ໃນປະເທດແອດສະປາຍ, ຫມາກໄມ້ສົດແມ່ນໄດ້ຮັບການບໍລິການທົ່ວໄປສໍາລັບ dessert ທັງຢູ່ເຮືອນແລະອອກຮ້ານຢູ່ຮ້ານອາຫານ. ຢູ່ເຮືອນ, ກະຕ່າຂອງຫມາກໄມ້ສົດອາດຈະຖືກວາງຢູ່ເຄິ່ງກາງຂອງຕາຕະລາງຄ່ໍາສໍາລັບຄອບຄົວແລະບຸກຄົນທົ່ວໄປ peel ແລະກິນ. ຢູ່ຮ້ານອາຫານ, ທ່ານອາດຈະສັ່ງໃຫ້ຫມາກສໍາລັບ dessert ຈາກເມນູ. ປົກກະຕິແລ້ວ, ມັນເປັນການເລືອກຕາມລະດູການ, ແຕ່ເລືອກທີ່ປະກອບມີຫມາກຂຽວ, ຫມາກໂມ, ຫມາກໂປມແລະຫມາກນັດ.
dessert ຫມາກອື່ນໆທີ່ປະກອບມີສີຄີມກ້ອນທີ່ມີການຕັດເລັກນ້ອຍຂອງຫມາກໄມ້ສົດໃນຂ້າງ. ເວລາອື່ນທີ່ຫມາກອາດຈະຢູ່ໃນ dessert frozen (ເຊັ່ນ sorbet ຫຼືສີຄີມກ້ອນ) ຫຼືປະສົມກັບສີຄີມ whipped (ເຊັ່ນ fresas con nata , strawberries ທີ່ມີສີຄີມ).
ສູດນີ້ແມ່ນສໍາລັບສະຫຼັດຫມາກໄມ້ທີ່ງ່າຍດາຍ, ເຊິ່ງແອສປາໂຍນເອີ້ນ macedonia de fruta ຮ້ອນ. ເປັນເລື່ອງແປກທີ່ຜົນຜະລິດທັງຫມົດທີ່ຕ້ອງການຈະເລີນເຕີບໂຕໃນແອດສະປາຍຍ້ອນຫມາກໄມ້ເຂດຮ້ອນຢູ່ໃນພາກສ່ວນຂອງພາກໃຕ້ຂອງແອສປາໂຍນແລະຫມູ່ເກາະຄາລີ. ສະຫຼັດຫມາກນີ້ແມ່ນດີເລີດສໍາລັບຄອບຄົວທັງຫມົດ, ແຕ່ສໍາລັບຜູ້ໃຫຍ່ເທົ່ານັ້ນ, ທ່ານອາດຈະເພີ່ມຂຸ້ນຂອງ rum, ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກເຫລົ້າແວງຫຼືເຫລົ້າ. ມັນເຮັດໃຫ້ອາຫານຫວ່າງ, dessert, ຫຼືເຖິງແມ່ນ brunch.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 1
- ປາ (ເຫຼົ່ານີ້ຂະຫຍາຍຕົວຢູ່ໃນຫມູ່ເກາະ Canary ຂອງແອສປາໂຍນ)
- 1
- ຫມາກມ່ວງ (ເຫຼົ່ານີ້ຈະເລີນເຕີບໂຕໃນ Malaga, ສະເປນ)
- 1/2
- ຫມາກນັດ (ຫຼາຍທີ່ສຸດໃນປະເທດແອດສະປາຍ, ຈໍານວນຫຼາຍເຕີບໂຕໃນຫມູ່ເກາະຄານາລີຫຼືຖືກນໍາເຂົ້າ)
- 1 pint
- strawberries (ເຫຼົ່ານີ້ຂະຫຍາຍຕົວໃນພາກໃຕ້ຂອງແອສປາໂຍນແລະຂະຫຍາຍຕົວໃນເດືອນກຸມພາ)
- 1
- chirimoya (custard apple) (ຖ້າຢູ່ໃນລະດູການເຫຼົ່ານີ້ຈະເລີນເຕີບໂຕໃນພາກໃຕ້ຂອງແອດສະປາຍແຕ່ວ່າມັນແມ່ນ native ຂອງອາຊີ.)
- 1
- ສີສົ້ມ
- 1
- lemon
- 1-2 tbsp
- ນໍ້າເຜິ້ງ (Cane Honey / Molasses ຖ້າມີ)
- ທາງເລືອກ: Rum, ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກ sparkling ຫຼື
- Licor 43 liqueur
- ທາງເລືອກ:
- ຄີມເນີຍ
ວິທີການເຮັດມັນ
- ປອກຫມາກກ້ວຍ, ຫມາກນັດແລະຫມາກມ່ວງ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຕັດຕາ "" ຂອງຫມາກນັດ.
- ຕັດຫມາກແອບເປີ້, ຫມາກນັດ, ແລະຫມາກມ່ວງເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນຂະຫນາດນ້ອຍແລະວາງຢູ່ໃນໂຖປັດສະວະປະສົມເຊລາມິກ.
- ລ້າງຫມາກເຟືອງແລະເອົາໃບ (ກ້ອນ), ຫຼັງຈາກນັ້ນຕັດເປັນ 4 ຊິ້ນແລະເອົາໃສ່ໃນໂຖດຽວກັນກັບຫມາກໄມ້ອື່ນໆ.
- ນ້ໍາສົ້ມແລະນາວແລະງາມກວ່າຫມາກ. ້ໍາເຜີ້ງຂີ້ຝຸ່ນໃນໄລຍະຫມາກແລະປະສົມຢ່າງລະອຽດ. ຈັດວາງໃນຕູ້ເຢັນຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ, ຫຼືຈົນກວ່າທ່ານຈະກຽມພ້ອມທີ່ຈະຮັບໃຊ້.
Optional Salad Drunken Fruit : ຖ້າທ່ານຕ້ອງການ, ຈົ່ງຂຸດຂີ້ຜຶ້ງຄີມ, ແອວສະເປນ (ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກເຫລົ້າເຫລົ້າ), ຫຼື ເຫຼົ້າ ແວງ)
Whipped Cream ສີຄີມກ້ອນ : whip ຄີມ whipping ຢ່າງຮຸນແຮງພຽງແຕ່ກ່ອນທີ່ຈະຮັບໃຊ້ແລະເພີ່ມ dollop ຂອງມັນຢູ່ເທິງສຸດຂອງການບໍລິການແຕ່ລະບຸກຄົນ.
| ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ) | |
|---|---|
| ແຄລໍລີ່ | 222 |
| ໄຂມັນລວມ | 3 ກໍາ |
| ໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 1 g |
| Unsaturated Fat | 1 g |
| Cholesterol | 7 mg |
| ໂຊດຽມ | 49 mg |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 51 ກໍາ |
| ເສັ້ນໃຍອາຫານ | 5 ກໍາ |
| ໂປຣຕີນ | 4 ກໍາ |