ສູດນີ້ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ບ້ານທີ່ປຸງແຕ່ງ bacon cheeseburger ຕື່ມເພື່ອຈະໄດ້ຮັບການຫຸ້ມຫໍ່ໃນມ້ວນມ້ວນມ້ວນມ້ວນເຮັດໃຫ້ສໍາລັບອາຫານທ່ຽງຄືນຫນຶ່ງ delicious ທີ່ຄອບຄົວທັງຫມົດຈະຮັກ. ຄ່ໍານີ້ແມ່ນເລື່ອງແປກທີ່ງ່າຍທີ່ຈະເຮັດແລະມ່ວນຊື່ນທີ່ຈະຮັບໃຊ້. ສ່ວນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງຄາບອາຫານນີ້ແມ່ນຄວາມສາມາດຂອງມັນ. ທ່ານສາມາດເພີ່ມສະຫມຸນໄພຫຼືຜັກຕ່າງໆ, ແທນຊີ້ນງົວໃນພື້ນດິນສໍາລັບ Turkey ທີ່ມີເນື້ອດິນຫຼືແມ້ກະທັ້ງ sausage ທີ່ທ່ານມັກ, ແລະເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຄວນໃຊ້ dough pizza ແທນທີ່ເປັນ pastry puff. ອາຫານນີ້ແມ່ນຈໍາກັດພຽງແຕ່ການຈິນຕະນາການແລະຕາຂອງທ່ານ! ດີກວ່າ, ມັນເຮັດໃຫ້ສໍາລັບອາຫານວ່າງທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ຫຼື appetizer ໃນເວລາທີ່ sliced thinner ເຂົ້າໄປໃນສິ້ນຂະຫນາດນ້ອຍ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 1 ເມັດຊີ້ນງົວຊີ້ນງົວ (ດິນທີ່ແນະນໍາໃຫ້)
- 6 slices bacon uncooked ຫນາ, ຕັດ
- 1 ຈອກຜັກບົ່ວຫວານ (ປະມານ 1 ຜັກບົ່ວກາງ)
- ½ຈອກ diced ຫວານລະຄັງສີແດງຫວານ (capsicum)
- 4 ຜັກທຽມຜັກທຽມ, ຜັກທຽມ
- 1/2 ບ່ວງກາເຟແຫ້ງແຫ້ງ oregano, crushed ລະຫວ່າງຝາມື
- ½ບ່ວງກາເຟຕົ້ມຕົ້ມ
- 2 ຜັກບົ່ວຂຽວ (scallions), ບາງໆມີຊໍ່ມີສີຂຽວທີ່ມີຢູ່
- ½ cup ketchup
- ເກືອເກືອແລະ pepper ສີດໍາສົດເພື່ອໃຫ້ມີລົດຊາດ
- 2 ແຜ່ນ (173 ນິ້ວ) ກ້ອນອາຫານຫວານ, ຖອກລົງ *
- 2 ຈອກ cheddar shredded cheese (ຫຼືເນີຍແຂງ shredded favorite ຂອງທ່ານ)
- 1 ໄຂ່ຂາວ, ຖືກຕີພຽງເລັກນ້ອຍດ້ວຍຟັກ
ວິທີການເຮັດມັນ
- Preheat oven ເຖິງ 400 F.
- ໄລ່ເຂົ້າຫນົມປັງເຂົ້າຫນົມປັງກັບເຫລົ້າທີ່ເຮັດດ້ວຍຜ້າ Silpat ຫຼືເຈ້ຍ parchment.
- ວາງນ ້ໍາຊີ້ນງົວ , ເບຍ, ແລະ ຜັກບົ່ວຫວານເຂົ້າໄປ ໃນ ເຕົ້າໄຂ່ ຂະຫນາດໃຫຍ່, ຂະຫນາດໃຫຍ່ແລະ ຜັກບົ່ວ ຈົນກ່ວາ bacon ໄດ້ເຮັດໃຫ້ໄຂມັນແລະ ຜັກບົ່ວ ມີຄວາມໂປ່ງໃສ. ແບ່ງປັນ ຊີ້ນງົວຊີ້ນງົວຊີ້ນງົວ ໃນຊີວິດຂອງທ່ານ. ລ້າງດີ.
- ເພີ່ມແກງກະລໍ່າປີແລະ ຜັກທຽມ ເຂົ້າໄປໃນເນື້ອດິນ. Sautéສໍາລັບການເພີ່ມເຕີມ 2 ນາທີ.
- ຖອດອອກຈາກຄວາມຮ້ອນແລະເຮັດໃຫ້ ມີນ້ໍາແຮຣາມາໂກ , ຫອຍຫອມ , ຜັກບົ່ວຂຽວ , ແລະ ketchup . ເພີ່ມ ເກືອ ແລະ pepper ກັບລົດຊາດ. ອະນຸຍາດໃຫ້ປະສົມກັບຄວາມເຢັນໃນອຸນຫະພູມໃນຫ້ອງ.
