Meatballs ຄອບຄົວດ້ວຍ Gravy

ສະບຽງອາຫານທີ່ສະດວກສະບາຍ, ສະຫລັດແມ່ນສະເຫມີໄປຢູ່ໃນຕາຕະລາງຄ່ໍາຄອບຄົວ. ຮັບປະທານອາຫານເຫຼົ່ານີ້ດ້ວຍຊີ້ນຊີ້ນທີ່ມີຊີວິດຊີ້ນດີແລະມີອາຫານເຂົ້າ.

ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ

• 1 ປອນຊີ້ນງົວຊີ້ນງົວ
• 1/2 pound ground porridge
• ນົມ 1/4 ຈອກ
• 1 ໄຂ່ (ແພງໆ)
• 1/4 ຈອກ
• bread crumbs
• 1/4 ຈອກຜັກບົ່ວ (ຜັກບົ່ວລະອຽດ)
• 1/4 ຈອກ
• bell pepper (
• ຟັກລະອຽດ)
• 1 ຕົ້ມ ketchup
• 2 ບ່ວງ parsley (ຟັກ)
• 1 1/4 ບ່ວງກາເຟເກືອ
• 1/2 ບ່ວງກາເຟ pepper
• 1/4 ຈອກນ້ໍາຜັກ (ຫຼື bacon driippings, ຫຼືສັ້ນ)
• 1/2 cup broth ຊີ້ນງົວ
• flour 2 ບ່ວງກາເຟປະສົມກັບ 2 ບ່ວງນ້ໍາ

ວິທີການເຮັດມັນ

1. ໃນໂຖປັດສະວະຂະຫນາດໃຫຍ່ປະສົມ ຊີ້ນງົວ ແລະຊີ້ນຫມູທີ່ມີນ້ໍານົມ, ໄຂ່, ເຂົ້າຈີ່ເຂົ້າຈີ່, ຜັກບົ່ວ, ຜັກບົ່ວ, ຫມາກຖົ່ວ, ຫມາກຖົ່ວ, ຜັກບົ່ວ, ແລະເກືອ. ຮູບເຂົ້າໄປໃນຊີ້ນຂະຫນາດໃຫຍ່, ປະມານ 1 1/2 ນິ້ວໃນເສັ້ນຜ່າກາງ. ເອົາຊີ້ນເມັດເຂົ້າໃນຖັງ; ກວມເອົາແລະ refrigerate ສໍາລັບການຢ່າງຫນ້ອຍ 1 ຊົ່ວໂມງ.
2. ໃນ ເຕົາອົບ ຂະຫນາດໃຫຍ່ຫຼື ແກງແປ້ງ ໃນໄລຍະຄວາມຮ້ອນຂະຫນາດກາງ, ເຮັດໃຫ້ຄວາມຮ້ອນຂອງມັນສູງ. ້ໍາຕານ meatballs, ການຫັນເປັນລະມັດລະວັງກັບສີນ້ໍາທັງຫມົດ. ໃນເວລາທີ່ meatballs ແມ່ນບໍລິສັດແລະນ້ໍາດີ, ເພີ່ມ broth ຊີ້ນງົວໄດ້. ກວມເອົາ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮ້ອນທີ່ຕໍ່າ, ແລະປຸງແຕ່ງສໍາລັບ 45 ນາທີ, ຫຼືຈົນກ່ວາ meatballs ແມ່ນຜ່ານການປຸງແຕ່ງ.

1. ມີບ່ວງ slotted, ເອົາ meatballs ກັບໂຖປັດສະວະອົບອຸ່ນຫຼື platter ແລະຮັກສາຄວາມອົບອຸ່ນ.
2. ສໍາລັບ gravy, ຕື່ມ flour ແລະນ້ໍາປະສົມກັບ drippings ໄດ້. ແຕ່ງກິນ, stirring, ຈົນກ່ວາຫນາ.

ໃຫ້ບໍລິການຊີ້ນແລະແກງທີ່ມີຫມູຫຼືມັນຕົ້ນຂັດ.

ທ່ານອາດຈະເຊັ່ນດຽວກັນ

Favorite Meatballs ຊູແອັດ

Grape Jelly Meatballs

Spiced Appetizer Meatballs

ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ)
ແຄລໍລີ່	381
ໄຂມັນລວມ	18 ກໍາ
ໄຂມັນອີ່ມຕົວ	7 ກໍາ
Unsaturated Fat	8 ກໍາ
Cholesterol	138 ມົກ
ໂຊດຽມ	953 mg
ຄາໂບໄຮເດດ	17 g
ເສັ້ນ​ໃຍ​ອາ​ຫານ	2 g
ໂປຣ​ຕີນ	36 ກໍາ

(ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບໂພຊະນາການໃນສູດຂອງພວກເຮົາຖືກຄິດໄລ່ໂດຍໃຊ້ຖານຂໍ້ມູນສ່ວນປະກອບແລະຄວນຈະຖືກພິຈາລະນາເປັນປະມານ. ຜົນໄດ້ຮັບແຕ່ລະຄົນອາດແຕກຕ່າງກັນ)