01 of 08
ວິທີການເຮັດ Omelet
Katie Workman / themom100com ຖ້າເຮັດໃຫ້ມັນເປັນປະໂຫຍດ, ທ່ານບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ. ແຕ່ມີພຽງແຕ່ຂັ້ນຕອນທີ່ຫມັ້ນຄົງງ່າຍໆບາງທ່ານສາມາດປ່ຽນເປັນສີຂາວໆທຸກໆສາມນາທີໃນເວລາທີ່ທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບການເຮັດອາຫານເຊົ້າຫລືອາຫານທ່ຽງເປັນພິເສດສໍາລັບຄອບຄົວຂອງທ່ານ.
Omelets ແມ່ນຍັງເປັນວິທີການທີ່ດີທີ່ຈະນໍາໃຊ້ຊ້ໍາຊອດ, ຈາກສີຂຽວເຂົ້າໄປໃນຊິ້ນສຸດທ້າຍຂອງ bacon, ຈາກສອງຊິ້ນຂອງ salami ກັບຕ່ອນຂະຫນາດນ້ອຍຂອງເນີຍແຂງ.
02 of 08
The Pan
Jean-Blaise Hall / Getty Images ໂຕນທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນແປ້ງໂອເມະ 8 ນິ້ວ, ທີ່ບໍ່ແມ່ນຫມາກຂີ້ຫມີ້ນ, ຫຼືຕົ້ມນ້ໍາຕື້ນ 8 ນິ້ວທີ່ຄ້າຍຄືກັນ. ຖ້າທ່ານບໍ່ມີກະປ໋ອງທີ່ບໍ່ສະເກັດ, ໃຫ້ລອງເຮັດໃຫ້ອາບນ້ໍາສະແຕນເລດທີ່ດີກວ່າກ່ອນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມຮ້ອນຂອງກະປ໋ອງ.
03 of 08
The Eggs
Pamela Webb / EyeEm / Getty Images ເມັດໄຂ່ແບບປົກກະຕິມີສອງຫຼືສາມໄຂ່ຂະຫນາດໃຫຍ່. ທ່ານສາມາດໃຊ້ whisk ຫຼື a fork ເພື່ອຕີໄຂ່, ແຕ່ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການໃຫ້ພວກເຂົາ overbeat, ພຽງແຕ່ stir ຈົນກ່ວາເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກປະສົມ.
04 of 08
ການປຸງແຕ່ງຂອງ Omelet ໄດ້
ຮູບ Dorling Kindersley / Getty ເຮັດຄວາມຮ້ອນໃຫ້ຮ້ອນໃນລະດັບຄວາມຮ້ອນຂະຫນາດກາງ, ເຮັດໃຫ້ມັນແຫ້ງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ໄຂ່ເຂົ້າໄປໃນເຕົາອົບຮ້ອນແລະເຮັດໃຫ້ເຕົາອົບໄດ້ໄວເພື່ອໃຫ້ໄຂ່ກວມເອົາໂຄນທັງຫມົດ. ໃຫ້ໄຂ່ເລີ່ມຕົ້ນຂື້ນຢູ່ດ້ານລຸ່ມ, ປະມານ 30 ວິນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ໃຊ້ນ້ໍາຢາງພາລາເພື່ອຍົກແຄມຂອງໄຂ່ມຸກຂຶ້ນເພື່ອວ່າໄຂ່ທີ່ບໍ່ທັນແຕກທັງຫມົດທີ່ຢູ່ເທິງສຸດເນັ້ນໃສ່. ເຮັດຊ້ໍາຈົນກ່ວາບໍ່ມີໄຂ່້ໍາຕານຫຼາຍທີ່ຈະດໍາເນີນການພາຍໃຕ້.
05 of 08
ການຕື່ມຂໍ້ມູນ
Simon Watson / Getty Images ການຕື່ມຂໍ້ມູນຕ່າງໆສາມາດເກັບຈາກຜັກກັບເຂົ້າຈີ່, bacon, sausage ຫຼືຊີ້ນອື່ນໆ, ປາທີ່ມີກິ່ນຫອມ, ຊີດ, ເຖິງແມ່ນວ່າຂີ້ເຫຍື້ອ. ທ່ານຈະຕ້ອງການປະມານ 3 ຫາ 6 ຊ້ອນໂຕ໊ະຂອງການປ້ອນ, ແລະການຕື່ມຄວນຈະຖືກ crumbled ຫຼືຕັດເປັນຕ່ອນຂະຫນາດນ້ອຍຫຼາຍດັ່ງນັ້ນໄຂ່ໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍຈະ fold ມັນ. ໃນເວລາທີ່ໄຂ່ໄດ້ຖືກກໍານົດໄວ້ໃນລຸ່ມ, sprinkle ເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງໄຂ່ທີ່ມີທຸກສິ່ງທີ່ທ່ານຕື່ມເລືອກ. ປຸງແຕ່ງອີກ 15 ຫາ 30 ວິນາທີ; ໃຫ້ omelet ສໍາເລັດການປຸງແຕ່ງໂດຍຜ່ານການ.
06 of 08
ການວາງແລະການບໍລິການ
ບຸກຄົນປຸງແຕ່ງ omelette. Alexandra Grablewski / Getty Images ວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດທີ່ຈະປ້ອນຫູເມັດແມ່ນໃຊ້ spatula ເພື່ອໃສ່ດ້ານທີ່ບໍ່ເຕັມປ່ຽມຂອງໄຂ່ໃນໄລຍະທີ່ມີການຕື່ມ, ແລະປ່ອຍອອກມາຈາກ omelet ໃນຮູບເຄືອບເຄິ່ງຫນຶ່ງ. ຫຼື, ເຮັດໃຫ້ທັງສອງດ້ານກົງກາງໃນໄລຍະການຕື່ມຂໍ້ມູນ.
ຮາກຂອງເກືອແລະຫມາກພິກ, ແລະໃຫ້ຮ້ອນ!
07 of 08
Omelet Recipes
Cheddar, Black Bean ແລະ Salsa Omelet. Katie Workman / themom100com ມີການປະສົມປະສານທີ່ບໍ່ມີທີ່ສິ້ນສຸດຂອງວິທີທີ່ທ່ານສາມາດຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ omelettes ຂອງທ່ານ! ກວດເບິ່ງການປະສົມປະສານທີ່ຫ້າ delicious ເຫຼົ່ານີ້ - ຫນຶ່ງຂອງພວກເຂົາອາດຈະເປັນ favorite ໃຫມ່ຂອງທ່ານ.
08 of 08
More Delicious Egg Recipes
Breakfast Burrito Laura Agra / Katie Workman / themom100com ໄຂ່ແມ່ນວິທີການທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ທາດໂປຼຕີນເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນມື້ຂອງທ່ານ. ຄົ້ນຫາບາງສ່ວນຂອງສູດທີ່ພວກເຮົາມັກຢູ່ຂ້າງລຸ່ມນີ້.
ອາຫານເຊົ້າຂະຫນາດນ້ອຍໄຂ່, ຫມາກເລັ່ນ, ແລະແປ້ງສາລີແປ້ງ
Tuff Breakfast Puff Pastry with Spinach, Egg and Cheese
Bacon and Egg Breakfast ອາຫານຈານດ່ວນປະຈໍາຊາດ