- ຈັດວາງແຜ່ນຫນຶ່ງໃນແຜ່ນເຈ້ຍລະຫວ່າງສອງແຜ່ນຂອງແຜ່ນພາດສະຕິກແລະຄ່ອຍໆອອກໄປຫາຮູບສີ່ຫລ່ຽມທີ່ມີປະມານ 12 ນິ້ວໂດຍ 10 ນິ້ວ. ເອົາຊິ້ນສ່ວນເທິງຂອງຖົງພາດສະຕິກອອກ.
- ກະຈາຍເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງການປະສົມຊີ້ນງົວໃນພື້ນດິນທີ່ມີຂະຫນົມປຽກ, ເຮັດໃຫ້ 1 ນິ້ວຊັດເຈນໃນແຕ່ລະສີ່ດ້ານ. ປົນກັບເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງ ເນີຍແຂງ cheddar .
- ໃຊ້ຊິ້ນສ່ວນລຸ່ມຂອງຖົງພາດສະຕິກເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມ້ວນມ້ວນມ້ວນແລະເຮັດໃຫ້ມີຄວາມຍາວຕາມທ່ອນ. ໃຊ້ສີຂາວໄຂ່ທີ່ທຸບຕີເປັນກາວເພື່ອປະທັບຕາມ້ວນ. ຄ່ອຍໆກົດສອງປາຍລົງ.
- ການນໍາໃຊ້ຖົງຢາງ, ຍົກມ້ວນໃສ່ຝາຂຸ້ນທີ່ຖືກກະກຽມແລະວາງບ່ອນນັ່ງລົງ. ເຮັດຊ້ໍາກັບຂະບວນການທີ່ມີແຜ່ນສະຫຼັດທີ່ຍັງເຫລືອຂອງມັນເພື່ອໃຫ້ມີສອງມ້ວນ.
- ສີນ້ໍາຕານຂີ້ເຜີ້ງຂີ້ເຜີ້ງຂີ້ຫມູຂີ້ຫມ້ຽງຂື້ນກັບ 20 ຊມ 25 ນາທີຈົນກ່ວາສີນ້ໍາຕານທອງ.
- ຫຼັງຈາກທີ່ກິນ, ໃຫ້ພັກຜ່ອນ 10 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ເອົາມ້ວນແຕ່ລະມ້ວນໃສ່ເສັ້ນຂວາງເຂົ້າໄປໃນ 4 ຊິ້ນເພື່ອຮັບໃຊ້.
ເຄັດລັບສໍາລັບການເຮັດວຽກກັບ Puff Pastry
- ຖ້າທ່ານຈະເຮັດວຽກກັບຮ້ານ pastry puff frozen ຮ້ານຄ້າ (ເຊິ່ງແມ່ນດີແທ້ໆ!), ພະຍາຍາມຊອກຫາຖ່ານກ້ອນທີ່ນໍາໃຊ້ມັນເບີບໍລິສຸດ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ກວດເບິ່ງປ້າຍດັ່ງກ່າວ, ຍ້ອນວ່າຫລາຍຍີ່ຫໍ້ຄ້າໃຊ້ນ້ໍາມັນຫຼືໄຂມັນອື່ນໆທີ່ບໍ່ແມ່ນອາຫານທີ່ມີລົດຊາດທີ່ພວກມັນເປັນປະເພນີພື້ນເມືອງ.
- ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະອະນຸຍາດໃຫ້ລົດ pastry puff frozen ກັບ thaw ໃນຕູ້ເຢັນຄືນຫນຶ່ງເພື່ອຮັບປະກັນວ່າຂັ້ນຕອນມັນເບີແລະ dough ຍັງງາມແລະເຢັນ.
- ວິທີການເຮັດວຽກກັບ pastry puff ແມ່ນເພື່ອຍ້າຍຢ່າງໄວວາໃນຂະນະທີ່ມັນຍັງສະຫງວນ, ເຊິ່ງຍັງເປັນຫຍັງພວກເຮົາຕ້ອງການເຢັນຂອງສະຫຼັດຊີ້ນງົວທີ່ປຸງແຕ່ງແລ້ວກ່ອນທີ່ຈະເພີ່ມມັນກັບ dough.
| ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ) | |
|---|---|
| ແຄລໍລີ່ | 779 |
| ໄຂມັນລວມ | 51 ກໍາ |
| ໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 18 ກໍາ |
| Unsaturated Fat | 14 ກໍາ |
| Cholesterol | 113 mg |
| ໂຊດຽມ | 819 mg |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 42 ກໍາ |
| ເສັ້ນໃຍອາຫານ | 2 g |
| ໂປຣຕີນ | 37 ກໍາ |