ຫ້າສູດສູດໄກ່ສ່ວນປະກອບ

ໄກ່ແມ່ນອາດຈະເປັນຊີ້ນທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດໃນສັບພະສິນຄ້າ. ສົມທົບອົງປະກອບທີ່ມີພຽງແຕ່ສີ່ສ່ວນປະກອບອື່ນໆ, ແລະທ່ານຈະມີຄ່ໍາສຸດຕາຕະລາງໃນບໍ່ເທົ່າໃດເວລາ. ການຫຼຸດຜ່ອນຈໍານວນຂອງສ່ວນປະກອບແມ່ນວິທີທີ່ໄວທີ່ສຸດເພື່ອເຮັດໃຫ້ສູດໄກ່ງ່າຍ.

ຄົ້ນຫາຜ່ານພະແນກຊີ້ນຂອງເຄື່ອງດື່ມຂອງທ່ານແລະທ່ານຈະຊອກຫາວິທີໃຫມ່ຫຼາຍທີ່ໄກ່ຖືກຫຸ້ມຫໍ່ເພື່ອຂາຍ. ແຊ່ແຂໍງແຊ່ແຂໍງແຊ່ແຂໍງດ້ວຍເມັດໄກ່ທີ່ປຸງແຕ່ງຕາມລຶະເບິ່ງການຕະວັນຕົກສຽງໃຕ້, mesquite, pepper ນາວ, ອິຕາລຽນ, ບາບີຄິວຫລືຜະສົມເຜັດເຜັດແລະຜະລິດພັນອື່ນ ໆ ອື່ນ ໆ

ແລະແນ່ນອນ, ການໄກ່ເກັດໄກ່, ເຄື່ອງຕັດ, ນົມທີ່ບໍ່ມີໄຂ່, ບໍ່ມີຜິວຫນັງ, ແລະໄກ່ພ້ອມທີ່ຈະກະກຽມ - ປະຢັດເວລາໃນເຮືອນຄົວເຊັ່ນກັນ. ມີຜະລິດຕະພັນໄກ່ທີ່ເປັນວັດຖຸດິບທີ່ໄດ້ຮັບການປຸງແຕ່ງແລ້ວ; ທັງຫມົດທີ່ທ່ານເຮັດແມ່ນການກິນພວກມັນແລະຮັບໃຊ້.

ຄວາມປອດໄພດ້ານອາຫານ ແມ່ນສໍາຄັນແທ້ໆເມື່ອທ່ານກໍາລັງເຮັດວຽກກັບຜະລິດຕະພັນສັດປີກ. ໃຊ້ກະດານຕັດແຍກຕ່າງຫາກເພື່ອກຽມຊີ້ນ, ເຄື່ອງລ້າງແລະເຄື່ອງໃຊ້ດ້ວຍນ້ໍາສະບູ, ແລະລ້າງມືເລື້ອຍໆ.

ຫ້າສູດສູດໄກ່ສ່ວນປະກອບ

• Walnut Cherry Chicken Salad
  ມັນຍາກທີ່ຈະເຊື່ອວ່າສູດໄກ່ງ່າຍນີ້ມີພຽງຫ້າສ່ວນປະກອບ, ແຕ່ມັນບໍ່! cherries ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງແລະຫມາກແຫ້ງເປືອກແຂງທີ່ເພີ່ມຂື້ນຕື່ມລົດຊາດທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ແລະໂຄງສ້າງກັບສະຫຼັດອາຫານຫລັກງ່າຍດາຍນີ້.
• ໄກ່ໄກ່ຜັກດັນສູງ
  ສູດທີ່ຫນ້າສົນໃຈແລະງ່າຍດາຍນີ້ແມ່ນສະດວກສະບາຍແລະມີຄວາມສຸກ. ຂ້ອຍຕ້ອງການເພີ່ມແຄລອດເປັນສ່ວນປະກອບທີ 6 ເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນເປັນອາຫານຈານດຽວ. ຮັບໃຊ້ມັນດ້ວຍສະຫຼັດສີຂຽວແລະເຂົ້າເພື່ອດູດຊອດສິ່ງມະຫັດສະຈັນ.

