ຍັງງ່າຍດາຍ, delicious, ໄກ່ barbecue ນີ້ແມ່ນງ່າຍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ແລະ packed ມີລົດຊາດ. ມັນຈະນໍາເອົາຄວາມຊົງຈໍາທີ່ຫນ້າຕື່ນຕາຕື່ນໃຈຂອງການປຸງແຕ່ງອາຫານຂອງເດັກນ້ອຍແລະຕອນແລງໃນຕອນບ່າຍ, ນັ່ງກັບຫມູ່ເພື່ອນແລະຄອບຄົວທີ່ມີຊີ້ນໄກ່ທີ່ມີເມັດໄກ່ທີ່ມີລົດຊາດທີ່ຖ່ອມຕົວແລະມີລົດຊາດ.
ມີຫລາຍມາຍຂອງຊອດບາບີຄິວໃນຊັ້ນວາງຮ້ານຂາຍເຄື່ອງດື່ມແຕ່ຫລາຍຄົນໄດ້ເພີ່ມເຄື່ອງເທດ, ອາຫານ smokey, ຫຼືສ່ວນປະກອບອື່ນໆທີ່ອາດຈະບໍ່ໄດ້ກະລຸນາທຸກຄົນຢູ່ໃນຕາຕະລາງຄ່ໍາ. ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດຊອກຫາວິຕາມິນ BBQ ຂີ້ເຫຍື້ອທີ່ທ່ານແລະຄອບຄົວສະຫນຸກສະຫນານ, ໃຫ້ສູດນີ້ລອງໃຊ້ເວລາຕໍ່ໄປທີ່ທ່ານໄກ່ໄກ່ - ມັນຈະກາຍເປັນຄອບຄົວທີ່ເປັນທີ່ນິຍົມໃຫມ່.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 1 ຈອກ ketchup
- ສົ້ມຂາວ 1/4 ຈອກ
- 1/4 ຊ້ອນ້ໍາຕານ້ໍາຕານ
- 2 paprika ບ່ວງ
- 1 ບ່ວງ
- ນ້ໍາມັນຫມາກກອກ
- 1 ບ່ວງແປ້ງຜົງ
- 2 ບ່ວງກາເຟຜົງຜັກທຽມ
- ຜົງແປ້ງ 1/2 ບ່ວງກາເຟ (ໃຊ້ຫນ້ອຍລົງຫຼືເຊົາຖ້າຕ້ອງການ)
ວິທີການເຮັດມັນ
- ສົມທົບສ່ວນປະກອບທັງຫມົດໃນຖົ່ວເຫຼືອງຖົ່ວກາງ. ອະນຸຍາດໃຫ້ປະສົມສໍາລັບການປັ່ນປ່ວນສໍາລັບ 5 ຫາ 8 ນາທີ.
- ເອົາອອກຈາກຄວາມຮ້ອນແລະອະນຸຍາດໃຫ້ເຢັນກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້. ເກັບຮັກສາໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນຈົນເຖິງຫນຶ່ງອາທິດ.
ເຄັດລັບແລະສູດເພີ່ມເຕີມ
ມັນແມ່ນສິ່ງທີ່ດີແລະດີທີ່ຈະມີຊີ້ນ barbecue ທີ່ດີທີ່ສຸດ, ແຕ່ຖ້າທ່ານບໍ່ ນໍາໃຊ້ມັນກັບໄກ່ ໃນເວລາທີ່ເຫມາະສົມ, ທ່ານສາມາດຢຸດເຊົາການທໍາລາຍອາຫານຂອງທ່ານ - ຫຼືຢ່າງຫນ້ອຍກໍ່ບໍ່ໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດອັນເຕັມທີ່ຂອງຊອດ.
ຜູ້ປຸງອາຫານຫຼາຍຄົນແມ່ນໄກ່ຫຼືຊີ້ນຂອງພວກເຂົາໄວເກີນໄປ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຊອດເຜົາໄຫມ້, ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນເພີ່ມນໍ້າຫອມຫຼັງຈາກກິນອາຫານອອກຈາກເຫຼົ້າ, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າຍັງບໍ່ສາມາດເຂົ້າໄປໃນຊີ້ນແລະອາຫານໄດ້ຕະຫຼອດ. ເວລາທີ່ເຫມາະສົມທີ່ຈະແປງໄກ່ກັບຊອດຊີ້ນຄວາຍແມ່ນເວລາປະມານ 10 ນາທີກ່ອນທີ່ມັນຈະກຽມພ້ອມ - ວິທີນີ້, ຍັງມີຄວາມຮ້ອນແລະເວລາພຽງພໍທີ່ຈະ caramelize ແຕ່ບໍ່ມີກິ່ນຫອມ.
ມັນສາມາດເບິ່ງຄືວ່າເປັນສິ່ງທີ່ຫນ້າຢ້ານກົວໃນເວລາທີ່ເບິ່ງແຍງຮ້ານອາຫານໃນສະຖານທີ່ຊຸບເປີມາເກັດ, ທ່ານຈະຊອກຫາຊອດຈາກພາກສ່ວນຕ່າງໆຂອງປະເທດ, ຊອດປະກອບດ້ວຍຄົນທີ່ມີຊື່ສຽງ, ຫວານ, ເຜັດ, ແລະນໍ້າສົ້ມ. ນັ້ນແມ່ນຫນຶ່ງໃນເຫດຜົນທີ່ເຮັດໃຫ້ຊອດບາບີຄິວຂອງທ່ານເອງເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີ, ນອກເຫນືອຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າທ່ານຮູ້ວ່າສິ່ງທີ່ເຮົາເຂົ້າໄປໃນນັ້ນ. ຖ້າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາວິຕາມິນໄກ່ໄກ່ທີ່ມີພຽງເລັກນ້ອຍ "ບາງສິ່ງບາງຢ່າງ", ມີຫລາຍມັນ ສູດປຸງແຕ່ງດ້ວຍຕົນເອງ ທີ່ຈະເລືອກເອົາ. ຊອດໄກ່ Cornell barbecue ມີພຽງແຕ່ຫ້າສ່ວນປະກອບ - ລວມທັງໄຂ່ສໍາລັບທາງເລືອກທີ່ໄວແລະງ່າຍດາຍ. ເດັກນ້ອຍອາດຈະມັກ ຊອດ bbq ຫມາກໂປມ , featuring applesauce ແລະ molasses unsweetened ໃນບັນຊີລາຍຊື່ສ່ວນປະກອບ. ສໍາລັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, glaze apricot -chili ຈະເຮັດໃຫ້ນ້ອຍຂອງ flair ອາຊີກັບ barbecue ໄດ້.
| ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ) | |
|---|---|
| ແຄລໍລີ່ | 21 |
| ໄຂມັນລວມ | 1 g |
| ໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 0 g |
| Unsaturated Fat | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| ໂຊດຽມ | 104 mg |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 4 ກໍາ |
| ເສັ້ນໃຍອາຫານ | 0 g |
| ໂປຣຕີນ | 0 g |