ສູດສູດ toast ພາສາຝຣັ່ງງ່າຍນີ້ແມ່ນສີມ້ານເລັກນ້ອຍກວ່າທີ່ສຸດ, ເຮັດດ້ວຍ 2 ໄຂ່ສີຂາວແລະພຽງແຕ່ 1 ໄຂ່ທັງຫມົດ.
ມີນ້ໍາ vanilla ພຽງເລັກນ້ອຍ, ຜັກຫີນແລະຫມາກຂີ້ເຜີ້ງເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງອາຫານເຊົ້າທີ່ມີລົດຊາດນີ້ຫຼືເຂົ້າຫນົມປັງ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 1 ໄຂ່ໃຫຍ່
- 2 ສີຂາວຂະຫນາດໃຫຍ່
- ນົມ 1/4 ຈອກ
- 1/4 ຊ້ອນຊາສະກັດວອນນຽມ
- 1/4 ຊ້ອນຊາບ່ວງ
- ຜັກທຽມ
- Dash nutmeg
- 8 ຊິ້ນ
- ເຂົ້າຈີ່ພາສາຝຣັ່ງ , ຊອຍ ເຂົ້າຈ້າວ
- ທາງເລືອກ: ປະສົມປະສານ້ໍາຕານໄຄ
- ທາງເລືອກ: ຢານ້ໍາສໍາລັບການຮັບໃຊ້
ວິທີການເຮັດມັນ
- ຢູ່ໃນໂຖປັດສະວະຕື້ນ, ໄຂ່ whisk ແລະໄຂ່ຂາວຈົນກ່ວາ foamy. Whisk ໃນນົມ, vanilla, ໄຄ, ແລະ nutmeg.
- ມີຄວາມຮ້ອນອົບອຸ່ນເຕົາຮ້ອນຫຼືເຕົາອົບຄວາມຮ້ອນເຖິງ 200 °.
- ໃຫ້ຄວາມຮ້ອນໃນນໍ້າຮ້ອນທີ່ມີຄວາມຮ້ອນຕໍ່າ.
- ເອົາ 4 ຊິ້ນເຂົ້າຈີ່ເຂົ້າໃນການປະສົມໄຂ່, ປ່ຽນເປັນເປືອກຫຸ້ມຢ່າງລະອຽດ. ໃຫ້ນ້ໍາຖ້ວມຂື້ນຕື່ມອີກເຂົ້າໄປໃນໂຖປັດສະວະ.
- ຈັດໃສ່ຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາເຂົ້າຈີ່ເຄືອບສຸດ griddle ຮ້ອນຫຼື skillet. ແຕ່ງກິນ, ຫັນຈົນກ່ວາທັງສອງດ້ານມີສີເຫຼືອງງາມ, ປະມານ 2 ນາທີຕໍ່ຂ້າງ.
- ຖ່າຍໂອນໃສ່ຖາດອົບອຸ່ນແລະໃຫ້ອົບອຸ່ນໃນເຕົາອົບຫຼືອຸ່ນ.
- ເຮັດຊ້ໍາອີກດ້ວຍເຂົ້າຈີ່ທີ່ເຫລືອແລະໄຂ່ປະສົມ.
- ຮາກ ຂີ້ເຫຍື້ອ ດ້ວຍ ນ້ໍາຕານໄຄ , ຖ້າຕ້ອງການ. ໃຫ້ບໍລິການດ້ວຍນ້ໍາເຊື່ອມຫມາກໄມ້.
More Toast Recipes ພາສາຝຣັ່ງ
| ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ) | |
|---|---|
| ແຄລໍລີ່ | 176 |
| ໄຂມັນລວມ | 7 ກໍາ |
| ໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 3 ກໍາ |
| Unsaturated Fat | 3 ກໍາ |
| Cholesterol | 231 mg |
| ໂຊດຽມ | 274 mg |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 9 ກໍາ |
| ເສັ້ນໃຍອາຫານ | 1 g |
| ໂປຣຕີນ | 17 g |