• White Bean Chicken Chili
  ພຽງແຕ່ຫ້າສ່ວນປະກອບແລະ 20 ນາທີເຮັດໃຫ້ສູດສັບໄກ່ Super ງ່າຍໆນີ້ເປັນຫນຶ່ງໃນອາຫານຫຼັກຂອງຂ້ອຍ.
• ຄີມ Sour ແລະໄກ່ Bacon Crockpot
  ສູດສີຄີມ, ສູດທີ່ເປັນມິດກັບຄອບຄົວແມ່ນຜູ້ຊະນະເລີດອີກ. ມັນມີລົດຊາດທີ່ດີເທົ່າທີ່ຈະມີສຽງໄດ້!
• Crockpot ໄກ່ໄກ່ອິຕາລຽນ
  ສູດນີ້ແມ່ນອຸດົມສົມບູນຫຼາຍແລະມີສີຄີມ, ມີໄກ່ອ່ອນຫວານ. ໃຫ້ບໍລິການຜ່ານເຂົ້າທີ່ຮ້ອນຫຼືຜັກກາດ.

• Chicken Manicotti
  ເຂົ້າຫນົມໄກ່ຕື່ມໃສ່ຫມູ manicotti ໃນສູດນີ້ງ່າຍດາຍແລະມີຄວາມສຸກ.
• Apple Cinnamon Glazed Chicken
  ແອບເປີ້ນແລະແອບເປີ້ນ jelly glazes ເຕົ້ານົມໄກ່ປຸງແຕ່ງໃນ grill ຂອງທ່ານ, ເພີ່ມສີ, ອາຫານ, ແລະໂພຊະນາການ.
• ສະຫຼັດເຂົ້າຫອມມະກອກໄກ່
  ນີ້ສະຫຼັດອາຫານງ່າຍງ່າຍໆໃຊ້ສ່ວນປະກອບທີ່ເກັບໄວ້ໃນບ່ອນລ້ຽງສັດຂອງທ່ານ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດເຮັດມັນໄດ້ທຸກເວລາ.
• ໄກ່ຂົ້ວເຂົ້າຈີ່
  ເຮັດເຂົ້າຂົ້ວຂອງເຈົ້າເອງ! ມັນງ່າຍແລະມ່ວນຊື່ນແລະທ່ານຄວບຄຸມໂພຊະນາການ.
• Buffalo Chicken Sandwiches
  ອາຫານຂອງປີກໄກ່ຄວາຍມາຮ່ວມກັນໃນສູດໄກ່ທີ່ມີລົດຊາດຫວານ. ໃຫ້ບໍລິການແກງຜັກທຽມແລະຜັກທຽມຢູ່ດ້ານຂ້າງສໍາລັບອາຫານທ່ຽງທີ່ດີເລີດ.
• Italian ໄກ່ແລະເຂົ້າ
  ເຂົ້າທໍາອິດປະກອບດ້ວຍໄກ່ທີ່ອ່ອນໂຍນແລະຫມາກເລັ່ນທີ່ມີປະໂຫຍດໃນອາຫານຈານນີ້ງ່າຍໆ.
• ໄກ່ Spaghetti
  ຄາບອາຫານທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບເດັກທີ່ໃຊ້ເວລາພຽງແຕ່ 30 ນາທີຈາກເລີ່ມຕົ້ນຈົນຮອດສິ້ນສຸດ. ຖ້າເດັກນ້ອຍຂອງທ່ານບໍ່ມັກເຫັດ, ພຽງແຕ່ປ່ອຍໃຫ້ພວກເຂົາອອກແລະທ່ານຈະມີ ສູດສີ່ປະກອບສ່ວນ !