ເມັດ Hemp ແມ່ນແຫຼ່ງ ທາດໂປຼຕີນຈາກ ສຸຂະພາບທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍ ສໍາລັບຜັກ ແລະເປັນ ອາຫານ ງ່າຍໆທີ່ງ່າຍດາຍທີ່ຈະປະກອບມີໃນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ຄົ້ນຫາໂດຍຜ່ານການປຸງແຕ່ງອາຫານປະເພດຜັກສະຫມຸນໄພແລະຜັກສະຫມຸນໄພທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະມີໂປຼແກຼມອາຊິດໄຂມັນທີ່ມີປະໂຫຍດສຸຂະພາບທີ່ມີປະໂຫຍດສູງສຸດ!
ເບິ່ງຍັງ: ເມັດ hemp ແມ່ນຫຍັງ?
ອາຫານເຊົ້າໂດຍໃຊ້ເມັດ hemp
ວິທີທີ່ຂ້ອຍມັກຈະມີເມັດ hemp ສໍາລັບອາຫານເຊົ້າແມ່ນພຽງແຕ່ sprinkle ບາງເຂົ້າໄປໃນ cereal, granola ຫຼືເມັດພືດທັງຫມົດ (ຂ້າພະເຈົ້າຮັກມີ quinoa ຫຼື quinoa flakes ສໍາລັບອາຫານເຊົ້າ) ຂ້າພະເຈົ້າມີສໍາລັບອາຫານເຊົ້າ.
ວິທີການງ່າຍໆອີກຢ່າງຫນຶ່ງທີ່ຈະໄດ້ຮັບບາງເມັດທີ່ມີລົດຊາດທີ່ມີໄຂ່ມຸກໂອເມກ້າ 3 ຢ່າງເຕັມທີ່ສໍາລັບອາຫານເຊົ້າແມ່ນເພື່ອໃຫ້ພວກມັນຂຸ້ນຂື້ນ. ພວກເຂົາກໍາລັງປະຫລາດໃຈກັບ toast ກັບມັນເບີຖົ່ວດິນ (ຫຼືນ້ໍາມັນເບີສົ້ມຫຼືມັນເບີຫຼືແມ້ກະທັ້ງທ່ານໃຊ້), ແລະຂ້ອຍຮັກກັບກິນເຂົ້າຫນົມຄ້ຽວທີ່ມີຂະຫນາດນ້ອຍພຽງພໍທີ່ມີດິນ ເນີ ແລະ ຫມາກເລັ່ນ ສໍາລັບອາຫານເຊົ້າຢ່າງໄວວາ. ມັນອາດຈະເປັນສຽງແປກແຕ່ບໍ່ຕີມັນຈົນກວ່າທ່ານຈະລອງ! ນີ້ແມ່ນຄວາມຄິດທີ່ມີອາຫານເຊົ້າແລະອາຫານເຊົ້າທີ່ມີສຸຂະອະນາໄມທີ່ມີສຸຂະອະນາໄມຈໍານວນຫນ້ອຍທີ່ຈະມີເມັດ hemp ສໍາລັບອາຫານເຊົ້າ:
ສະຫຼັດດ້ວຍເມັດ hemp
ການສັ່ນຂອງເມັດ hemp ດີກ່ຽວກັບການສະຫຼັດໃດໆທີ່ຈະປ່ຽນສະຫຼັດສີຂຽວຂອງທ່ານເຂົ້າໄປໃນສະຫຼັດສີຂຽວແປ້ງ - ທ່ານກໍ່ບໍ່ສາມາດໄປຜິດ. ນີ້ແມ່ນສູດອາຫານສະຫຼັດເມັດ hemp ຈໍານວນຫນ້ອຍເພື່ອທົດລອງໃຊ້:
- ສະບຽງອາຫານເມັດແປ້ງ Kale, feta ແລະ hemp
- Nutiva ຂອງ hempseed tabbouli
Main dishes
- burgers hemp Bob ຂອງ