ພໍ່ຂອງຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຄົ້ນຄວ້າສູດສູດອາຫານສະຫຼັດດັ່ງກ່າວນີ້ເພື່ອເປັນທີ່ຮູ້ຈັກໃນການແຕ່ງກາຍຂອງພໍ່ໃນຄອບຄົວຂອງຂ້າພະເຈົ້າ. ມັນແມ່ນອີງໃສ່ການປຸງແຕ່ງອາຫານສະບັກ Steak ຂອງ Dale.
ການແຕ່ງຕົວມີກິ່ນຫອມຢ່າງຫຼວງຫຼາຍແຕ່ຄວາມສອດຄ່ອງແມ່ນມີຄວາມພຽງພໍໃນການແຕ່ງຕົວສີຂຽວຂອງເດັກ. ສີຂຽວຂອງເດັກນ້ອຍແມ່ນສີຂຽວອ່ອນທີ່ເກັບກ່ຽວໃນເວລາທີ່ພວກເຂົາກໍາລັງອາຍຸພຽງແຕ່ 15 ຫາ 40 ວັນເທົ່ານັ້ນ, ແລະດັ່ງນັ້ນ, ມັນມີຄວາມອ່ອນໂຍນຫຼາຍແລະມີຂະຫນາດນ້ອຍ.
ໃນຄອບຄົວຂອງຂ້າພະເຈົ້າ, ພວກເຮົາໂດຍສະເພາະແມ່ນຢາກເພີ່ມມັນໃສ່ສະຫຼັດສີຂຽວທີ່ປະກອບມີຊີ້ນປີ້ງທີ່ເຫລືອຢູ່; ບໍ່ວ່າຈະເປັນຊີ້ນງົວ, ໄກ່, ຫມູ, ຫຼືແກະ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ໃນເວລາທີ່ຂ້າພະເຈົ້າກິນຊີ້ນ, ຂ້າພະເຈົ້າສະເຫມີເຮັດໃຫ້ຈຸດຂອງການແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນຫຼາຍກ່ວາຂ້າພະເຈົ້າຕ້ອງການເພື່ອວ່າຂ້າພະເຈົ້າມີຄວາມສຸກຂອງສະຫຼັດໃນມື້ຕໍ່ມາສໍາລັບອາຫານທ່ຽງຫຼືເປັນຄ່ໍາເປັນແສງສະຫວ່າງ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 1/4 ຈອກນ້ໍາຜັກ
- 4 ບ່ວງກາເຟຜັກສີແດງແຫ້ງ (ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ນ້ໍາແທນ)
- 8 ບ່ວງກາເຟ
- ຊື່ອິ່ວ
- 4 ບ່ວງກາເຟສີແດງ
- ສົ້ມ
- 1 ເມັດກາເຟ
- mustard
- 1 ຜັກທຽມຜັກທຽມແປ້ງ (ຫຼື 1/4 ຜັກທຽມຜັກທຽມຜັກທຽມຜັກທຽມ)
- 1 ບ່ວງກາເຟແຫ້ງ
- marjoram or oregano
- 1/4 ຈານບ່ວງກາເຟສີດໍາ
- 2 squirts
- Sauce Tabasco
ວິທີການເຮັດມັນ
- ໃນກະປ໋ອງທີ່ມີຝາປິດເປັນ, ສົມທົບສ່ວນປະກອບທັງຫມົດແລ້ວກວມເອົາກະປ໋ອງແລະສັ່ນຢ່າງລະອຽດ.
- ອະນຸຍາດໃຫ້ໃຊ້ປຸງລົດນ້ໍາໃຫ້ເປັນເວລາຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້, ຫຼັງຈາກນັ້ນກະຕຸ້ນຢ່າງແຂງແຮງແລະມີລົດຊາດ. ປັບດັດແກ້, ຖ້າຈໍາເປັນ.
- dressing ຈະຮັກສາສໍາລັບສອງສາມເດືອນໃນຕູ້ເຢັນໄດ້.
ດັ່ງນັ້ນແມ່ນຫຍັງເປັນເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມ?
ຜະລິດຕະພັນກະສິກໍາເປັນສິນຄ້າທີ່ມີປະສິດທິພາບແລະມີປະສິດທິຜົນສູງ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຜະລິດຕະພັນນ້ໍາມັນ 3 ສ່ວນ, ນໍ້າມັນແລະເກືອ.
ນ້ໍາມັນສາມາດນໍາໃຊ້ໄດ້ (ຫມາກໄມ້, ວອນນັດ, ຜັກ, ຫມາກງາ, ແລະອື່ນໆ) ແລະສົ້ມ (ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງ, ເຫລົ້າຂາວ, ຫມາກໂປມ, balsamic, ແລະອື່ນໆ). ບາງຄັ້ງສົ້ມ ແລະ ເຫລົ້າທີ່ເຮັດແມ່ນໃຊ້.
ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ສິ່ງທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມສົນໃຈ. ເຄື່ອງເທດ, ຢາສະຫມຸນໄພ, ຫອມ, ຜັກບົ່ວ, ຜັກຊີດເມັດ, ເມັດພືດ, ຫມາກງາແລະສ່ວນປະກອບອື່ນໆທີ່ສາມາດເພີ່ມໄດ້ຕາມຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ.
ເຄື່ອງສໍາອາງແມ່ນ emulsion ຊົ່ວຄາວເນື່ອງຈາກວ່ານ້ໍາແລະສົ້ມບໍ່ເຄີຍສົມບູນສົມທົບ. ທັນທີທີ່ມັນນັ່ງຢູ່ໃນເວລາໃດຫນຶ່ງ, ປະສົມປະສານອອກເປັນຊັ້ນແຍກຕ່າງຫາກ. ສະນັ້ນຈົ່ງຈື່ໄວ້ສະເຫມີທີ່ຈະສັ່ນເຄື່ອງນຸ່ງຢ່າງແຂງແຮງກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້.
ສູດອາຫານຫວຽດນາມສູດອາຫານຂອງຫວຽດນາມສູດອາຫານຂອງຫວຽດນາມຫວິງລ້າງຊິງຕັນດີຊີ
| ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ) | |
|---|---|
| ແຄລໍລີ່ | 72 |
| ໄຂມັນລວມ | 7 ກໍາ |
| ໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 0 g |
| Unsaturated Fat | 5 ກໍາ |
| Cholesterol | 0 mg |
| ໂຊດຽມ | 329 mg |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 1 g |
| ເສັ້ນໃຍອາຫານ | 0 g |
| ໂປຣຕີນ | 1 g |