ມັນປະຫລາດໃຈຂ້ອຍເມື່ອຜູ້ຄົນຊື້ເຄື່ອງນຸ່ງອຸດສາຫະກໍາແລະຊອດທີ່ລົດຊາດຂອງໂຮງງານໃນເວລາທີ່ຕົນເອງສ້າງນັ້ນແມ່ນງ່າຍດາຍ. ພຽງແຕ່ໃຊ້ສູດໄວຂອງຂ້າພະເຈົ້າສໍາລັບ mayonnaise ເນເທີແລນທໍາມະຊາດ ເປັນພື້ນຖານແລະເພີ່ມ mustard ເມັດ (ຂ້າພະເຈົ້າມັກ Zaanse mosterd ສໍາລັບການ sauce ນີ້) ແລະ dill ກັບລົດຊາດ. ການ ທົດແທນທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບສ່ວນປະກອບຂອງ Dutch ສາມາດງ່າຍດາຍທີ່ຈະເຮັດ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- mayonnaise ໂຮນລັງ 4 ໂຕນ
- 1 tbsp ເມັດເຜັດ
- 1 tbsp fresh dill
ວິທີການເຮັດມັນ
- ໃນໂຖປັດສະວະຂະຫນາດນ້ອຍ, ກະຕຸ້ນສ່ວນປະກອບເພື່ອສົມທົບ.
- ຂີ້ຝຸ່ນເຂົ້າໄປໃນໂຖປັດສະວະທີ່ຮັບໃຊ້ຫຼືເກັບໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນຈົນກວ່າຕ້ອງການ.
ຄໍາແນະນໍາ:
- ນີ້ແມ່ນສູດຂອງ mayonnaise ໄຂ່ດິບ, ແລະມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະນໍາສໍາລັບອາຍຸຫຼາຍ, ໄວຫນຸ່ມ, ຖືພາຫຼືປະສົບການທາງດ້ານພູມຕ້ານທານທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ການນໍາໃຊ້ໄຂ່ຝຸ່ນຊີວະພາບແມ່ນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພິດຂອງ salmonella ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ທ່ານຍັງສາມາດນໍາໃຊ້ໄຂ່ pasteurized.
- ເກັບຮັກສາໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນສໍາລັບ 1 ອາທິດຖ້າເກັບໄວ້ໃນຖັງທີ່ອາກາດແຫນ້ນ.
| ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ) | |
|---|---|
| ແຄລໍລີ່ | 98 |
| ໄຂມັນລວມ | 10 g |
| ໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 2 g |
| Unsaturated Fat | 2 g |
| Cholesterol | 6 mg |
| ໂຊດຽມ | 133 ມົກ |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 1 g |
| ເສັ້ນໃຍອາຫານ | 0 g |
| ໂປຣຕີນ | 0 g |