ການໃສ່ຜັກທຽມນີ້ແມ່ນມີດ້ວຍນ້ໍາສົ້ມ, ນ້ໍາຕານ້ໍາຕານ, ມັນເບີແລະ pecans. ໃຊ້ເປືອກອາຫານຜັກຕົ້ມທີ່ມີການກະກຽມຫຼືເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາກິນເຂົ້າຫນົມຫວານທຸກປະເພດ.
pie Pecan ແມ່ນຫນຶ່ງໃນ pies favorite ຂອງພາກໃຕ້. Pecans ແມ່ນການປູກໃນຫຼາຍໆພາກຂອງພາກໃຕ້ແລະພາກຕາເວັນຕົກສຽງໃຕ້, ແລະຈໍເຈຍນໍາຫນ້າບັນດາປະເທດອື່ນໆໃນການຜະລິດ. ປະເທດສະຫະລັດຜະລິດນ້ໍາມັນ pecans ຂອງໂລກຈາກ 80% ຫາ 95%.
ໃຫ້ບໍລິການນີ້ pie pecan fabulous ມີ scoop ໃຫຍ່ຂອງສີຄີມກ້ອນຫຼື dollop ຂອງສີຄີມ whipped ຫວານຫຼື topping whipped.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 1
- ການກະກຽມກະເບື້ອງເມັດທີ່ບໍ່ໄດ້ເຜັດ , 9 ນິ້ວ
- 3 ໄຂ່
- 1 ຈອກນ້ໍາຫມາກໄມ້ທີ່ບໍລິສຸດ
- ້ໍາຕານ້ໍາຕານ 1/2 ຈອກ (ບັນຈຸ)
- 2 ບ່ວງໍາມັນເບີ (ຕົ້ມ)
- 1 ບ່ວງກາເຟວ່າງສານສະກັດຈາກ vanilla
- 1 1/4 ຈອກປິກປັກ (ຫຼືເຄິ່ງຫນຶ່ງ)
ວິທີການເຮັດມັນ
- ການກະກຽມເປືອກ pie ຫຼືການນໍາໃຊ້ crust ກຽມພ້ອມ. ປ້ອນອາຫານທ່ຽງເຂົ້າໄປໃນເຕົາອົບປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາສູດ. ກວມເອົາແລະ refrigerate ຈົນກ່ວາການຕື່ມຂໍ້ມູນແມ່ນກຽມພ້ອມ.
- ເຕົາເຕົາອົບປະມານ 350 F ແລະເອົາ rack ເຕົາອົບທີ່ຕໍາແຫນ່ງຕໍ່າສຸດ.
- ໃນໂຖປັດສະວະຂະຫນາດໃຫຍ່, ຕີໄຂ່. ເພີ່ມນ້ໍາຫມາກໄມ້ maple, ້ໍາຕານ້ໍາຕານ້ໍາຕານ, ແລະ vanilla. ປົນກັນດີແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ stir ໃນ pecans ໄດ້.
- ງາມ pecans ເຂົ້າໄປໃນແກະ pie ການກະກຽມ.
- ຈົ່ງຕົ້ມໃນເຕົາອົບກ່ອນ 35 ນາທີ 40 ນາທີ, ຫຼືຈົນກ່ວາທອງສີນ້ໍາຕານແລະການຕື່ມຂໍ້ມູນແມ່ນຖືກກໍານົດໄວ້.
ທ່ານອາດຈະເຊັ່ນດຽວກັນ
Maple Pecan Pie with Easy Pie Pastry
ສູດ້ໍາຕານ້ໍາຕານ Pecan Pie ສູດມີ Pastry ປຸງແຕ່ງອາຫານ
Pie Pastry Basics - ເຮັດໃຫ້ຂີ້ເຫຍື້ອ Pie ດີເລີດ
| ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ) | |
|---|---|
| ແຄລໍລີ່ | 514 |
| ໄຂມັນລວມ | 29 ກໍາ |
| ໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 5 ກໍາ |
| Unsaturated Fat | 11 g |
| Cholesterol | 86 mg |
| ໂຊດຽມ | 137 ມົກ |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 59 ກໍາ |
| ເສັ້ນໃຍອາຫານ | 2 g |
| ໂປຣຕີນ | 7 ກໍາ |