ຕ້ອງການ dressing ສະຫຼັດ Vegan ງ່າຍທ່ານສາມາດ whip ເຖິງໃນ jiffy ບໍ? ຫັນໄປເປັນເຄື່ອງສໍາອາງເບດຊາຕພື້ນຖານ. ມັນໄວ, ງ່າຍດາຍແລະມີລົດຊາດ - ແລະເຮັດດ້ວຍສ່ວນປະກອບ vegan ແລະ gluten ຟຣີທັງຫມົດ. ນີ້ແມ່ນສູດທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດແລະໄວທີ່ສຸດທີ່ທ່ານເຄີຍພົບ. ສໍາລັບການປ່ຽນແປງປຸງລົດຊາດ, ເພີ່ມບາງພືດສະຫມຸນໄພທີ່ມີຟັກ, ພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບປະເພດໃດໆທີ່ຈະເຮັດໃນ vinaigrette: thyme, dill, rosemary ຫຼືສິ່ງທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບ.
ເພື່ອນຂອງຂ້ອຍບໍ່ດົນມານີ້ໄດ້ບອກຂ້າພະເຈົ້າວ່ານາງບໍ່ເຄີຍເຮັດເຄື່ອງດື່ມສະຫຼັດແບບທໍາມະດາຈົນກວ່ານາງໄດ້ພະຍາຍາມສູດນີ້. ຄວາມລັບທີ່ນາງບໍ່ເຄີຍຮູ້, ນາງເວົ້າວ່າ, ເປັນ vinaigrette balsamic ພື້ນຖານສາມາດຮັບຜົນປະໂຫຍດຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຈາກພຽງແຕ່ເລັກນ້ອຍຂອງ mustard ການກະກຽມ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເຮັດ vinaigrettes homemade ນໍາໃຊ້ວິທີການດັ່ງກ່າວສໍາລັບຍາວດັ່ງນັ້ນຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ເຄີຍຄິດວ່າມັນເປັນ "ສ່ວນປະກອບລັບ", ແຕ່ຂ້າພະເຈົ້າຄິດວ່າແທ້ຈິງມັນແມ່ນ!
ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເບື່ອການເຮັດໃຫ້ການສະສົມສະຫຼັດຂອງທ່ານໃນວິທີການນີ້, ອອກຈາກປະເພດທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງ vinegars ແລະນໍ້າມັນ. ນ້ໍາມັນຫມາກພ້າວ Macadamia ແລະສົ້ມແຊມລິນ. ນ້ໍາມັນໂບ Avocado ແລະສົ້ມປະລາສະຕິກ. ນ້ໍາ Truffle ແລະສົ້ມເຫຼົ້າຂາວ. ທ່ານໄດ້ຮັບຄວາມຄິດ.
ສູດອາຫານສະຫຼັດທີ່ງ່າຍດາຍນີ້ແມ່ນຜັກ, vegan , ແລະ gluten ບໍ່ເສຍຄ່າເຊັ່ນດຽວກັນ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 3 tbsp. ສົ້ມ balsamic
- 2 tsp mustard dijon
- 1/4 cup olive oil
- ຂີ້ຝຸ່ນແລະ pepper Dash, ເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດ
ວິທີການເຮັດມັນ
ສັ່ນສີນ້ໍາສົ້ມແລະຜັກຊີດ. ລ້າໆສົມທົບກັບນ້ໍາມັນຈົນກ່ວາການແຕ່ງຕົວແມ່ນປະສົມປະສານດີແລະລຽບງ່າຍ. ຕື່ມຂໍ້ມູນຂອງເກືອແລະ pepper ເພື່ອລົດຊາດ.
ເຊັ່ນດຽວກັນກັບສູດນີ້ valsigrette ງ່າຍ balsamic? ພະຍາຍາມງ່າຍຫຼາຍສະຫຼັດ vegan vegan dressing:
Sesame Vinaigrette
Orange Balsamic ເຄື່ອງແຕ່ງກາຍສະຕີ
Vegan Thousand Island Dressing
Creamy Miso Dressing
Tahini "Goddess" Dressing
Raspberry Vinaigrette
Easy Orange Mustard Dressing
Italian Herb Dressing
Easy Lime Agave Dressing
Easy French Dressing
Dijon ເຄື່ອງແຕ່ງກາຍສະຕີ
| ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ) | |
|---|---|
| ແຄລໍລີ່ | 88 |
| ໄຂມັນລວມ | 9 ກໍາ |
| ໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 1 g |
| Unsaturated Fat | 7 ກໍາ |
| Cholesterol | 0 mg |
| ໂຊດຽມ | 46 ມິນລິກໍາ |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 1 g |
| ເສັ້ນໃຍອາຫານ | 0 g |
| ໂປຣຕີນ | 0 g |