ຈອກຂອງ gravy ປະເທດກຽມພ້ອມ dresses ເຖິງ meatloaf ຄລາສສິກທີ່ມີລົດຊາດນີ້, ຫຼືເຮັດໃຫ້ gravy ຂອງທ່ານເອງຈາກ scratch ຫຼືນໍາໃຊ້ປະສົມແຫ້ງ. ໃຫ້ບໍລິການຊີ້ນທີ່ມີມັນຕົ້ນຂັດແລະ ຫມາກຖົ່ວຂຽວ ຫຼືຜັກຂ້າງທີ່ທ່ານມັກ. ຮູ້ສຶກບໍ່ເສຍຄ່າກັບການນໍາໃຊ້ນ້ໍາຕານຫຼື ເຫັດເມັດ ແທນ ນ້ໍ າປະເທດ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 1 1/2 ປອນຊີ້ນງົວຊີ້ນງົວ
- 1/2 pound ground porridge
- 1/2 ຈອກຜັກບົ່ວຟັກລະອຽດ
- 1/2 ຈອກຕັດຢ່າງລະອຽດ
- ລະຄັງປຽກ , ສີແດງຫຼືສີຂຽວ
- 1 ຜັກທຽມຜັກທຽມ, ຫອມລະອຽດ
- 1 ບ່ວງແປ້ງຜັດແປ້ງຜັດຫຼືແປ້ງແປ້ງ 1 ຊ້ອນຊາ
- ຂີ້ຝຸ່ນເຂົ້າຈ້າວ 3/4 ຈອກ
- 1 ໄຂ່ຂະຫນາດໃຫຍ່, ຖືກຕີພຽງເລັກນ້ອຍ
- ນົມ 1/4 ຈອກ
- 1/4 cup ketchup
- 2 ບ່ວງກາເຟ Dijon mustard
- 1 ຊ້ອນໂຕ໊ະຊອດ Worcestershire
- 1/2 ເກືອບ່ວງກາເຟ
- 1/4 ບ່ວງກາເຟຫມາກຖົ່ວດິນສົດ
- 1 jar (12 ounces) country gravy, or about 1 1/2 to 2 cups homemade, for serving
ວິທີການເຮັດມັນ
1 ເຕົາອົບຮ້ອນເຖິງ 350 °. ສີດຂີ້ຝຸ່ນທີ່ມີຂະຫນາດ 9x5 ນິ້ວດ້ວຍສີດອາຫານ.
2. ສົມທົບກັບຊີ້ນງົວ, ຫມູ, ຜັກບົ່ວ, ຫມາກພິກ, ຜັກທຽມ, ຜັກທຽມ, ຫມາກຂາມ, ໄຂ່, ນົມ, ketchup, mustard, ຊອດ Worcestershire, ເກືອແລະຫມາກພິກ. ປົນກັບມືຈົນກ່ວາສ່ວນປະກອບແມ່ນລວມ, ແຕ່ບໍ່ overmix.
3. ຄ່ອຍໆຫຸ້ມປະສົມໃສ່ເຂົ້າຈີ່ທີ່ກໍານົດໄວ້.
4. ກິນເບັງປະມານ 1 ຊົ່ວໂມງ, ຫຼືຈົນກ່ວານ້ໍາຕານອ່ອນໆ.
5. ໃຫ້ຢືນຢູ່ໃນເວລາ 10 ນາທີ, ໃນຂະນະທີ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມຮ້ອນຫລືເຮັດໃຫ້ນ້ໍາຝົນ.
6. ເອົາຫມໍ້ເຂົ້າໄປໃສ່ແຜ່ນອາຫານ, ແຊ່, ແລະຮັບໃຊ້ປະເທດທີ່ມີອາຫານຮ້ອນ.
More Meatloaf Recipes
Meatloaf With Black Beans
Honey Mustard Meatloaf
Meatloaf ແມ່ຂອງພື້ນຖານ
Glazed Bacon-Wrapped Meaf Loaf
| ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ) | |
|---|---|
| ແຄລໍລີ່ | 526 |
| ໄຂມັນລວມ | 24 ກໍາ |
| ໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 9 ກໍາ |
| Unsaturated Fat | 10 g |
| Cholesterol | 287 mg |
| ໂຊດຽມ | 413 mg |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 24 ກໍາ |
| ເສັ້ນໃຍອາຫານ | 2 g |
| ໂປຣຕີນ | 52 ກໍາ |