະມານ 1 ຈອກນ້ໍາຫນາຂະຫນາດກາງ.
Sauce Mornay ຕື່ມ 1/2 ຊ້ອນເນີຍແຂງໃຫ້ 1 ຈອກຊອດຮ້ອນ; ເຕືອນກ່ຽວກັບຄວາມຮ້ອນຕ່ໍາຈົນກ່ວາເນີຍແຂງໄດ້ຫຼົ່ນລົງ. ລະດູຝົນທີ່ມີຜັກກູດນ້ອຍໆຫຼືຊອດ Worcestershire ກັບລົດຊາດ.
Sauce Velout Sauces ແທນໄກ່, ຊີ້ນງົວ, ປາ, ຫຼືຜັກທຽມສໍາລັບນົມ.
ຊອດ ຜັກບົ່ວ Add 1 ບ່ວງກາເຟຜັກສະຫຼັດສົດໆຫຼື 1/2 ບ່ວງກາເຟຜັກສະຫຼັດໃຫ້ 1 ຈອກນ້ໍາຮ້ອນ. ປຸງແຕ່ງສໍາລັບນາທີສອງຫຼືດົນນານເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບປະໂຫຍດຫຼາຍຈາກພືດສະຫມຸນໄພ.
ຊຸດຄີມ ຕື່ມ ຄີມ 2 ຫຼື 3 ບ່ວງຄີມໃຫ້ກັບນ້ໍາສົ້ມແລ້ວ. ສໍາລັບຜັກບົ່ວຜັກບົ່ວ, ເພີ່ມຜັກບົ່ວຜັກບົ່ວກັບນົມໃນເວລາທີ່ຄວາມຮ້ອນ; ເອົາຜັກບົ່ວຜັກບົ່ວກ່ອນທີ່ຈະເພີ່ມ້ໍານົມກັບ flour ແລະ butter mix.
ຜັກຕົ້ມຜັດປະສົມ 1 ບ່ວງກາເຟຜັກຊີດໃຫ້ແຫ້ງນໍາໃຊ້ເຂົ້າຫນຽວ. ຊອດນີ້ດີດີກັບປາແລະໄກ່.
ສູດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ
ຊອດ Madeira ເຫັດດ້ວຍການຫລົບລ່ຽງຂອງປາ
| ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ) | |
|---|---|
| ແຄລໍລີ່ | 126 |
| ໄຂມັນລວມ | 7 ກໍາ |
| ໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 4 ກໍາ |
| Unsaturated Fat | 3 ກໍາ |
| Cholesterol | 14 mg |
| ໂຊດຽມ | 303 mg |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 12 g |
| ເສັ້ນໃຍອາຫານ | 1 g |
| ໂປຣຕີນ | 3 ກໍາ |