Turkey Cutlet and Stuffing Casserole

ເຫຼົ່ານີ້ cutlets Turkey ແມ່ນ baked ກັບຈີ່ homemade stuffing. cutlets ແລະກະກຽມ gravy ເທິງ stuffing ແລະ casserole ແມ່ນ baked ກັບທີ່ດີເລີດ.

ໃຫ້ບໍລິການອາຫານໄກ່ທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມ ຊຸ່ມຊື່ນ ກັບໄກ່ຂຽວ, ສະຫຼັດ, ແລະ ມັນຕົ້ນ, ສໍາລັບຄ່ໍາມື້ລະດູຫນາວຂອງຄອບຄົວ.

ຮູ້ສຶກບໍ່ເສຍຄ່າກັບການນໍາໃຊ້ 1 1/2 ຫາ 2 ຈອກຂອງກາຕ້າ gravy ການກະກຽມຈາກການປະສົມແຫ້ງ, ຫຼືນໍາໃຊ້ໃນເຮືອນ.

ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ

• 6 ບ່ວງມັນເບີ
• 2 ribs celery, chopped
• 1 ຜັກບົ່ວນ້ອຍ, ຜັກບົ່ວ
• 1 ຫມາກໂປມຂະຫນາດໃຫຍ່, ປອກເປືອກ, cored, ມີດລະອຽດ
• 1/2 ຖ້ວຍ cranberries ແຫ້ງ, ທາງເລືອກ
• 6 ຈອກເຂົ້າຈີ່ຂາວ
• 2 1/2 ບ່ວງກາເຟຜັກບົ່ວປຸງແຕ່ງອາຫານ
• 1/2 ເກືອບ່ວງກາເຟ
• ດິນແຫ້ງເປື້ອນສີດໍາ
• 3/4 to 1 cup
• broth ໄກ່
• 1 ຂະຫນາດໃຫຍ່
• ໄຂ່, ຖືກຕີພຽງເລັກນ້ອຍ
• 1 ບ່ວງນ້ໍາມັນຕົ້ນຫຼືນ້ໍາສົ້ມບໍ່ສະອາດ
• 1 pound cutlets ຕຸ້ມຕັດບາງໆ
• ເກືອແລະ pepper ຕາມລະດູການ
• 1 jar (12 ounces) turkey gravy)

ວິທີການເຮັດມັນ

1. ເຕົາອົບຮ້ອນເຖິງ 350 F.
2. ສີຄີມເບົາເບົາເບົາຫຼືອາບນ້ໍາສະແຕນເລດທີ່ມີການປຸງອາຫານບໍ່ສະອາດ.
3. ໃນກະທຽມ, ເຮັດໃຫ້ມັນຮ້ອນແລະຜັດຜັກຫອມ, ຜັກບົ່ວແລະຫມາກໂປມຈົນກ່ວາອ່ອນເພຍ.
4. ຈູດຜັກບົ່ວແລະຜັກບົ່ວປະສົມໃນຖ້ວຍຂະຫນົມປັງຂະຫນາດໃຫຍ່ແລະໃສ່ນ້ໍາປະສົມ. ຈືດກັບ cranberries ແຫ້ງ, ຖ້າຫາກວ່າການນໍາໃຊ້, seasoning ຜັກບົ່ວ, 1/2 ເກືອບ່ວງກາເຟ, ແລະ dash ຂອງ pepper ເປັນ. ຕື່ມ້ໍາເຜີ້ງ 3/4 ຈອກແລະແຊ່ນ້ໍາຈົນກ່ວາ moistened, ເພີ່ມນ້ໍາຫຼາຍຖ້າຈໍາເປັນ. ລົດຊາດແລະປັບປຸງລະດູການກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເພີ່ມໄຂ່. ເອົາໃຈໃສ່ໃນໄຂ່ທີ່ຖືກຈັບຈົນກ່ວາປົນກັນດີ.

1. ຄ່ອຍໆປົນປະສົມເຂົ້າໃນອາຫານທີ່ອົບອຸ່ນທີ່ກະກຽມ.
2. ໃນເຕົາອົບຂະຫນາດໃຫຍ່ທີ່ມີຄວາມຮ້ອນຂະຫນາດກາງ, ເຮັດໃຫ້ຄວາມຮ້ອນຂອງນ້ໍາມັນອາຍຫຼືສີດແຊ່ພ້ອມດ້ວຍເຄື່ອງດື່ມທີ່ບໍ່ສະອາດ. ຂັດເກັດໄກ່ທີ່ມີເກືອແລະ pepper ຕາມລະດູການແລະແລ່ນປະມານ 2 ນາທີໃນແຕ່ລະດ້ານ. ຕື່ມ gravy ແລະເຮັດໃຫ້ຕົ້ມເປັນ. Simmer ສໍາລັບ 3 ຫາ 4 ນາທີ.
3. ຈັດແຈງ Turkey ໃນໄລຍະ stuffing ຫຼັງຈາກນັ້ນງາມຂອງ gravy ຫຼາຍກວ່າທັງຫມົດ.
4. ຈືນເຂົ້າໃນເຕົາອົບທີ່ມີຄວາມຮ້ອນເກືອບ 25 ຫາ 30 ນາທີ.

ໃຫ້ບໍລິການ 4.

ທ່ານອາດຈະເຊັ່ນດຽວກັນ

• Turkey Leftover ແລະ Stuffing Casserole
• Turkey, Cheese, and Pasta Wheels
• Turkey ແລະ Rice Bake
• Turkey, Ham ແລະ Swiss Casserole

ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ)
ແຄລໍລີ່	1176
ໄຂມັນລວມ	74 ກໍາ
ໄຂມັນອີ່ມຕົວ	32 ກໍາ
Unsaturated Fat	30 g
Cholesterol	524 mg
ໂຊດຽມ	1,928 mg
ຄາໂບໄຮເດດ	44 ກໍາ
ເສັ້ນ​ໃຍ​ອາ​ຫານ	4 ກໍາ
ໂປຣ​ຕີນ	82 ກໍາ

(ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບໂພຊະນາການໃນສູດຂອງພວກເຮົາຖືກຄິດໄລ່ໂດຍໃຊ້ຖານຂໍ້ມູນສ່ວນປະກອບແລະຄວນຈະຖືກພິຈາລະນາເປັນປະມານ. ຜົນໄດ້ຮັບແຕ່ລະຄົນອາດແຕກຕ່າງກັນ)