ຜັກຫມາກຖົ່ວນີ້ເປັນເອກະລັກທີ່ມີລົດຊາດທີ່ມີລົດຊາດທີ່ອຸດົມສົມບູນແລະມີທາດໂປຼຕີນທີ່ມີກິ່ນຫອມມີໄຄ, nutmeg, ແລະ allspice. pie ໄດ້ຖືກ baked ໃນແກະ pie baked ບາງສ່ວນ. ຜັກບົ່ວທີ່ມີລາຄາແພງທີ່ມີກິ່ນຫອມທີ່ມີນ້ໍາຫນັກເບົາຫລືເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີນ້ໍາຕານ.
ຄອບຄົວແລະຫມູ່ເພື່ອນຂອງທ່ານຈະຕົກຕະລຶງເມື່ອພວກເຂົາຮູ້ວ່າການຕື່ມຂໍ້ມູນແມ່ນເຮັດດ້ວຍຫມາກຖົ່ວ!
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 1 ເຄ່ືອງຜັກກະກຽມ, 9 ນິ້ວ
- 2 (15 ອໍຂອງແຕ່ລະຖ້ວຍ) ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວພາກເຫນືອທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່, drained
- 3 ໄຂ່ໃຫຍ່
- 1 1/4 ຈອກ້ໍາຕານ
- 1/4 ຊ້ອນເຜີ້ງ unsalted, melted
- 1 ບ່ວງກາເຟວ່າງສານສະກັດຈາກ vanilla
- 1 ກະບອງດິນໄຄ
- 1 ບ່ວງກາເຟນ້ໍາມັນຫມາກຂີ້ຫມູຫຼືໃຊ້ເຕັກນິກໃຫມ່
- 1/4 ຊ້ອນກາເຟພື້ນດິນ allspice
- 1 ບ່ວງບ່ວງບ່ວງຜົງ
- 1/3 ຖ້ວຍ້ໍາຕານ້ໍາຕານ
ວິທີການເຮັດມັນ
- ຖ້າໃຊ້ເຄືອບຫນຽວຫຼືຫຸ້ມຫໍ່ທີ່ຖືກຫຸ້ມຫໍ່, ບາງສ່ວນ bake ມັນຕາມທິດທາງຂອງຊຸດ. ສໍາລັບທ່ອນຜັກທີ່ເຮັດດ້ວຍ homemade (ຄໍາແນະນໍາສູດທີ່ຢູ່ຂ້າງລຸ່ມນີ້), ຮວບຮວມແຜ່ນເຈ້ຍດ້ວຍ dough ອອກແລະເອົາຫມາກມ່ວງເຂົ້າຈີ່ທັງຫມົດ. ໃຫ້ໃສ່ແຜ່ນໃບຂອງແຜ່ນໃບເທິງແຜ່ນລຸ່ມແລະດ້ານຂ້າງຂອງເຄື່ອງແປ້ງ, ແລະຕື່ມໃສ່ນ້ໍາຫນັກຫລືຫມາກຖົ່ວແຫ້ງ.
- ຕົ້ມໃນເຕົາອົບປະມານ 375 ອົງສາ F (190 ອົງສາ C / Gas 5) ໃນເວລາ 15 ນາທີ. ເອົາແກະຜັກໃສ່ຖາດແລະເອົາຖົ່ວເຫຼືອງແລະຖົ່ວອອກ. ໃຫ້ມັນເຢັນໃນຂະນະທີ່ທ່ານກະກຽມການຕື່ມຂໍ້ມູນ.
- ຫຼຸດຜ່ອນເຕົາອົບໃຫ້ 350 ອົງສາ F (180 ° C / Gas 4).
- ໃນການປະສົມກັບໂຖປັດສະວະໄຟຟ້າ, ຕີຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຈົນກ່ວາລຽບ.
- ຫຼິ້ນໃຫ້ເກີນແມ່ນໃນໄຂ່, ້ໍາຕານ, ມັນເບີ, vanilla, ໄຄ, nutmeg ແລະ allspice.
- ໃນເຕົາແຍກ, ສົມທົບກັບຜົງແປ້ງແລະນົມ. ດ້ວຍເຄື່ອງປັ່ນໃນຄວາມໄວຕ່ໍາ, ຕີ້ໍານົມປະສົມໃສ່ເຂົ້າບົ່ວໃສ່ຈົນກວ່າປົນກັນດີ. ງາມສໍາລັບການຕື່ມໃນແກະ pie ໄດ້ເຢັນ.
- ຈົ່ງກິນເຂົ້າຈີ່ສໍາລັບ 45 ຫາ 50 ນາທີ, ຫຼືຈົນກ່ວາກໍານົດໄວ້. ໃຫ້ຫນູເຢັນຫມົດກ່ອນທີ່ຈະຮັບໃຊ້.
- ໃຫ້ບໍລິການຜັກດ້ວຍ dollop ຂອງ ຄີມ whipped ແລະ sprinkle ກັບ ຕານໄຄ , ຖ້າຕ້ອງການ.
ທ່ານອາດຈະເຊັ່ນດຽວກັນ
ເຂົ້າຫນົມຫວານຫວານກັບຜັກຊີເມັດທີ່ມີສີຄີມ
Sandy's Pineapple Coconut Chess Pie
| ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ) | |
|---|---|
| ແຄລໍລີ່ | 569 |
| ໄຂມັນລວມ | 20 ກໍາ |
| ໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 9 ກໍາ |
| Unsaturated Fat | 7 ກໍາ |
| Cholesterol | 189 mg |
| ໂຊດຽມ | 185 mg |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 66 ກໍາ |
| ເສັ້ນໃຍອາຫານ | 10 g |
| ໂປຣຕີນ | 33 ກໍາ |