artichokes ເຢຣູຊາເລັມອາດຈະຖືກນໍາໃຊ້ເປັນອາຫານຫນາ
Jerusalem Artichoke Tips Tips
•ຕົ້ນຫຼືປຸງແຕ່ງ, ທາງເລືອກຂອງທ່ານກັບ sunchokes ຫຼື artichokes Jerusalem ແມ່ນເປີດກວ້າງ. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບມັນຕົ້ນ, ພວກມັນສາມາດຖືກອົບ, ຕົ້ມ, ຕົ້ມ, ຂົ້ວ, ແລະຕົ້ມ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ພວກເຂົາຈະແຕ່ງກິນໄວກວ່າມັນຕົ້ນແລະສາມາດຫັນໄປຫາເປັນເວລານາທີຖ້າທ່ານບໍ່ຕິດຕາມຢ່າງໃກ້ຊິດ. ຮັກສາຕາຂອງທ່ານໃຫ້ພວກເຂົາແລະເອົາພວກມັນອອກຈາກແຫຼ່ງຄວາມຮ້ອນໃນທັນທີທີ່ທ່ານສາມາດເຈາະເອົາພວກມັນໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍດ້ວຍ skewer.
•ໃຫ້ສັງເກດວ່າເນື້ອຫນັງຂອງ artichokes ເຢຣູຊາເລັມຈະມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນກັບອາກາດເທົ່າທີ່ຈະເປັນມັນຕົ້ນ, ດັ່ງນັ້ນຖ້າທ່ານກໍາລັງບໍລິໂພກພວກມັນດິບ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມັນຈະລົງໃນນ້ໍາທີ່ແຫ້ງ.
•ເຖິງແມ່ນວ່າພາຍຫຼັງປຸງແຕ່ງແລ້ວ, ລະດັບທາດເຫຼັກສູງກໍ່ອາດເຮັດໃຫ້ sunchokes ປຸງແຕ່ງທີ່ເກັບໄວ້ເປັນສີຂີ້ເຖົ່າ - ບໍ່ແມ່ນຜົນທີ່ຫນ້າສົນໃຈ. ຄີມໆຂອງຄີມຂອງ tartar ຫຼືນ້ອຍຂອງກົດ (ເຊັ່ນ: ນ້ໍານາວຫຼືສົ້ມ) ແຫຼວເພີ່ມເຂົ້າໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານແຫຼວຈະແກ້ໄຂສະຖານະການນີ້. ເພີ່ມ 1/4 ບ່ວງກາເຟຂອງຜັກ tartar ຫຼື 1 ບ່ວງນ້ໍາສົ້ມຕໍ່ຄ່ອຍໆຂອງນ້ໍາ.
•ຮັບຮູ້ວ່າອາຊິດຍັງຈະເສີມສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງໂຄງສ້າງຂອງ sunchokes. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີກວ່າ, ໃຫ້ຕື່ມນ້ໍາສົ້ມໃນໄລຍະຫ້ານາທີສຸດທ້າຍຂອງຂະບວນການປຸງແຕ່ງອາຫານ.
•ຫຼີກລ້ຽງການຫຼໍ່ ຫຼອມ ອາລູມິນຽມຫຼື ທາດເຫຼັກ ຍ້ອນວ່າໂລຫະເຫຼົ່ານີ້ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການຜຸພັງປ່ຽນແປງຜັກເປັນສີຊ້ໍາທີ່ບໍ່ຫນ້າສົນໃຈ.
•ຄູ່ຜົວເມຍທີ່ຖືກແນະນໍາໃຫ້ສໍາລັບ artichokes ເຢຣູຊາເລັມປະກອບມີ ໄມ້ໄຜ່ , ຫມາກມ່ວງ , ຫົວຜັກທຽມ, ຜັກບົ່ວແລະຄີມ.
ພວກເຂົາເຈົ້າໄປດີກັບພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບແຫຼ່ງທາດໂປຼຕີນໃດ.
•ການດູດຊຶມ sunchokes ອາດຈະຖືກນໍາໃຊ້ເປັນ thickener ສໍາລັບແກງແລະ stews.
•ລອງ sunchokes ແທນທີ່ຈະເປັນມັນຕົ້ນໃນ ສູດສູດ ຂອງ ມັນຕົ້ນ . ພວກເຂົາອາດຈະຖືກແທນທີ່ສໍາລັບຜັກທອດຫຼືຜັກບົ່ວໃນສູດສ່ວນຫຼາຍ, ດັ່ງນັ້ນຢ່າຟ້າວຖ້າຫາກວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດຊອກຫາອຸດົມສົມບູນຂອງສູດທີ່ລະບຸສິລະປະເຢຣູຊາເລັມ.
More About Jerusalem Artichokes / Sunchokes and Recipes
• ການເລືອກແລະການເກັບຮັກສາຂອງ Jerusalem Artichokes / Sunchokes
• Jerusalem Artichokes / Sunchokes Tips Tips ປຸງແຕ່ງອາຫານ
•ເຢຣູຊາເລັມ Artichokes / Sunchokes Equivalents, Measures, and Substitutions
Jerusalem Artichokes / Sunchokes ແລະສຸຂະພາບ
ປະວັດສາດເຢຣູຊາເລັມ Artichokes / Sunchokes
Jerusalem Artichokes / Sunchokes Facts At A Glance
Jerusalem Artichokes / Sunchokes Recipes
Cookbooks
- The Cook and the Gardener
- ກະປ໋ອງຂອງຊາວກະສິກອນ John: ທີ່ດິນທີ່ແທ້ຈິງກ່ຽວກັບຜັກ
- Grub: ແນວຄວາມຄິດສໍາລັບເຮືອນຄົວອິນຊີໃນຕົວເມືອງ
- ສູດຈາກຊາວກະສິກອນຂະຫນາດນ້ອຍຂອງອາເມຣິກາ: ແນວຄວາມຄິດສົດໆສໍາລັບງານບຸນຂອງລະດູການ
- More Cookbooks